流動的盛宴|跑步游巴黎

如果你在任何一個周四的夜晚到達巴黎并在香榭麗舍大道漫步，就有可能看到和聽到我們，一個由150人組成的跑步團體浩浩蕩蕩地穿過這座城市。聲勢之大，疾走的隊伍中無論播放什么音樂人們都無法聽清。

在持證教練（功能是領跑并協調交通）的帶領下，參加耐克法蘭西長跑的人每周都可以在黃昏時分游覽巴黎，迅速跑過盧浮宮、埃菲爾鐵塔等地標建筑，轟隆隆穿過地下鐵的通道，其敏捷的身姿讓戶外咖啡館的顧客們迷惑而驚詫。

對當地人來說，這個跑步團體是將一種孤獨的傳統運動變成社交活動的好辦法。對游客來說，這個跑步活動相當于一種免費參團游覽巴黎的方式——甚至是吃下更多奶油卷的一個絕好借口。

在活動的Facebook頁面簽到以后，我們在香榭麗舍大道的耐克旗艦店集合。這個跑步團總能激發無數路人的好奇心，我們當然都能理解。在以奢侈品品牌和富裕游客著稱的香榭麗舍大道，這些身著運動裝、腳下濺起泥漿的跑步者變成了一道令人驚訝且印象深刻的風景。

天光漸暗，我們跟著音樂開始跑步。全程大約3英里至4英里多一點。每段路程以重要地標為分界點，屆時教練會帶領大家做一些強化訓練，一點也不含糊。

比如，跑過月光下的塞納河之后，教練會命令大家趴到盧浮宮院子的地面上做幾組仰臥起坐，以娛樂現場的游客和本地人。或者，教練在特洛卡代羅廣場讓跑步者小跑沖下廣場的臺階，于是大家的注意力就被分成兩半，一半用來欣賞遠處埃菲爾鐵塔的夜景，一半用來應付教練更快更強跑下臺階的指令。

2012年9月，我剛參加耐克法蘭西長跑的時候，還是個長跑的輟學生——在那之前，我在故鄉多倫多參加過幾次半程馬拉松以后被巨大的疲倦感壓倒了。

三年前我搬到了巴黎。在巴黎的街道跑步重新點燃了我對這項運動的熱愛。而且我絕不孤獨：與我一起跑步的有巴黎本地人，也有外國僑民、旅行者和在巴黎短暫居住的人。大家的職業包括糕點師、平面設計師、學生、教師、母親和記者。

盡管聽起來不可思議，但巴黎正在逐步確立跑步天堂的聲譽。

組織巴黎跑步活動的計時網站“頂級時鐘”（Top Chrono）的總監羅曼·鮑特維萊（Romain Boutevillain）說，系列跑步活動“巴黎跑步之旅”（Paris Running Tour）自2007至2008年推出以來，注冊用戶一直以每年約10%的速度穩定增長。

一年四季，巴黎各轄區都會推出10公里（6.2英里）長的賽跑路線，沿途展示了該區域的美妙社區。2013年，則有大約20000人在14條路線上賽跑。此前，大約780名跑步者以賽跑的方式探索了第19區和城市東北端的風光，腳步所及遠超過常規的旅游景點，途中路過的肖蒙山丘公園據說是巴黎最美的公園。

該市還與頂級時鐘網站合作，一起推出了“頂級時間點”（Top Chrono Timepoint）活動。到2013年年底，他們在巴黎的三至五座公園里豎起了電子計數板。第15區蘇珊朗格朗公園（Parc Suzanne Lenglen）里的電子板之前剛剛裝好。用戶購買一種個性化的芯片以后，就能在這些電子板上看到自己跑步的距離、進程等實時信息。

鮑特維萊說，這種新系統也準備用Facebook頁面為巴黎的跑步者創建一個在線社區，鼓勵大家分享自己的跑步數據、在“時間點”公園會面，并結識熱愛跑步的新朋友。

臨時來到巴黎、打算與當地人交朋友并喝上一兩杯的跑步者，可以考慮參加一個叫作“巴黎捷兔跑步俱樂部”（Paris Hash House Harriers）的另類組織，其每隔一周都有聚會活動。

“捷兔跑步俱樂部”（Hash House Harriers）是一群旅居馬來西亞的英國人在20世紀30年代建立的，現今在全球已經有2000多個分支。

它的運作方法是：一只“野兔”用面粉畫出跑步路線，從起點到終點都畫。跑步者則追隨自己在地上看到的標識，一直跑到終點。為了讓活動更加好玩，有時候“野兔”會畫出一些錯誤的路線來迷惑大家，參加者發現走入歧途后，必須重新返回正軌。

2013年早些時候，在一次以中國新年為主題的活動中，跑者們在巴黎南部沿著地下停車場、購物中心和唐人街跑了12公里。快到終點的時候，跑步者在蒙蘇里公園（Parc Montsouris）附近發現自己一直追隨的標識物——啤酒——終于出現了。

跑者們原地散開，尋找各種飲料，最后就著這些啤酒友好談笑，享受終點休息。

2013年巴黎最有創意的跑步活動都由耐克公司組織。為了宣傳耐克在巴黎的第一次全女性10公里長跑比賽，該公司年輕的創意團隊在5月份主辦了一系列專門的訓練活動，包括150名跑步者跑到凱旋門的頂部；在圣心大教堂的臺階上鋪上紅地毯，模仿戛納電影節的場景；并邀請幾名橄欖球明星來吸引人們參加。2012年冬天耐克的另一場活動以巴黎屋頂為主題，150名夜跑者自帶熒光棒和熒光花環來照明。

我們跑到空蕩蕩的戶外停車場的頂層，表演短跑技巧；在奧斯特利茲碼頭流浪者夜總會的上層甲板上表演腹部健美操；后來又登上了阿拉伯世界研究院的房頂——這次登頂得到了極佳的回報，包括躍動的頻閃燈、響亮的音樂以及塞納河與巴黎圣母院的美麗風光。

一路上，教練燃起紫色的火把來宣告這個團體的存在。當我們走出地鐵時，人們紛紛向這群跑步者拋灑整袋整袋的彩紙。我們穿過塞納河上的一座橋梁時，兩側燃起了焰火，照亮了巴黎的夜空。

奔跑之城

每周二的長跑活動在耐克巴士底獄店（Bastille Nike store）集合，前一天正午時分報名，參與人員僅限150名。

每周四的長跑活動在耐克香榭麗舍大道店集合，周二下午6點左右開始報名，參與人員僅限150至200名。不必專門穿耐克服裝；參加跑步活動完全免費，晚上8點開跑。名額很快就會報滿，欲參加須從速。

巴黎捷兔跑步俱樂部每隔一周都有活動，時間是星期六，集合地點會在活動5天或之前在網頁上明示。

俱樂部的口號是“有跑步問題的醉酒俱樂部”，而且事態會發展到非常放縱的程度，所以這種暢飲跑步活動也許并不適合每個人。參加者需支付5歐元活動費，來購買活動后的啤酒等飲料。

在線社交論壇Meetup也有許多面向住在巴黎且講英語的跑步群體，比如巴黎跑步聚會群和暢跑巴黎。