小學生心理健康教育探究

由于現代社會生活節奏加快，競爭激烈，生活變化日新月異，小學生周圍的一切急劇變化，寧靜的小學校園也越來越熱鬧，現在的小學生承擔著比父輩多得多的心理壓力，那么，如何對小學生進行心理健康教育呢？下面結合本人在小學生的心理健康教育工作中的經驗，談談體會。

一 把心理健康教育與學科教育教學結合起來

學校教育工作具有雙重性，一個方面是“教書”，另一方面是“育人”。過去，教師受“應試教育”的影響較大，教學只以傳授知識為主，培養的學生存在著嚴重的高分低能現象。隨著社會的發展，國家的經濟發展模式由計劃經濟向市場經濟轉變，對人才的規格、人才的素質有了新的要求，國家的教育方針也做了根本性的改變，由“應試教育”轉變為全面推進實施素質教育。而“素質”是指人在后天通過環境影響和教育，訓練所獲得的穩定的長期發揮作用的基本品質結構，包括人的思想、知識、身體、心理品質等。所以素質教育是以全面提高公民思想品德、科學文化水平和身體、心理素質，培養勞動技能的教育，是以培養能力、發展個性為目的的基礎教育。所以說，心理素質教育是素質教育中不可分割的重要組成部分，也是素質教育中的重點和難點，是當前實施素質教育的薄弱環節，應該將其納入到學校教育的范疇中來，只有這樣才是真正理解了素質教育的內涵，才能不斷完善素質教育的體系。

二 把心育和體育有機結合起來

育體就是對學生進行身體的培育；育心則是在學校體育中結合不同內容和形式的體育實踐活動，對學生進行思想品德教育及心理素質的培養。

增強學生體質；掌握體育、健康基礎知識、基本技能；對學生進行思想品德教育，這既是我國體育教學的根本任務，也是學校教育的基本任務，必須得到重視。過去除意志品質與集體主義精神外，對其他目標提得很少。而隨著我國現代化建設的發展和社會的進步，對現代人必備的心理素質的培養開始受到教育界的重視。特別是實施素質教育以來，心理素質培養作為素質教育的一項重要目標被單獨提出來，受到了人們的重視，同時也給學校體育教學提出了新的要求。

當前我國教育的目的是為將來培養現代化人才，現代人所必備的心理素質主要包括以下幾方面：自尊、自信、自立、自強；意志堅強、沉著果敢；有較強的競爭、創新意識和能力；有團結協作、開拓進取的精神；有較強的自我控制和心理調節能力。而體育對這些素質的培養有著特殊的作用，是其他教育內容與形式所不能取代的。因此，學校體育工作者在工作中要努力做到以下幾方面：（1）要把育體和育心緊密地結合起來，這種結合應是有機的，而不是附加的；是和諧的，而不是生硬的；是確有成效的，而不能是形式主義。（2）要充分認識到學校體育對受教育者心理素質的培養不是自然而然的，必須通過教師有意識、有計劃、有目的、有措施的教育活動，才能達到預期的目的。（3）對學生心理素質的培養，必須結合學校體育的具體實踐內容、方法、形式和學生的實際需要來進行，不能游離于實踐之外，去孤立、教條地說教。總之，只有把心理素質教育貫穿于每一次體育教學活動中，才能達到預期的教學目的。

三 把對學生的心理健康教育擴展到家庭教育和社會教育中去

良好的心理素質的形成，原因是多方面的，既有遺傳基因的影響，又有后天的養成。學生的心理素質與家庭和社會環境密不可分。每一個家庭的文化層次、經濟基礎、生活習慣、教育方式的不同，也會導致一些學生存在不同程度的心理疾患。就像把每一顆種子分別栽到不同的環境里，長出的苗自然也會參差不齊。因此，對學生開展心理健康教育如果脫離了家庭和社會，就是孤立的教育，是行不通的。所以，對學生進行心理健康教育，學校應與家庭和社會緊密地結合起來。

在家庭開展心理健康教育，學校應該主動搞好配合和必要的輔導。由于家庭間的文化層次不同，部分家長對這個問題的重要性認識不足，出現了父母因工作忙，而很少顧及孩子的學業和心理的變化；有的家長望子成龍、望女成鳳心切，隨意剝奪孩子的自由，使學生長期生活在家庭成員的多重監督之下，造成孩子在家庭中的壓力太大，在他們不堪重負的時候，就不同程度地出現了抑郁、孤獨、厭學甚至欲離家出走等心理疾患，嚴重地影響了他們的身心健康。因此，學校就應該組織力量，充分利用家長學校、家長會或家訪的機會，了解情況，掌握第一手資料，以講座、交談等形式，向家長傳授必要的心理健康知識和科學的教育方法，幫助家長分析“病情”，設計治療方案和有助于學生與家庭成員間情感溝通的“雙休日”計劃等，同時通過家長了解學生的表現、分析行為，做到防微杜漸。

心理素質水平的高低影響著人類的精神狀態、文明程度和社會的團結與穩定，影響著人們的工作效率和質量；反之，社會環境又不同程度地影響著人們心理素質的發展。青少年兒童的心理發展有著很強的可塑性。古代，孟子的母親為使孟子有一個良好的成長環境，曾攜子三遷家址。古人尚能做到如此，在社會高度發展的今天，我們就更應該給下一代造就一個人際關系良好、環境優美的學習環境。例如充分利用校外教育基地、夏令營的其他校外活動，組織學生到工廠的車間、農村的田野去體驗生活的美好和社會中的人際關系，到大自然中去接受熏陶，陶冶情操，凈化心靈。從而，把小學生的心理健康教育貫穿于學校、家庭、社會的“三結合”教育中去，使他們處處得到關心，時時受到愛護，促進他們的身心健康，創造性地全面實施素質教育，最終為祖國的經濟建設培育身心健康的現代化建設者和接班人。

總之，加強心理健康教育是當前學校在改革新形勢下的需要，它注重全體學生心理素質的發展，為學生的終身發展服務。