關于高中體育教學中理論課與實踐課相結合的研究

郭淑萍+紀成寶+王洪兆

摘 要 近年來，隨著社會經濟的飛速發展和教育改革的不斷深入，不論是學校、教師，還是家長，都在受著應試教育的影響，只注重學生的學習成績，而忽視學生的身體鍛煉。然而高中生肥胖率在逐年攀升，出現高血壓、高血脂、冠心病等疾病現象屢屢發生，因此高中生的身心健康已經成為社會各界關注的焦點。本文將針對目前高中體育教學中存在的“重實踐輕理論”這一現象為出發點，探討高中體育課程教學中存在的種種問題，并提出合理有效的解決方法。

關鍵詞 高中體育教學 課程 體育理論課 體育實踐課

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

Research on Theoretical Courses and Practical Classes

Combination in High School Sports Teaching

GUO Shuping， JI Chengbao， WANG Hongzhao

（Department of Physical Education， Xiamen Shuangshi Middle School， Xiamen， Fujian 361001）

Abstract In recent years， with the rapid social and economic development and the deepening of education reform， whether schools， teachers， or parents， are being affected by exam-oriented education， to focus only on student achievement， while ignoring the student body workout. However， the rate of obesity in high school has increased steadily， high blood pressure， high cholesterol， coronary heart disease phenomena often occur， so the health of high school students has become the focus of public attention. This article will focus on "the practice of light theory 'of this phenomenon exists in high school physical education is currently a starting point to explore the teaching of high school sports in the presence of various phenomena and make reasonable and effective solution.

Key words high school sports teaching； course； sports theory course； sport practice course

1 研究目的與方法

1.1 研究目的

在體育課的教學上，高中不同于初中，初中階段學生要體育中考，體育成績有計入中考成績，因此學校都較重視，會想盡辦法給學生上好體育課，包括理論課的學習，提高學生的身體素質。然而高中體育成績并不算入高考，因此，從學校領導到體育教師再到學生自身，都不重視體育課，更別說體育理論課的學習了。本文重點闡述高中體育教學中存在的種種問題，從實際出發提出適宜高中體育教學的方法和觀點，并對初中、小學的體育教學也有一定的影響。

1.2 研究方法

理論分析法。本文主要采用理論分析對事實進行探討，從各方面分析高中體育教學中存在的問題，再用理論進行解決。

2 結果與分析

2.1 “重實踐，輕理論”現象嚴重

一直以來，體育教學都是學校教學工作中重要的組織部分，但是，據相關資料了解很多高中校卻缺乏這方面的認識，大部分的體育教學是不受重視的，在教學中教師只是在盲目地做動作，學生模仿著做。這就使得學生學習體育變成在盲目模仿，根本就不懂動作原理和動作本身對身體健康的作用。例如：高中體育教師在上課前做準備活動，學生只是在跟著教師比劃，根本就不懂得體育課前做準備活動的意義。學生對體育理論學習的盲目性是造成教師忽視體育理論教學而重視實踐教學的原因之一。

2.2 高中體育理論課教材的缺乏

目前雖然國家出臺了《普通高中課程標準實驗教科書》，而且也有部分理論知識的章節，但里面的內容缺乏適用性，項目概念介紹不夠具體，大部分以技術講解為主，對于體育運動損傷、體育運動保護等方面的理論知識較少。高中的體育教材中所介紹的運動項目中，也只是講解某個運動項目的競賽規則，卻沒有系統全面地教學生如何去體會運動的美。這些都不利于提高學生對運動項目的興趣和學習，同時也無法提高學生對運動的欣賞和評價能力。體育理論教材的缺乏也就限制了體育教師進行理論的實質性教學，從而使得很多對運動項目感興趣的學生由于缺乏理論知識而對運動失去興趣。所以體育理論教材的缺乏是中學體育理論課程開展的關鍵問題。

2.3 學生對體育理論課的學習受傳統的體育教學模式影響較大

傳統的體育教學模式使運動技術成為體育教學關注的中心，過分地強調課堂結構。①這種教學過程不利于體育課多元化的開展，限制了教師的思維模式，從而束縛了學生的思維和想象力，失去了對體育的興趣，同時也失去了對體育理論學習的興趣。目前，很多高中的體育教學都是以體育教師的講解為主，把學生置于“被管理、被訓練”的地位，這使得很大一部分學生把體育課當作活動課、觀賞課。學生理論知識的缺乏，使學生上不好實踐課，從而在學習技能上“事倍功半”。endprint

3 結論與建議

3.1 從體育教師入手加強其理論課的學習和培養，重視理論課與實踐課的結合

體育教師是學生接受知識和技能的第一傳導者，因此體育教師是否重視理論課的學習，將對學生產生直接的影響。然而目前體育教師普遍認為體育理論教學對學生的健康和運動水平的提高幫助不大，從而使體育教師在主觀上重視體育的實踐教學，只注重技能的傳授，而忽視理論知識的傳授，也使得教師對理論知識變得生疏，也就談不上理論教學。在這種情況下，缺乏學習理論知識的氛圍，在工作中不注意理論知識的積累、學習和提高，使得教師的理論知識匱乏，無法系統全面的傳授理論知識。所以高中體育教師應該認真學習理論知識，提高自己的教學水平，并在此基礎上研究學習新的教學方法，摒棄傳統只注重實踐教學輕理論的觀念。

3.2 編寫適合的體育理論教材并制定好教學計劃

中學體育教學的任務是增強學生的體質，為國家培養擁有健康體質的接班人。好的體育理論教材應該是能引起學生對體育感興趣的教材。就目前高中所使用的體育與健康教材，由于學生面臨高考升學的壓力，很大一部分學生連看都沒看過，更別說學習體育理論知識。③所以廣大的專家學者應該注重高中的體育教學，改善《體育與健康》高中教材。筆者認為編寫教材可將教材進行分類編寫，主要分成三類：體操、田徑、球類。這三類教材不但要系統的介紹該類運動的基礎知識，還需加入進行鍛煉所涉及的生理學、解剖學、營養學、力學等方面的知識。有了好的教材之后還要制定好的教學計劃。在制定學期和學年計劃時，應根據學時、內容、任務將教學計劃進行合理的安排。在制定教學計劃時應著重考慮以下幾個方面：（1）理論課占總授課時數的比例；（2）本學期完成理論教學所需的課時；（3）教學內容的連貫性；（4）教學時數應較合理的分配在學期的不同階段；（5）根據學校體育競賽的實踐安排相應的體育競賽規則的學習。教師必須保證教學計劃按時執行。

3.3 實現室內與室外體育教學的一體化

室內教學是傳授各種理論知識的基本途徑，所以體育課在室內教學主要以理論教材的講授為主。在室內進行理論知識的講授時，體育教師應該明確教學目標，認真備課，使所講的內容精練，突出重點，既能完成教學任務又能活躍課堂氣氛，使學生對體育感興趣。例如：體育教師可利用計算機技術對體育的動作進行分解示范，利用互聯網在課堂上講解目前世界上所舉行的各種體育賽事。室外教學，由于學生活動的空間范圍較大，所以教師在組織教學時，首先要強調課堂的紀律性，否則教學就會變得混亂不堪，使實踐課的教學效果變得更差不利于學生體育技能的學習。室外實踐課也要穿插理論知識。例如：在室外學習動作技能時除了對動作進行講解外，還要把與之相關的體育常識加以介紹。學田徑時對田徑的起源發展等加以介紹，這樣使得學生既學會了技能又了解了知識。

注釋

① 方新普等.體育理論與體育實踐相互作用的再認識[J].天津體育學院，2007（2）：146-148.

② 郝春東.淺析傳統體育教學模式及改進方法[J].教育研究，2008（3）：222.

③ 段偉林.理論課的教學在中學體育課中的重要性及實施[J].2001（2）：100-102.endprint