情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感關(guān)系的研究

摘 要：研究的目的在于了解安徽省滁州市滁州學(xué)院在校大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感及主觀幸福感的現(xiàn)狀，并探討性別、年級(jí)、專業(yè)三因素對(duì)二者是否有顯著影響。最后，探究了情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感之間的關(guān)系。采用《情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表》和《主觀幸福感量表》對(duì)在校240名學(xué)生進(jìn)行測(cè)量。結(jié)果表明：1.大學(xué)生的總體情緒調(diào)節(jié)自我效能感處在中等偏上水平，但結(jié)構(gòu)失衡；2.大學(xué)生生活滿意度偏低；3.情緒調(diào)節(jié)自我效能感及其兩個(gè)維度：感受正性情緒效能感與調(diào)節(jié)生氣、憤怒情緒效能感在年級(jí)上存在顯著差異；4.情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感及其維度積極情感存在顯著相關(guān)。

關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié)自我效能感；主觀幸福感；現(xiàn)狀；相關(guān)性

情緒調(diào)節(jié)自我效能感由班杜拉提出，他認(rèn)為其主要內(nèi)容應(yīng)該包括以下四點(diǎn)：識(shí)別情緒狀態(tài)的能力感，理解他人感受的能力感，管理積極情緒的能力感及管理消極情緒表達(dá)的能力感。并且，他認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)自我效能感是個(gè)體對(duì)能否有效調(diào)節(jié)自身情緒狀態(tài)的一種自信程度，它能在一定范圍內(nèi)能緩和緊張情緒和維護(hù)自我調(diào)節(jié)的機(jī)制。

主觀幸福感指?jìng)€(gè)體以內(nèi)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量進(jìn)行整體評(píng)價(jià)，它是衡量個(gè)體對(duì)生活品質(zhì)和心理健康標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)重要指標(biāo)。目前，大學(xué)生正處在由學(xué)校步入社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡階段，同時(shí)他們正經(jīng)歷著從青春后期向成年早期的過(guò)渡階段，在此過(guò)程中，他們自身面臨著各種壓力及自身發(fā)展的各種問(wèn)題。因此，本研究將關(guān)注大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的現(xiàn)狀以及主觀幸福感的現(xiàn)狀，同時(shí)也將探討大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系。

一、研究方法

采用分層隨機(jī)抽樣法，隨機(jī)抽取滁州學(xué)院在校學(xué)生（大一到大三）為研究對(duì)象，一共發(fā)放問(wèn)卷240份，有效問(wèn)卷237份。

二、研究工具

1.情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表

采用由田學(xué)英修訂的Caprara等人編制的情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表，該量表結(jié)合了中國(guó)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，增加了一個(gè)新的維度：調(diào)節(jié)正性情緒效能感?，F(xiàn)在該量表一共有四個(gè)維度。每個(gè)維度有三個(gè)項(xiàng)目，都采用5點(diǎn)計(jì)分，在此研究中α系數(shù)為0.750。

2.主觀幸福感量表

采用由Diener編制的主觀幸福感量表，該量表有3個(gè)維度：生活滿意度、積極情感、消極情感，共有19個(gè)項(xiàng)目，采用7點(diǎn)計(jì)分法，其中消極情緒為反向計(jì)分。本研究中α系數(shù)為0.793。

3.統(tǒng)計(jì)工具：SPSS17.0。

三、研究結(jié)果

1.情緒調(diào)節(jié)自我效能感各維度在性別、年級(jí)、專業(yè)上的差異

注：RESE表示情緒調(diào)節(jié)自我效能感，POS表示感受正性情緒效能感，MPOS表示調(diào)節(jié)正性情緒效能感，DES表示調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感，ANG表示調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感。**表示p<0.01；*表示p<0.05（下表同上）。

（1）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的總體情況

表一顯示，大學(xué)生感受正性情緒效能感、調(diào)節(jié)正性情緒效能感、調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感、調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感的平均值和標(biāo)準(zhǔn)差分別是3.90，0.72；3.66，0.69；3.31，0.74；3.34，0.78。總體情緒調(diào)節(jié)自我效能感的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差是3.60，0.61。

（2）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的性別

表一表明，大學(xué)生在感受正性情緒效能感維度上存在著明顯的性別差異，男生感受正性情緒效能感明顯比女生少。

（3）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的年級(jí)差異

表一表明，大學(xué)生感受正性情緒效能感存在顯著的年級(jí)差異，調(diào)節(jié)沮喪/痛苦情緒效能感及總體情緒調(diào)節(jié)自我效能感在年級(jí)上略有差異。通過(guò)近一步多重檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)（見(jiàn)表二），大一學(xué)生感受正性情緒效能感顯著低于大二和大三學(xué)生，且大二和大三學(xué)生無(wú)顯著差異。

（4）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的專業(yè)差異

表一表明，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感在專業(yè)上沒(méi)有差異。

2.情緒調(diào)節(jié)自我效能感各維度在性別、年級(jí)、專業(yè)上的差異

（1）大學(xué)生主觀幸福感的總體情況

表二表明，大學(xué)生的生活滿意度，積極情感，消極情感及總體主觀幸福感的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差分別為3.52，0.99；4.19，0.93；5.00，0.87；4.36，0.69。

（2）大學(xué)生主觀幸福感的性別差異

表二顯示，大學(xué)生的主觀幸福感不存在性別差異。

（3）大學(xué)生主觀幸福感的年級(jí)差異

表二顯示，大學(xué)生主觀幸福感不存在年級(jí)差異。

（4）大學(xué)生主觀幸福感的專業(yè)差異

表二顯示，大學(xué)生在消極情感維度上存在顯著的專業(yè)差異，即文科學(xué)生比理工科學(xué)生體驗(yàn)更多的消極情感。

3.情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系

表三顯示，情緒調(diào)節(jié)自我效能感及其各個(gè)維度與主觀幸福感及積極情感存在正相關(guān)。

四、討論與分析

1.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的總體水平

從以上數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我處于中等偏上水平，但結(jié)構(gòu)失衡。大學(xué)生感受和調(diào)節(jié)正性情緒調(diào)節(jié)效能感比較高，而調(diào)節(jié)沮喪/痛苦和調(diào)節(jié)生氣/憤怒效能感比較低。

由此可見(jiàn)，大學(xué)生主觀幸福感也處在中等偏上水平，但生活滿意度水平不高，大學(xué)生普遍對(duì)生活現(xiàn)狀不滿。生活滿意度和生活適應(yīng)過(guò)程中的人際關(guān)系因子、學(xué)習(xí)壓力因子、健康適應(yīng)因子和生活事件總應(yīng)激量存在顯著負(fù)相關(guān)。大學(xué)生的人際關(guān)系復(fù)雜，學(xué)習(xí)壓力大，在生活中遇到種種挫折導(dǎo)致生活滿意度水平降低。

2.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的年級(jí)差異

大學(xué)生感受正性情緒效能感存在顯著的年級(jí)差異，經(jīng)過(guò)近一步事后多重檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)大一學(xué)生與大二、大三學(xué)生存在顯著的差異，但大二學(xué)生與大三學(xué)生沒(méi)有顯著的差異。這與之前田學(xué)英等人的結(jié)果略有不同。田學(xué)英的研究結(jié)果未發(fā)現(xiàn)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的年級(jí)差異。這有可能是地域差異造成的。在不同年級(jí)之間，低年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題高發(fā)，對(duì)未來(lái)迷茫，學(xué)業(yè)問(wèn)題最多；高年級(jí)學(xué)生對(duì)在學(xué)業(yè)和生活中面對(duì)的問(wèn)題具備較好的理解和應(yīng)對(duì)能力。大一學(xué)生進(jìn)入大學(xué)生活不久，還處在適應(yīng)階段，對(duì)新的學(xué)習(xí)方法及生活方式處在迷茫狀態(tài)，而大二和大三學(xué)生成功渡過(guò)適應(yīng)階段，對(duì)于生活中的事件都能報(bào)以積極的心態(tài)，所以感受正性情緒效能感更高。

3.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的性別與專業(yè)差異

本研究表明，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的性別與專業(yè)差異不顯著。以往的調(diào)查研究表明，情緒調(diào)節(jié)效能感三個(gè)維度（感受正性情緒效能感、調(diào)節(jié)沮喪/痛苦效能感、調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感）的專業(yè)差異均不顯著。這與以往的研究結(jié)果一致。

4.大學(xué)生主觀幸福感的特點(diǎn)

大學(xué)生的主觀幸福感及其各個(gè)維度在性別、年級(jí)上不存在差異，消極情感在專業(yè)上卻略有差異。文科學(xué)生相對(duì)于理科學(xué)生來(lái)說(shuō)更為感性，對(duì)于未來(lái)?yè)碛懈蟮钠谕?，卻因?yàn)樽陨憩F(xiàn)狀感覺(jué)與理想相距甚遠(yuǎn)，難免會(huì)導(dǎo)致體驗(yàn)到更多的消極情緒。理工科學(xué)生較為理性，更容易接受現(xiàn)實(shí)，常常會(huì)從實(shí)際出發(fā)為自己制定合理的目標(biāo)，更少體驗(yàn)到消極情緒。

5.情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系

雖然情緒調(diào)節(jié)自我效能感的某些維度與主觀幸福感的某些維度相關(guān)不顯著，但總體情緒調(diào)節(jié)自我效能感與總體主觀幸福感卻呈顯著正相關(guān)，并且情緒調(diào)節(jié)自我效能感各個(gè)維度與積極情感存在顯著的正相關(guān)。情緒自我效能感是個(gè)體調(diào)節(jié)自身情緒的一種自信程度，所以情緒調(diào)節(jié)自我效能感的水平越高，則個(gè)體能夠體驗(yàn)到的積極情感就越多，二者存在顯著的正相關(guān)。

綜上所述，得出以下結(jié)論：（1）大學(xué)生的總體情緒調(diào)節(jié)自我效能感處在中等偏上水平，但結(jié)構(gòu)失衡；（2）大學(xué)生生活滿意度偏低，對(duì)生活現(xiàn)狀不滿；（3）情緒調(diào)節(jié)自我效能感及其兩個(gè)維度：感受正性情緒效能感與調(diào)節(jié)生氣/憤怒情緒效能感在年級(jí)上存在顯著差異；（4）情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感及其積極情感上的維度存在顯著相關(guān)。

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基金項(xiàng)目：安徽省滁州市滁州學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目資助。（項(xiàng)目編號(hào)：201310377084）