幼兒良好生活習慣與生活能力的養成教育

趙珊

【摘 要】 《3～6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱指南）是貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010～2020年）》和《國務院關于當前發展學前教育的若干意見》的重要舉措。在認真學習《指南》的基礎上，文章就幼兒良好的生活與衛生習慣的養成、基本的生活自理能力的養成和安全知識的教育和自我保護能力的養成等方面結合工作經驗，談了一些做法和體會。

【關鍵詞】 幼兒；生活習慣；生活能力；養成教育

健康作為幼兒學習與發展的五個領域之首，是其它領域學習與發展的基礎。健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。幼兒身心健康的重要標志是發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力。良好生活習慣與生活能力的培養目標，《指南》中有明確細致的科學規定，并提出了詳細可行的教育建議。幼兒教師，應認真學習領會《指南》，并把《指南》作為工具書，時常學習，認真理解領會，指導實踐，經過較長時期的學習與實踐，內化為幼兒教師的教育能力，讓《指南》真正成為幼兒教育的行動指南！按照《指南》對幼兒生活習慣和生活能力的要求，通過教學活動和日常管理從以下幾方面落實《指南》，培養幼兒良好生活習慣與生活能力。

一、幼兒良好的生活與衛生習慣的養成

幼兒的生活習慣包括起居、活動、飲食等，衛生習慣包括用眼、用手和大小便等的衛生要求。幼兒良好的生活與衛生習慣的養成需要家園共同配合完成，除了幼兒教師要認真學習落實《指南》外，還會組織家長了解、學習和落實《指南》，會起到事半功倍的教育效果。

1.幼兒生活習慣的養成。教師特別關注進食速度較快和較慢，食量特大和特小的幼兒。對進食速度特別快的孩子，我的做法是讓孩子學會細嚼慢咽，一口湯、一口菜、一口饃交替進行。對食量特小的幼兒要每天增量一點點入手，看到孩子每天能多吃一點點，就鼓勵表揚，慢慢地增大食量。對挑食的孩子，告訴孩子這些食物的營養價值，讓孩子嘗一嘗不愛 吃的食物，同時讓其他孩子也鼓勵挑食孩子，每看到他的進步就及時的表揚，慢慢地改變孩子挑食的習慣。

2.幼兒良好的個人衛生習慣的養成。良好的衛生習慣有利于身體健康。幼兒教師指導家長督促引導孩子堅持早晚刷牙、飯后漱口；勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。發現幼兒有亂挖耳朵、鼻孔的不良習慣要及時制止，春風化雨地講保護五官的道理，發現幼兒看電視時距離在3米以內的要及時說服，保持距離。

二、基本的生活自理能力的養成

生活自理能力主要包括衣著方面和用品整理等的能力。

1.以足夠的耐心引導孩子學會生活自理是關鍵。孩子學習獨立生活必須有一個過程，成人千萬不能因為怕麻煩或溺愛孩子，就什么都替孩子包辦，這事實上是“剝奪了”孩子自我鍛煉、自理能力提升的機會。而結合好育園網站上眾多父母的育兒經驗，允許孩子嘗試，以足夠的耐心引導孩子學會生活自理是培養和提升幼兒生活自理能力的關鍵要素。

2.引導孩子從最簡單的事做起。如：孩子吃食物的動作的發展順序一般是，先學會用手抓東西吃，接著學會用手捏東西吃，最后學會用勺舀東西吃。因此，成人應該遵循孩子動作發展的規律，把握好訓練的進程，幼兒的生活自理能力才能得到迅速提升。

3.通過游戲活動調動孩子的生活自理積極性。如：中班孩子不會使用筷子，就在區角游戲中設置益智區，擺放各種豆子、把棉塊切成小塊，讓孩子練習筷子。

獨立生活的能力是完整人格的重要組成部分，為了培養孩子的這一能力，讓孩子自己動手做自己的事情，從系鞋帶、用勺子吃飯等小事做起，只有這樣，孩子的生活自理能力才能得到有效培養和提升！

三、安全知識的教育和自我保護能力的養成

自我保護能力是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力之一。為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，家長應該從孩子幼年時就加強對他們的自我保護教育，培養和提高孩子的自我保護能力。

1.豐富孩子的生活知識，逐步具有安全意識。幼兒年幼無知，沒有生活經驗，特別是新入托的幼兒在這方面更是缺乏，針對這種情況教師必須采用不斷強化的方法，有意識地講解一些生活常識，讓他們知道哪些東西是危險的，會傷害身體，不能亂碰，對于危險的行為及時加以制止。

2.培養幼兒良好的生活習慣，促進自我保護能力的發展。良好的生活習慣與自我保護教育是緊密結合、相輔相成的。例如：正確有序的穿衣服能保護身體，鞋帶系得牢固可避免跌倒摔傷，熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷，吃魚把魚刺挑干凈，吃飯不嘻笑打鬧可避免氣管進異物。我們平時非常注意幼兒這些生活小節的訓練，孩子能做的事就讓他自己做，這樣，孩子在自己的勞動實踐中建立起了良好的生活習慣，從而起到了自我保護的作用。

3.通過生活和游戲活動，學習和鞏固一些自我保護的方法與技能。生活和游戲都是對幼兒進行自我保護教育的重要課堂。教會正確使用剪刀、游戲棒等尖利物的方法。讓幼兒明白如身體的某個部位不舒服一定要及時告訴成人，以免耽誤病情。使孩子自我保護的技能在生活和游戲中得到了發展。

幼兒教師要加強《指南》的學習和領會，全面提升幼兒教育水平，不負重托，不辱使命，在《指南》指導下，為開創幼兒教育工作新局面而努力奮斗！

【參考文獻】

中華人民共和國教育部制定. 《3～6歲兒童學習與發展指南》[M].北京：北京師范大學出版社.2012.10