個性化健康教育對社區(qū)高血壓患者的影響分析

摘要：目的 分析和探討對于社區(qū)高血壓患者采用個性化健康教育的意義及其作用。方法 回顧性分析我社區(qū)2011年02月～2013年07月131例高血壓患者的體檢資料，對所有患者采用個性化健康教育，通過測定和比較個性化健康教育前后高血壓患者的血壓變化情況，分析和探討對于社區(qū)高血壓患者采用個性化健康教育的意義及其作用。結(jié)果 通過個性化健康教育護理本研究中的131例高血壓患者血壓顯著低于健康教育前，兩組數(shù)據(jù)差異顯著，具有統(tǒng)計學意義（P<0.05），通過對每天分兩個時間段（上午9點和下午18點）監(jiān)測患者1d血壓變化情況來看，個性化健康教育后患者的血壓得到較好控制。結(jié)論 研究結(jié)果表明，對社區(qū)中高血壓患者采用個性化健康教育可以有效幫助患者改善血壓狀態(tài)，通過有效的宣教和教育，患者能夠較好的接受相關知識，從而有效改善高血壓患者的生活質(zhì)量，本方法值得在各社區(qū)進行推廣使用。

關鍵詞：血壓患者；個性化健康教育；社區(qū)；影響分析

本研究回顧性分析我社區(qū)2011年02月～2013年07月131例高血壓患者的體檢資料，分析和探討對于社區(qū)高血壓患者采用個性化健康教育的意義及其作用。

1資料與方法

1.1一般資料 本研究中131例均為我社區(qū)2011年02月～2013年07月高血壓患者，年齡在46～74歲，平均年齡（57.9±3.1）歲，其中男性高血壓患者85例，占總數(shù)的64.89%，女性高血壓患者46例，占總數(shù)的35.11%。131例高血壓患者中1型高血壓患者47例，占總數(shù)的35.88%；2型高血壓患者45例，占總數(shù)的34.35%；3型高血壓患者39例，占總數(shù)的29.77%。

1.2個性化健康教育方法 本組131例高血壓患者采用的個性化健康教育方法包括：①督促并引導高血壓患者參加適量的體育鍛煉。臨床資料可以看出一般高血壓患者的高發(fā)人群均為中老年人，處于該時期的人一般身體各個機能均處于下降狀態(tài)，加之身體存在高血壓因此對體育鍛煉的興致一般都不是很高，此時，有效的督促以及正確的教育指導就顯得格外重要。通過采用多樣化的體育鍛煉方式作為補充，這樣更加激起了高血壓患者參與體育鍛煉的積極性與濃厚的興趣[1]；②控制和改善高血壓患者的飲食，高血壓患者需要戒煙戒酒、飲食一般以清淡為主，針對患者實際個性化的降壓食譜，并加強患者家屬在這方面的宣教；③通過調(diào)節(jié)使高血壓患者保持較為愉快的心情。通過采用相應的方法（包括集體培訓、發(fā)放教育書籍以及播放相關視頻）對患者進行有效的健康宣教，針對每位高血壓患者的實際情況制定個性化的健康教育實施方案，同時結(jié)合患者的生活環(huán)境以及家庭環(huán)境盡量做到為其排除環(huán)境干擾，從而使高血壓患者保持較為愉快的心情狀態(tài)[2]；④對高血壓患者進行定期的血壓、血糖監(jiān)測。

1.3 調(diào)查方法 對本社區(qū)的131例高血壓患者建立健康檔案。個性化健康教育實施后，連續(xù)隨訪6個月，通過詢問患者身體狀況和測定血壓狀況來了解患者的血壓控制情況。并測定和記錄131例患者個性化健康教育前、個性化健康教育3個月后以及個性化健康教育6個月后的血壓情況，進行對比分析。

1.4 統(tǒng)計學處理 本研究中的實驗數(shù)據(jù)均采用SPSS 20.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行處理分析，計量資料采用均數(shù)±標準差（x±s）來表示，組間比較采用t檢驗，P<0.05認為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

通過個性化健康教育護理本研究中的131例高血壓患者血壓顯著低于健康教育前，兩組數(shù)據(jù)差異顯著，具有統(tǒng)計學意義（P<0.05），具體數(shù)據(jù)見表1。通過對每天分兩個時間段（上午9點和下午18點）監(jiān)測患者血壓變化情況來看，個性化健康教育后患者的血壓得到較好控制。

3討論

目前，臨床上對高血壓患者治療的主要原則是控制患者的血壓，因此各方面都需要患者及其家屬進行較為全面積極的配合，才能更好的控制患者的病情[3]。隨著科學技術的飛速發(fā)展以及人們生活水平的不斷提高，社區(qū)中對老年人或者患有特定疾病群體開展個性化的健康教育活動得到廣泛應用。本研究擬通過針對高血壓患者制定個性化健康教育方案，比較個性化護理前后患者血壓變化情況，分析和探討對于社區(qū)高血壓患者采用個性化健康教育的意義及其作用。筆者通過自身的實踐經(jīng)驗結(jié)合國內(nèi)外學者報道[4，5]的方法制定了個性化健康教育的具體實施方法中主要內(nèi)容是針對高血壓患者采取特殊的指導方式，通過科學合理的方法緩解患者恐懼心理以及焦慮心理，針對患者本身導致高血壓病情的原因的不同，分析和探討相應的個性化解決方法，并且針對高血壓患者運動以及飲食等方面進行有效的指導，從而使患者養(yǎng)成和保持良好的生活及作息習慣，同時提高患者及其家屬對高血壓患者的血壓監(jiān)測的意識，督促患者定期到指定醫(yī)院進行全面的體檢，病情發(fā)生變化時需要及時進行隨診。本研究結(jié)果表明，經(jīng)過制定和實施個性化的健康教育護理干預，131例高血壓患者的血壓均得以有效改善，干預效果良好。因此筆者認為社區(qū)中開展個性化健康教育對于改善高血壓患者的病情及提高其生活質(zhì)量具有極其重要的實際意義，個性化健康教育方法能夠有效提高患者及其家屬對高血壓疾病的認識，與此同時也增加了高血壓患者對自身病情的關注程度，督促高血壓患者養(yǎng)成并維持較好的運動習慣以及飲食習慣，因此能夠有效的控制和調(diào)節(jié)患者的血壓情況，并且該方法還在一定程度上減輕了高血壓患者的醫(yī)療費用，從而有效減輕了患者家庭及社會的經(jīng)濟負擔，因此針對高血壓患者的個性化健康教育方法適合在各社區(qū)推廣使用。

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編輯/申磊