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小學生足球傳接配合中的問題及對策研究

2014-05-02 02:05:10王明亮
少年體育訓練 2014年7期
關鍵詞:小學生學生

王明亮

(浙江省溫嶺市新河小學,浙江 溫嶺 317502)

小學生足球傳接配合中的問題及對策研究

王明亮

(浙江省溫嶺市新河小學,浙江 溫嶺 317502)

傳接球是足球的一項基本技術,尤其在小學階段,更應該重視傳接球技術。但在實際訓練中發現,小學生在傳接球技術和配合方面還存在諸多的不足,嚴重影響了小學足球競技水平。本文對小學生足球傳接球的技術和配合出現的問題進行分析研究,并對癥下藥,摸索出了一條解決途徑。

1 技術問題

1.1 傳球方向不到位

傳球不到位是小學生傳球過程中出現的首要問題,也是迫切需要解決的問題。傳球不到位的原因主要在于兩方面,踢球擺動腿的方向和觸球點的問題。由于小學生傳球時擺動腿的方向不正確,很多小學生在練習傳球時,主要是運用足弓正面踢球的,而傳球對擺動腿的擺動方向有嚴格要求,規定足弓必須朝傳球方向,很多學生就是控制不好方向。還有就是觸球點的問題,小學生由于本體感覺還不是很強,技術要求是足弓觸球,而很多學生往往在踢球時,兩只腳的各個部位都有可能觸球,就直接導致傳球方向偏差。這些問題的出現,和小學生的認識以及本體感覺有一定關系,在強調正確技術動作的同時,要應多加強方向感的訓練。

1.1.1 鉆山洞游戲 兩人一組,在兩人中間設置一欄架,要求兩人傳球時必須通過欄架。這項游戲可以提高學生傳球的準確性。

1.1.2 彈彈珠游戲 在一定距離外放置一足球,要求學生用足弓正面踢球的方式擊中目標球。該練習要求較高,可以從近距離開始,逐漸加大練習距離。

1.1.3 神槍手游戲 在練習墻上畫一足球門大小的方框,把方框均分成九個小方框,分別寫上得分數字。這個游戲可以根據老師要求,讓學生做各種得分游戲,提高學生傳球的準確性。

1.2 傳球力量把握不好

在實際練習中,小學生傳球力度掌握不好,也是傳球失誤的重要原因。這個原因主要是由兩方面因素造成:一個是由于技術掌握不熟練,導致傳球力度偏小,傳不到對方腳下;二個是對距離的控制不成熟,導致傳出去的球偏輕或偏重,使對方不能很好地接球。同樣,在加強技術練習的同時還可以多做一些練習。

圖1

不同距離地對墻傳球并接球。運用不同距離地對墻踢球并接住球,這個練習一定要讓學生接住回彈的球。因為只有這樣,他才能體會剛才傳球、接球的距離,自己用力是否把握好了,在下次踢球的時候該如何調整。通過不同距離的對墻踢球、接球,提高學生對傳球力度的控制能力。

1.3 接球不穩

在實踐練習中,接球不穩是一個很大的問題。在比賽和訓練中,往往傳出了一個很到位的球,機會很好,但接球隊員沒有接好球,導致失誤,這樣的實例很多。所以,接球技術的提高對傳接練習是至關重要的一環。觀察其原因,主要是:

(1)接球部位不正確,最常見的接球部位就是足弓,但很多學生在練習中,接球擊的部位是腳或腿的其他地方,導致球直接反彈出去。

(2)緩沖動作沒有,接球動作很生硬。這是一個普遍存在的問題,小學生接球動作生硬,回拉緩沖動作不到位,甚至沒有,也導致球直接反彈出去。

1.3.1 多做接球后的緩沖動作緩沖動作是接球過程的一個重要的技術環節,一定要讓學生熟練掌握回拉緩沖動作,只有反復地練習,才能提高其熟練程度。

1.3.2 接不同力量的球 讓學生練習接不同力量的傳球,提高其面對不同力量來球的接球技術。練習接球的隊員和其他隊友相對站立,距離5-10米。隊友傳球給練習者,練習者接球并傳回,第一個隊友傳完球就退回隊尾,第二個隊友接回傳回來的球,并傳出去,依此類推。通過讓練習者接不同隊友的傳球,提高其接不同力量球的能力。這個練習距離可以從5米開始,逐漸改變,反復提高、鞏固其接球能力。

2 配合問題

配合失誤也是小學生傳接球過程當中出現的重要問題。這需要隊友之間長時間地練習,才能形成良好的默契和感應,才能在比賽中達到熟練和傳接配合。對于配合問題,筆者認為不能單一地看待某一問題,或單一地用某種方法解決,只能把出現的問題籠統地歸在一起,解決這些問題的方法也是沒有具體的針對性,只是提出一個提高配合能力和一些練習手段。小學生傳接配合主要的問題有:意識問題(傳球前不觀察、接球前不觀察、隱蔽性不強等);接球隊員不主動接球、接球隊員站著接球;接球后的銜接跑動不流暢等等。可以通過以下解決手段來提高隊友之間的傳接配合能力。

2.1 面對面跑動傳接球

全隊等分成兩隊相距一定距離面對站立,由其中一隊排頭傳球給對面的隊友,傳完后跑至排尾,對面的隊友接到傳球后傳回,第二個隊友接球并傳回,依此類推循環。練習圖形如圖1(虛線是傳球,實線是無球跑)。

2.2 三角傳接球練習

兩人一組,練習圖形三角形邊線建議5米,每個角放一標志桶。一人站在一角負責傳球,球一定要傳到標志桶外,另一人在標志桶外側接球并傳回,然后跑至另一標志桶外側,接隊友傳過來的球,以此類推,每次練習建議以接10次球為一組。練習圖形如圖2(虛線是傳球,實線是無球跑)。

圖2

2.3 四角傳接球練習

筆者在實踐中發現,提高小學生足球的傳接球配合,套用籃球的四角傳球練習,效果也很好,不僅提高了傳接配合,而且提高了小學生足球多方面的素質和能力。練習方法:②傳球給⑧,接⑧回傳球再傳給⑥,并跑向⑥隊尾站立;⑧傳球給②后,弧形跑至⑥前接球,然后傳給⑤,并跑向⑤的隊尾;⑥傳球給⑧后弧形跑至⑤前接球,然后傳給②并跑向②的隊尾,如此這樣將練習循環下去。練習圖形如下(虛線是傳球,實線是無球跑。(圖3)

圖3

2.4 搶球練習

四人或多人一組,三人站成一個三角形,一人在中間搶球,只要此人觸及到了足球,就和最后一個觸及足球的人替換搶球。三人通過傳球配合,進行傳球或接球身體不能移動出個人范圍。某人傳出去的球被搶球人觸及就換人搶球,或傳出去的球使其他隊友不能接到,導致失誤,也被替換成搶球人。練習圖形如下圖4(虛線是傳球,實線是無球跑)。

圖4

2.5 跑動中踢墻式傳接配合

兩人一組,跑動中傳接球,提高學生的跑動傳接球和向前意識。練習圖形如圖5(虛線是傳球,實線是無球跑)。

2.6 以多對少的傳接球配合練習

三個進攻隊員,兩個防守隊員,或更多的練習者。原則是進攻隊員比防守隊員多一人。筆者查閱相關資料發現,很多訓練都是通過以少對多的練習方式來提高傳接配合。但針對小學生實踐練習后得出,以多對少方式更適合小學生練習傳接配合。通過多一人的手段,促進學生提高傳球質量和接球的穩定性,并保證配合的流暢性和成功率。

圖5

G843

A

1674-151X(2014)07-056-02

2014-05-17

王明亮,小教高級。研究方向:學校體育。

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