長沙市高校大學生課外體育活動現狀調查與分析

胡彩芬

（湖南第一師范學院體育系 湖南長沙 410205）

長沙市高校大學生課外體育活動現狀調查與分析

胡彩芬

（湖南第一師范學院體育系 湖南長沙 410205）

采用文獻資料法，問卷調查法，訪談法，數理統計法等方法，對長沙市高校1200名大學生參加課外體育活動進行了調查。調查結果表明：大多數學生對課外體育活動表示感興趣，體育參與意識較強。形式主要是自由組織，其次是參加學校健身社團。在項目選擇上呈現多樣化。在時間段選擇上，主要集中于下午以及晚間。在的單次持續時間上，主要集中于 30-60 分鐘。

課外體育活動；開展現狀；長沙市高校；大學生

一、前言

高校體育作為學校體育的最高層次和最后階段，它與社會體育相銜接。課外體育活動作為學校體育的組成部分對于彌補體育課教育的不足，傳授體育文化，掌握體育知識，增強學生體質，培養學生終身體育意識、能力和習慣，發展學生體育實踐能力等具有重要作用。鑒于此，分析和研究當前高校大學生參加課外體育活動的現狀和特點，對指導學生有效開展課外體育活動，提高學生的綜合素質和養成終身體育習慣具有重要的意義。

二、研究對象

本文以長沙市高校的大學生為研究對象。抽查了中南大學、湖南師范大學、湖南大學、中南林業大學、湖南涉外經濟學院、湖南第一師范學院共6個學院的各200人，共1200人。

三、調查結果與分析

1.長沙市高校大學生參與課外體育活動的態度及參加情況調查

表1 參加課外體育活動的態度及參加情況調查表

從表1中可以看出，在被調查的學生中，78.02%的男生和62.09% 的女生表示非常喜歡課外體育活動，但實際行動上，男生(75.39%)要遠遠比女生(29.77%)經常參加課外體育活動。整體來看，有94.12%男生及88.47%的女生不同程度的參與課外體育活動。然而依然有2.94%的男生和7.34%的女生不喜歡課外體育運動。這就要求我們要加大宣傳的力度，提高學生對課外體育活動重要性的認識，尤其是對女生。同時加大營造體育氛圍，激發學生課外體育活動的興趣；養成體育運動的習慣。

2.長沙市高校大學生參與課外體育活動的形式調查

表2 學生參與課外體育活動的形式調查表

表2顯示：學生參加課外體育活動的形式主要是自由組織和校內社團。根據訪談得知其原因在于：一是通過自由組織，學生可根據自己愛好和特長自由選擇參加的健身項目，避免了單獨活動的枯燥乏味和集體活動的非自愿性，容易調動學生健身的積極性和發揮主體能動性，二是通過自由組織可以使不同院系志趣相投的同學一起參加健身運動，擴大了不同群體同學的交際圈，在一定程度上滿足了當代大學生渴望交流的心態。其中單獨活動的比例也占了15.41%，是因為單獨活動比較自由，學生可以按照自己的興趣愛好選擇參加體育活動，而且易于調控。但是單獨活動比較枯燥且惰性比較大，不易于堅持形成一種良好的運動習慣。

3.長沙市高校大學生參與課外體育活動的項目選擇調查

表3 學生參加課外體育活動選擇的體育項目調查表

表3顯示：在參加課外體育活動的項目的選擇上，長沙市高校大學生的選擇是多樣化的。男生選擇的項目排在前五位的依次為：籃球、足球、羽毛球、桌球、輪滑。女生依次為：健美操 、羽毛球、長跑、籃球、游泳。從學生的選擇的項目我們可以看出有一定的性別差異。女生的選擇項目主要為運動量適中，并可以自由掌握，沒有太多的身體接觸，運動方式比較簡單的符合女生文靜、愛美等特點。而男生選擇的項目的特點是具有一定的刺激性、對抗性、群體性、競爭性，運動量較大，能夠展現男生的勇敢頑強、拼搏向上的特征。從調查的情況看來應加大體育設施的投入，盡量滿足學生的需求，為學生提供方便，不能局限在有限的活動項目上，讓學生失去對體育活動的興趣和機會。而為學生提供良好的鍛煉環境，是推動課外體育活動開展的關鍵。

4.長沙市高校大學生參與課外體育活動的時間范圍調查

表4 學生參與課外體育活動的時間安排調查表

由表4可知：學生參與體育活動的時間段主要集中于下午和晚上。通過訪談發現其原因在于：大學生上午課程比較多，加上有體育課，體育場地基本被占用，而中午大多需要休息，加之中午參與活動的人不多，體育氛圍不濃厚。下午，學生們經過了一天的學習和忙碌，有鍛煉的愿望，再加之大部分高校下午的體育活動氛圍相對比較濃厚，能吸引學生參與到其中。晚間，學校的體育場館開放，而且學生大多數都有時間。而女生大多選擇在晚自習后，這主要是因為：一方面是女生天生內向，加之有些女生害怕自己出現錯誤動作，在別人面前出丑；另一方面大部分時間體育場地器材都被男生占據，但又不好意思與男生去爭，只得選擇晚上沒人的時間出來活動。

5.長沙市高校大學生參與課外體育活動的頻度調查

表5 學生參與課外體育活動每周頻度調查表

從表5來看，女生每周參加參與課外體育活動1—2次的占了絕大多數(73.38%)，男生方面這個數據也超過了總數的一半(52.94%)。這說明長沙市大學生參與課外體育活動的積極性還有待加強。另外，仍然有占被調查總數3.38%的人每周參與課外體育活動不到一次。這部分人需要學校體育工作這進行體育興趣的開發和引導。三分之一強的男生每周參與課外體育活動3-4次，這也符合男生好動、喜愛運動的天性，但女生這個數據只有23.78%。

6.長沙市高校大學生參與課外體育活動的單次持續時間調查

表6 學生參與課外體育活動的單次持續時間調查表

由表6可看出有15.23%的學生每次活動時間不足30分鐘，鍛煉強度比較低，影響了鍛煉效果，這種現象長期進行下去不利于學生身體健康的發展，不利于學生身體素質的培養和提高。總體而言，學生體育活動的時間主要集中在30-60分鐘。在其他時間段，有一個大的性別差異。女生在超過60分鐘的活動中，只有13.63%，男生的比例達到34.21%。體育訓練和生理知識的知識早已證明，持續60分鐘的中等強度的運動可以對身體產生積極影響有效的。

四、結論與建議

1.結論

在參加課外體育活動的態度方面，大多數長沙市高校大學生對課外體育活動表示感興趣，學生的體育意識較強。在參與方面，男生的參與的情況要比女生要好，超過三分之二的男生經常參加課外體育活動，而不到三分之一的女生表示經常參加。

長沙市高校大學生參與課外體育活動的形式主要是自由組織，其次是參加學校健身社團。

在項目選擇上，長沙市高校大學生的選擇是多樣化的。男生選擇的項目排在前五位的依次為：籃球、足球、羽毛球、桌球、輪滑。女生依次為：健美操 、羽毛球、長跑、籃球、游泳。

在課外體育活動的時間段選擇上，主要集中于下午課后以及晚間。

在參與頻度方面，大多數的長沙市高校大學生每周參與 1—2次課外體育活動。調查也顯示，男生比女生參與課外體育活動更加頻繁。

在參與課外體育活動的單次持續時間上，長沙市高校大學生課外體育活動的持續時間主要集中于 30—60 分鐘，在其他時間段上，則存在較大的性別差異。

2.建議

深化學生的體育意識和價值觀。學校應加強對學生體育活動知識的教育，培養學生的體育情感、對學生進行一定的理論和思想教育，提高學生對課外體育活動的認識，尤其要加強女大學生體育意識的培養。

積極開發體育課程資源。課外體育活動應注意不僅開展傳統體育，而且還注重開展學生喜愛的新興運動，比如娛樂體育、休閑體育等，使體育活動貼近生活。學校還應注重引進適合女生的體育活動。

加大校園體育的宣傳力度。學校可通過創設體育文化協會、舉辦體育文化節和各種體育比賽等形式營造良好的校園體育氛圍，使學生在這種氛圍中感受體育給他們帶來的樂趣，為其進行終身體育打下基礎。

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Investigation and analysis of extracurricular activities of college students in Changsha City

Hu Cai-fen

(The Physical Education Department of Hunan No.1 Normal College, Changsha Hunan,410205, China)

Uses the literature material law,questionnaire survey method，interview method， mathematical statistics and other methods，in Hunan university surveyed1000 students to participate in extracurricular sports activities.The survey results show that:most students interested in extracurricular sports activities.Students participate in extracurricular sports activities are mainly in the form of free tissue,followed by the school fitness club.In project selection,the choice of students is diverse. In extra-curricular sports activities time choice，mainly concentrated in the afternoon and evening.In a single time to participate in extracurricular sports activities，duration is mainly in 30-60 minutes.

extracurricular sports activities; development present situation; college students

G87

A

1000-9795（2014）04-0417-02

［責任編輯：陳懷民］

2014-02-14

胡彩芬（1979-），女，廣西梧州人，講師，從事體育教學預訓練方向的研究。

2012年湖南省教育廳科學研究項目，題目：基于自我決定理論的大學生體育課參與動機過程研究，編號：12C0601。