了解更年期，從生理周期開始

時(shí)下，不知更年期的女性大概不多了，但其所知大多停留在更年期的名稱上，至于何時(shí)為更年期，為何會(huì)有更年期，更年期有何生理改變等深層次問題，往往知之甚少甚至滿頭霧水。

女性的生理周期

醫(yī)學(xué)專家按照女性的生理變化，將其一生分為胎兒期、幼童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期等6個(gè)時(shí)段，每個(gè)時(shí)段都有各自獨(dú)特的生理特點(diǎn)。

胎兒期

指在母親子宮內(nèi)發(fā)育的10個(gè)月，從受精卵開始到胎兒呱呱墜地，即俗語所說的“十月懷胎，一朝分娩”。最大的特點(diǎn)是一個(gè)新生命由無到有，并發(fā)育成能夠獨(dú)立生存的健康個(gè)體。

幼童期

指出生后至10歲左右，體格、智力與心理發(fā)育最快，但生殖系統(tǒng)一直處于“沉睡”狀態(tài)。

青春期

指第一次月經(jīng)來潮（初潮）至生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時(shí)段，一般在12～18歲之間，生殖系統(tǒng)發(fā)育啟動(dòng)且發(fā)育迅猛為其最大特點(diǎn)。

性成熟期

又稱生育期，或生殖功能旺盛期，大致從18歲開始持續(xù)約30年之久。

全身各系統(tǒng)功能處于鼎盛時(shí)期，最大特點(diǎn)是具有生兒育女的能力，包括懷孕、分娩、哺育等。

更年期

大約在45～55歲之間，每個(gè)人歷時(shí)長(zhǎng)短不一。最大生理變化表現(xiàn)在月經(jīng)上，如月經(jīng)量開始減少，直至斷流，醫(yī)學(xué)謂之絕經(jīng)。

身體開始出現(xiàn)諸多生理與心理問題，被稱為女性的“多事之秋”。

老年期

一般指60歲以后。隨著生活水平的提高以及醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，老年期開始的時(shí)間有所推遲，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為女性65歲進(jìn)入老年期。

特點(diǎn)是身體逐漸老化，功能逐步衰退，致使形形色色疾病乘虛而入，很容易成為林黛玉那樣的“多愁多病身”。……