論體育教育中把握學(xué)生的心理變化

摘 要： 本文根據(jù)在體育教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題和心理障礙，提出了相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué)；心理變化教學(xué)效果

一、前言

人的一切活動(dòng)都是受大腦思維和心理活動(dòng)支配的，參加體育活動(dòng)也是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的。體育教學(xué)中掌握學(xué)生的心理變化是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生身心正常健康發(fā)展所必須的，是搞好體育教學(xué)不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。體育教師在教學(xué)中重視對(duì)學(xué)生心理變化的研究，對(duì)促進(jìn)體育教學(xué)，提高教學(xué)效果有著重要意義。

二、問題與方法

在體育教學(xué)過程中應(yīng)把握學(xué)生哪些心理變化呢？

1、深入學(xué)生。了解學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)。長期以來，我們黨和國家就非常重視體育工作，并將體育列為教育方針的重要組成部分，還立了法。然而到了具體單位在怎樣落實(shí)好體育工作上與智育相比就厚此薄彼.存在偏見。久而久之，在學(xué)生的心理上也就產(chǎn)生一定影響，大多數(shù)學(xué)生重智育、輕體育，給體育教學(xué)也帶來諸多問題。體育教師要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，要主動(dòng)深入學(xué)生了解學(xué)生的心理狀況。在教學(xué)中加大思想教育力度，大力宣傳體育的作用、目的和意義。端正學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度。轉(zhuǎn)變他們對(duì)體育課的理性認(rèn)識(shí)。提高體育課教學(xué)效果。

2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。教學(xué)時(shí)首先要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。讓學(xué)生從感性到理性產(chǎn)生心理變化，通過身體練習(xí)獲得身心滿足“樂在其中”，引起對(duì)學(xué)生對(duì)體育課興趣。如采用游戲、健美操、教學(xué)比賽和課上插講解體育典故，舉例等方法，使之對(duì)體育產(chǎn)生濃厚興趣，渴望下次體育課的到來。

3、結(jié)合特點(diǎn)多加鼓勵(lì)。體育技術(shù)是一門復(fù)雜的科學(xué)，掌握一項(xiàng)體育技術(shù)是“冰凍三尺非一日之寨”。對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求，要本著有益于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為目的、要適合每個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，不能干篇一律的過高要求，特別是對(duì)體育差生，不能簡單的批評(píng)、質(zhì)問、挖苦或態(tài)度冷淡。以防止挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性。對(duì)他們要有愛心、有耐心、有熱情。善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，哪怕是微小的進(jìn)步教師要及時(shí)鼓勵(lì)，讓他們充分發(fā)揮自身機(jī)能的潛力，充分調(diào)動(dòng)與發(fā)揮中樞神經(jīng)，完成他們應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

4、要吸引學(xué)生的注意力。由于體育課的環(huán)境特點(diǎn)，在體育教學(xué)時(shí)，學(xué)生的注意力容易遷移。為了吸引學(xué)生的注意力，提高教學(xué)效果，教師要充分運(yùn)用直觀、明確、簡練幽默的語言進(jìn)行講解，以保證體育概念的科學(xué)性、趣味性。這樣能提高人的大腦第一信念信號(hào)結(jié)合第二信號(hào)系統(tǒng)相互作用的效果。結(jié)合教材內(nèi)容可編成口訣或順口溜。便于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、要點(diǎn)難點(diǎn)?？谠E的應(yīng)用使學(xué)生易動(dòng)腦、精神集中、易接受，學(xué)習(xí)有興趣、教學(xué)效果好。也可用手勢(shì)、信號(hào)、口令、講解突然沉默不語來吸引學(xué)生注意力，更好的完成教學(xué)任務(wù)。

5、消除學(xué)生的心理障礙。部分學(xué)生不愿上體育課?；虬洋w育課當(dāng)成一種壓力與精神負(fù)擔(dān)，一個(gè)很重要的原因是心理障礙。要根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，消除學(xué)生的恐懼、憂慮、羞怯、自卑等心理障礙。凡是有條件的學(xué)校盡可能男女分開上課，并選擇柔和、強(qiáng)度適量的項(xiàng)目上課，使學(xué)生通過體育教學(xué)獲得愉快情緒的體驗(yàn)。

有的學(xué)生上課時(shí)，情緒低落。做動(dòng)作猶猶豫豫。這時(shí)的心理反映主要是怕出傷害事故。都是要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些問題，消除這種思想顧慮。不然硬是“趕鴨子上架”會(huì)真的出現(xiàn)傷害事故。要認(rèn)真講解動(dòng)作的作用、意義和動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)幫助與保護(hù)，慢慢消除學(xué)生恐懼心理。

上課前教師把場(chǎng)地、器材、器械布置的整潔、美觀，檢查安全系數(shù)。要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課。這樣有助于振奮精神，消除學(xué)生的心理障礙，吸引學(xué)生上課的積極性。激發(fā)學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性。提高教學(xué)效果。

6、采用競賽方法、培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)。教學(xué)比賽是提高教學(xué)效果的重要手段。是強(qiáng)化教學(xué)的較好方法。學(xué)生興趣高，易接受，但有時(shí)為了一球一分，爭得吵鬧不休，甚至還會(huì)拳腳相加，造成很壞的影響，從而影響教學(xué)正常進(jìn)行。為了避免這種情況發(fā)生，教師要預(yù)先教育學(xué)生體育教學(xué)比賽不同于專業(yè)隊(duì)，不要專為爭勝負(fù)奪冠軍的，目的是培養(yǎng)競爭意識(shí)，提高課堂氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，鍛煉體魄、磨煉意志、學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展智力、培養(yǎng)我們良好心理品質(zhì)為目的的。

三、結(jié)束語

總之，體育教學(xué)要認(rèn)真注意把握學(xué)生的心理變化，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想。使學(xué)生在健、力、美方面達(dá)到和諧統(tǒng)一，促進(jìn)學(xué)生體態(tài)健壯，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，性格堅(jiān)毅樂觀，精神煥發(fā)，生機(jī)勃勃，熱情奔放，胸懷寬大，自強(qiáng)不息。把新時(shí)代的精神風(fēng)貌在青少年身上展現(xiàn)出來。