培養學生的終身體育意識

章程

校體育是一項復雜的系統工程，它涉及到諸多的因素，其中體育教學的連續性和多樣性起著至關重要的作用。它是全民終身體育活動的基礎。尤其在全面貫徹、落實以“健康第一”為根本宗旨的今天，如何體現學生的主體地位，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是我們亟待解決的問題。所以，體育教師必然要主動地適應社會變化的這一要求。因此，如何激發和提高學生的運動興趣、參與的程度，使學生自覺積極地進行體育鍛煉，是我們共同探討的共性問題。就此，筆者進行過了一些嘗試，提供給大家共同探討。

一、學生對運動參與的意識

“我運動、我快樂”，在體育活動中學生能否快樂的參與，很大程度取決于教師對學生參與活動的教學設計。二十一世紀的中學生不同程度的受到來自文化學科的學習壓力。相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設計出能對學生在參與體育活動過程中獲得樂趣，使他們得到快樂的課，使他們把在文化課學習產生的壓力能在體育課活動中得到釋放，則需要我們體育教師在教學設計這一環節上所必須加強的。只有這樣才能達到更積極的作用。筆者認為，體育課的教學設計就應該讓體育課成為學生們渴望參與其中的活動空間，成為他們運動的樂園。增添一些體育比賽氛圍，讓他們充分展示自我，張揚個性。這樣，才能讓學生們親身感受到運動帶他們的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸由培養他們的鍛煉意識而轉化為自覺自愿的運動習慣。

二、學生自我鍛煉的意識

學生的自我鍛煉意識，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身體育鍛煉身體的手段。如何將自我鍛煉能力與常規教學有機地結合起來，本人在多年體育教學中認為應將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、時間、強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力。主動積極的鍛煉，使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展。這對以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終生受益。這也符合現階段“體育與健康”所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣、快樂，從而提高對體育活動的關心、意欲、態度和興趣，擁有健康的體魄。

三、教學方法的多樣性

體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。隨著體育課改進一步深入開展，現代化多媒體教學也走進了體育教學的課堂，教師在教學中利用多媒體為平臺進行授課，制作課件來講解、演示教學內容。甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。由此，體育教學方法的合理使用，呈現出多樣性。如：現代多媒體的體育教學方法是由多種因素構成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內課、理論課上，教師可將更多最近發生的體育事情更直觀搬上講臺。把體育信息、知識及時傳播給學生，發揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術、技能的全過程，使他們從小喜歡體育并參與體育活動。

四、教師自身素質的提高

學生的興趣和愛好是多種多樣的。在多年的體育教學中，經常遇到這樣的問題，課堂上學生不懂的體育方面的知識自然的找體育老師來尋求答案。如：有的學生喜歡籃球；有的學生喜歡乒乓球；有的學生喜歡踢毽子；有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。這樣，體育老師綜合素質的高與低就很關鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易解答。而有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認識到，具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現尷尬的局面，教學過程也得心應手，也贏得學生們的信任、歡迎。隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師應不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創新能力，對自己的創造有清醒的認識，并加以開發，在體育教學中應表現出創造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新。具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍、產生極大的興趣。這樣，對學生的終身體育意識的養成將起到潛移默化地作用。

總之，培養和發展學生參與體育活動的能力和學習的主體積極性，養成與掌握終身體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，是我們的責任。生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育意識培養的關鍵。它不僅是為學生終生體育打好體質基礎，更重要是培養學生終身體育的意識、習慣和能力的養成。

（作者單位：四川省德昌職業高級中學615500）