如何上好中職體育理論課

黃麗　劉云東

摘 要： 中職體育課分為實踐課和理論課兩部分，但是在實際體育教學中存在重視實踐課、忽視理論課的現象。本文通過對中職體育理論課的探討，提出建設性意見，旨在提高中職體育理論課的教學水平。

關鍵詞： 中職學生 體育理論課 體育實踐課

體育理論課是體育課的重要的一部分，中職學生是社會主義的建設者和接班人，對中職學生實施系統的體育理論教學有利于提高學生對體育的認識，培養學生的終身體育意識，減少體育鍛煉中的運動損傷。所以中職學生必須接受良好的體育理論知識教育教學。但是在傳統體育觀念中，人們一直認為體育課只是實踐課，沒有理論課，并認為體育課的目的是增強學生的體質健康，而忽視體育理論對心理健康、社會適應能力和道德健康的影響，所以傳統體育觀只重視體育實踐課，忽視體育理論課。大部分體育教師在體育技能和體能教學方面比較優秀，但只能勝任體育實踐課教學，不能勝任體育理論課教學。怎樣上好體育理論課是體育教師現在面臨的重要課題。

一、鉆研教材，豐富教學內容

體育教師應該認真鉆研體育與健康教材，熟悉教學內容，熟悉教材的教學重點和難點。選擇學生感興趣和對學生有實際影響的教材內容。比如，對中職學生開展體育保健教學和運動損傷教學，教育學生參加體育鍛煉的方法和手段，并運用所學知識在鍛煉中預防運動損傷和及時處理運動損傷。同時體育教師應及時閱讀和瀏覽體育教學期刊、雜志、網絡，尋找更新、更多的體育知識和優秀體育課件，及時掌握現代體育教學的趨勢和動向，并運用到實際體育理論教學中，從而豐富教學內容。

二、保證體育理論課的課時

教職成[2009]3號文件《體育教學大綱》在基礎模塊A中明確規定要開設8課時的理論課，所以在中職學校開設體育理論課是有法可依、有章可循的。中職體育教師應根據天氣變化合理開設體育理論課，其他科任教師不能占用雨雪天的體育課，或者變成自習課。

三、提高體育教師的基本功

體育教師不僅要掌握各項體育技能，還必須掌握體育理論課中的“做功”和“說功”。“做功”就是制作多媒體課件，當今多媒體課件已經廣泛運用到各理論教學領域，體育理論教學必須順應時代要求，將體育理論知識做成多媒體課件運用到實際教學中，可以將知識直觀地呈現在學生眼前，以便學生更容易掌握教學中的難點和重點。“說功”就是講課時的說話，在體育理論教學中體育教師要有一定的能說會道的能力，能夠將教學重點和難點及時地、清楚地、簡潔地教授給學生。體育教師要經常參加培訓，以豐富自身體育理論知識，提高理論教學水平。

四、采用多種教學方法

體育理論課在學生印象中是可有可無的課程，學生都認為體育課就是實踐課，只要掌握一定的體能和技能就行，所以學生的體育理論學習興趣不濃、積極性不高。在中職體育理論課教學中要多使用情景導入法、激勵法、討論法、案例教學法等教學方法。通過情景導入法，學生很快進入學習狀態，而案例教學法能夠提高學生的學習積極性。

此外，還可以采用肢體語言法、實地教學法、討論法等多種方法，只要教師認真鉆研、積極探索，選擇恰當的教學方法，就能在體育課教學中激發學生的學習興趣，調動學生的學習主動性，增強體育教學效果，只有這樣才能使體育課充滿生機和活力。

五、布置課后作業

在體育理論課結束后要給學生布置一定的課后作業，其目的是讓學生對課堂所學知識進行鞏固，提高學生學習體育理論的興趣和積極性。課后作業并不一定要學生做書上的練習題，如可讓學生根據自身身體情況，寫一份針對自己特點的運動處方；又如讓學生寫一份觀看體育賽事的觀后感等，這些不但能提高學生學習興趣，而且能提高學生運用體育理論知識的能力。

六、開展體育理論考試

體育的考試成績一般只對技能和體能考試，很少有中職學校開展體育理論考試，而且很少有學校將體育理論考試納入體育成績中，導致學生不重視體育理論教學。在中職學校開展體育理論考試，并將理論考試成績作為體育考試成績的一部分，有利于查看學生掌握體育理論的情況，有利于學生鞏固所學的體育知識。

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