生命意義視域下的當代大學生心理健康教育探究

曾院珍?尹江霞

摘要：以全新的生命視角，審視我國高校心理健康教育工作現狀，并試圖將生命教育融入高校心理健康教育，從生命意義的視角去引導大學生敬畏生命，不斷追求和實現自己的人生價值，提高生命質量與人才培養質量，提升大學生的心理素質，從根本上有效預防大學生傷害事件的發生。

關鍵詞：大學生；生命意義；心理健康教育

作者簡介：曾院珍（1986-），女，廣西賀州人，廣西大學行健文理學院；尹江霞（1979-），女，湖南衡陽人，廣西大學行健文理學院，講師。（廣西 南寧 530004）

基金項目：本文系2013年度廣西高校思想政治教育理論與實踐研究課題“大學生生命意義感的干預與生命教育研究”（項目編號：2013LSZ053）、廣西大學行健文理學院科研項目“獨立學院大學生生命意義感及其干預研究”（項目編號：2013RSLX09）的階段性研究成果。

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0079（2014）08-0215-02

近年來，在被譽為“象牙塔”的大學校園里，因心理問題休學、退學的學生數量不斷上升，自殺案例成倍增加，兇殺事件不時見報：復旦大學的投毒案，南京航空航天大學金城學院的室友血刃事件，南昌航空大學宿舍腐尸案等，這些傷害事件引發了人們對大學生心理健康問題的更多關注。目前，我國各大高?；径荚O立了心理健康教育與咨詢機構，但其教育效果并不理想。一樁樁輕視、傷害自己和他人生命的事件讓人們更清晰地看到了高校心理健康教育的不足，也看到了當代大學生對于自己、他人生命的漠視。許多學者認為，生命教育的缺失和淡化才是大學生各類傷害事件發生的根本原因。

鑒于此，本研究以全新的生命視角，審視我國高校心理健康教育的工作現狀，并試圖將生命教育融入到高校心理健康教育中去，從生命意義的視角去引導大學生敬畏生命，不斷追求和實現自己的人生價值，提高生命質量，為人才培養質量起到積極的推動作用，從根本上有效預防大學生傷害事件的發生。

一、生命意義對心理健康的意義

意義治療創始人V.E.Frankl認為追尋生命的意義是人類最基本的原始動機，生命意義可以幫助人們克服心理上的困惑與迷茫；心理學家H.B.English認為“心理健康是指一種持續的心理情況，當事者在那種情況下能進行良好的適應，具有生命力，并能充分發展其身心的潛能。”從表現形式來看，心理健康不僅僅是免于心理疾病，更表現為一種積極向上發展的心理狀態。[1]黃希庭（2004）認為，心理健康分為心理疾病或障礙、心理機能正常和完美人格三個層次，其中，完美人格屬于高層次心理健康，表現為有高尚的目標追求，發展建設性的人際關系，從事具有社會價值的創造，渴望生活的挑戰，尋求生活的充實與人生意義。[2]從這個層次上看，關懷生命是心理健康教育的核心價值。

近幾十年來，許多研究報告表明，生命意義對心理健康有顯著影響。李旭、盧勤（2010）指出，學生對生命越熱情，其心理健康水平越高，“對未來期待”能夠顯著地正向預測心理健康水平；[3]生命目的和生命控制是預測心理健康的主要因素；[4]趙晴（2008）在對四川省醫科大學生的調查中得出，生命意義感與總體幸福感呈顯著正相關；[5]王麗敏（2005）等人在生命教育對大學生心理健康干預的效果研究中得出，生命教育在轉變大學生對生命態度方面不但具有積極的作用，而且還能降低對應激源、應激反應的感受程度和改善抑郁癥狀。[6]由此可見，生命意義與心理健康有著密不可分的關系。

二、生命意義視域下的高校心理健康教育現狀分析

我國大學生的心理健康教育始于20世紀80年代中期，雖然我國高校的心理健康教育有了長足地發展，一定程度上實現了培養大學生良好的心理品質的目的。但在傳統心理學的影響下，高校心理健康工作過多地關注學生消極的心理問題和行為問題，而忽視了大多數學生在成長過程中發展性指導的需求。從生命視角透析，教育的初衷是關注人的生命，提升生命價值，注重生命質量，也就是說教育應該關注的是每個人，應通過積極的一面去培養良好的心理品質。就此而言，我國高校心理健康教育主要存在以下幾個方面的不足。

1.工作重心的偏差——重心理問題解決，輕生命潛能發掘

在談到大學生心理健康教育的重要性和必要性時，人們往往列舉出許多數據來說明大學生心理問題的嚴重程度，各類機構在考察學校心理健康教育工作效果時也總會以心理問題的多少作為衡量的重要指標。這就導致各高校在心理健康教育工作的實踐中更注重學生心理問題的解決，將心理健康教育的重點放在對少數學生心理問題的輔導、咨詢上，以醫學化模式為主軸，卻忽視了每個大學生在成長過程中都需要獲得專業指導，以此不斷提高自身素質和大學生活質量。在傳統的心理健康教育模式下，容易引導學生更多地關注自身消極、不良的一面，也就很難培養學生樂觀向上的生活態度，促進學生人格的健全發展。另外，根據V.E.Frankl的觀點，大學生許多心理問題的產生和自殺行為的出現都源于生命意義的缺失，[7]是一種存在性的心理病癥。[8]然而，當前高校心理健康教育只在涉及危機干預問題時才會面對“生與死”的主題，對大學生理解生命意義、挖掘學生心理潛能以及積極心理品質的教育相對較缺乏。大學生心理健康教育的正確定位在于激發學生的心理潛能，提高學生的心理素質，防治學生的心理疾病，維護學生的心理健康，建立起以激發積極潛能為主、防治結合的心理健康教育模式。

2.教育內容的偏重——重矯正，輕發展

在大學生心理健康教育工作中，課堂是教育的主渠道。目前，大學生心理健康課程的內容雖涉及學習、人際關系、情感等大學生生活的許多方面，但在內容編排上主要是相關概念的內涵、特點、不良問題的表現及調節方式，在教授過程中也更偏重于心理和行為問題的矯正，而忽視了大多數學生在成長過程中發展性指導的需求。從生命意義的視角看，作為生命而存在的人，都渴望尋找出生命的意義與價值，積極能量的激發，每個人在成長的過程中，都會面臨人際關系、情感、生涯等日常生活事件，在面臨這些問題時，如何順利度過、不受困擾才是絕大多數學生的需要。這些問題雖不構成心理問題，但卻直接影響著學生的心理健康，因此，除了向學生傳授心理學知識外，還應對學生進行心理素質和心理健康的培養與訓練，不斷優化學生的心理素質。

3.教學方式的偏失——重知識傳授，輕實踐體驗

長期以來，高校心理健康教育在教育方式方法上更偏重于心理知識的傳授，而忽視了實踐體驗，使得心理健康課程并未起到指導行為的教育作用。雖然在教育改革的熱潮下，心理課程嘗試改革教學方式，在課堂中增加了案例分析、討論、活動體驗等形式，但由于教師的缺乏，各高校心理健康課程多數采取大班（100人甚至以上）授課的方式進行，實踐體驗的方式難以達到預期的效果。

以知識為主導的心理健康教育不但無情地削弱了學生對于心理學的熱情，也不利于學生對知識的理解和掌握，更談不上對知識的應用了。在心理健康教育課中，通過知識的傳授，學生可以清晰地意識到自己存在的問題，也知道改變這種不良狀態的方法，但沒有改變的行為或者在改變的過程中稍遇到困難就輕易放棄，缺乏堅持的動力。究其原因在于在課程教學過程中，缺乏最后的體驗。在課堂體驗過程中，學生不僅可以獲得教師的指導，還能獲得同伴的支持和相互影響，這對行為的改變和鞏固有著良好的影響作用。

三、生命意義視域下對心理健康教育的建議

在生命意義視域下，反思現有心理健康教育的不足，重新構建符合現代社會發展需要的心理健康教育體系，使大學生克服心理上的困惑與迷茫，在成長中尋找到生命的價值與意義，不斷提高生命質量。

1.在生命教育形式下優化心理健康教育課程目標

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》明確提出“學會生存生活”、“重視生命教育”的要求，生命教育不應該獨立于其他課程而存在，應該始終貫穿于心理健康教育、就業指導、專業課等各種教育和課堂內外。從生命視角看，生命教育的教學目標強調生命與知識的有機結合，不再片面強調知識的增長，致力于培養學生對生命的尊重以及快樂生命意識。[9]

為了實現傳統心理健康教育的變革，應將生命教育融入到高校心理健康教育中，從生命意義的視角去引導大學生尋找生活的意義，激發人的心理潛能和積極品質，不斷追求生命的價值，提高生命質量，回歸到關注人的潛能和價值這個終極教育目標。

2.正視死亡教育，豐富心理健康教育內容

生命是一種矛盾性的存在，生與死伴隨著所有人的生命。死亡，是每個人都無法回避的問題。但我國由于受傳統文化的影響，死亡是一個比較忌諱的話題，對死亡的回避也使得中國的死亡教育長期缺失。實際上，英、美、日等國家的實踐證明，死亡教育可以讓人們科學地看待死亡，辯證地理解生與死的關系，鼓勵人們以積極的心態去享受生活，感悟生命的美好，賦予短暫的生命以無限的價值。在人生道路上，總難免遇到挫折，特別是對于處在人生發展關鍵期的大學生而言，高校更應該重視死亡教育這一問題，應將其納入心理健康教育課程體系中，以加強和提升大學生的生命意義感。

3.以體驗式教學為主，拓寬教學方式

傳統的知識傳授可以讓學生在比較短的時間內獲得較多的系統知識，但由于沒有體驗，就很容易出現知情剝離、知行脫節的現象。而體驗教學的核心理念是關注學生體驗、感悟和實踐的過程，不僅關注知識的獲得，更強調知、情、行三者之間的整合，這恰好彌補了傳統教學方式的不足。

在近十年的教學改革中，許多教師也提出并實踐了體驗式教學，在課堂中采用了案例分析、角色扮演、游戲體驗等方式進行教學，但知識的傳授始終是課堂教學的主要方式，并未真正達到改革的目的。要使學生達到知、情、行合一，就必須將體驗式教學作為心理健康課程的主要教學方式，通過精心設計情境，為學生充分創造自主探索、協同伙伴探索的學習空間，在這一過程中要注重引導學生去體驗和分享，并督促學生將課堂上學到的知識和經驗應用到實際生活中去，以解決實際問題。

參考文獻：

[1]林崇德，李虹.科學地理解心理健康與心理健康教育[J].陜西師范大學學報，2003，9（32）.

[2]黃希庭.大學生心理健康教育[M].上海：華東師范大學出版社，2004.

[3]李旭，盧勤.大學新生生命意義感與心理健康狀況的相關研究[J].中國健康心理學雜志，2010，18（10）.

[4]彭霞，王鑫強，郭成.重慶某高校大學生生命意義感與心理健康關系[J].中國學校衛生，2011，（9）.

[5]趙晴.四川省醫科大學生生命意義感與心理健康的現狀研究[D].成都：四川師范大學，2008.

[6]王麗敏，張亮，王小雪，等.生命教育對大學生心理健康干預的效果研究[J].中國行為醫學科學，2005，6（14）.

[7]賈林祥，石春.從生命意義的視角看當代大學生的心理健康及其教育[J].黑龍江高教研究，2007，（9）.

[8]王井云.從生命意義的視角看當代大學生的心理問題[J].教育學術月刊，2012，（7）.

[9]徐文明.生命教育對高校心理健康教育的啟示[J].中國電力教育，2011，（26）.

（責任編輯：孫晴）