高中哲學教學貫徹心理健康教育的探究

趙瓊

摘 要：高中《生活與哲學》教材為學生的心理健康教育提供了得天獨厚的土壤，哲學課應當成為對學生進行心理健康教育的重要平臺。在教學過程中哲學知識滲透到中學生心理健康教育中，有利于中學生掌握心理調節方法，培養健康的心理品質。哲學教學貫徹心理健康教育也極大地豐富了政治課的教學方法、手段和內容，增強了政治課的吸引力和感染力，使政治課備受學生歡迎。

關鍵詞：高中哲學教學；心理健康教育；貫徹結合

隨著社會的不斷發展，中學生賴以生存的社會、學校、家庭等客觀環境發生著深刻變化。受此影響，當代中學生的心理健康問題也日益突出。高中哲學課的性質、內容、特點決定了其成為對中學生進行心理健康教育學科滲透的主陣地。從哲學與心理學的關系看，一方面哲學本身包含心理學的內容。另一方面，哲學，尤其是馬克思主義哲學是給人智慧、教人聰明的科學，它是科學的世界觀和方法論，是指導人們正確地認識世界和改造世界，正確處理人生中面臨的一系列問題的強大思想武器。如何在哲學教學中對學生進行心理健康教育呢？就此問題，談談幾點做法。

一、教師的良好心理品質是哲學教學貫徹心理健康教育的基礎

教師的角色影響學生的聽課效果和人格塑造。哲學課教學中，作為思想政治課教師，自身要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，要有愛憎分明的處事態度，充滿自信的人生信念，激昂奮發的精神狀態，合適大方的穿著，詼諧有趣而又不落俗的語言。必須了解學生身心發展的規律，具備心理教育的能力，在教育實踐中自覺體現和滲透心理健康教育，成為學生的良師益友。只有這樣才能使學生以心理上的支持、精神上的鼓舞，讓學生在良好的情緒感染和熏陶下忘記煩惱，放下包袱，緩解焦慮情緒。教師應自覺加強學習，通過理論講座、專家課堂、經驗交流等活動，強化自身的心理教育意識和提升自身素質，以更好地在課堂教學中貫徹心理健康教育。

二、自覺樹立心理健康教育的意識，積極挖掘教材中的心理健康教育因素

《生活與哲學》教材中的許多知識點直接與心理健康教育的內容有關，是心理健康教育的最重要資源。我在備課和課堂教學活動中充分挖掘這些資源，以培養學生的健康心理。在講述“意識的能動作用”時，結合漫畫“我叫不緊張，高高興興進考場”，教學生給自己積極的心理暗示，學會自我鼓勵、保持樂觀積極的心理狀態。實驗已經證明，積極的心理暗示對人的生理、身體狀況會產生很大的影響，能讓我們更好地接受生活的挑戰，面對各種困難，更好地適應社會生活。

在學習“矛盾的普遍性”時，我對學生進行了“凡事不求十全十美”的思想教育。首先，充分利用教材講清“事事有矛盾”的道理，讓學生認識到這個世界本來就不是十全十美的；其次，引導學生用唯物辯證法的觀點看待人生，認識到人的一生要不斷地處理人與自然、人與社會、人與人的關系，這里面會充滿各種各樣的矛盾，人生的道路不可能是一帆風順的，我們不要過分追求完美。因為過分追求完美的人比一般人更容易遭受挫折和壓力，會導致其心理承受能力的削弱，影響正常的學習生活。教育學生做事“只求盡心盡力，不求盡善盡美”。

講解到“聯系的觀點”時，讓學生懂得與人交往的重要性，并學會怎樣建立良好的人際關系，使學生樂于交往，尊重友誼。同時，了解事物的歷史聯系能讓學生認識自我，了解整體和部分的聯系能讓學生重視集體，關心集體，也有利于學生之間的交往，建立友誼。

講到“量變和質變”時，我教育學生要明白“過尤而不及”“樂極生悲”“適可而止”的道理，教育學生要持之以恒，要有堅強的毅力，要善于從點滴做起，從現在做起，要對小毛病"防微杜漸"。

講到“實現人生價值”時，教育學生積極參加實踐活動，在實踐中實現人生價值，自覺砥礪自我，勇于向命運挑戰，奮起沖擊生命的制高點，鑄就輝煌人生。

我們怎樣才能發掘教材中的心理健康教育因素呢？對同一事物，往往仁者見仁，智者見智。只有轉變教育觀念，樹立起心理健康教育的意識之后，才能從心理健康教育的視角充分發掘教材中對學生有現實意義的心理健康教育因素，從而有針對性地對學生進行引導。

三、運用多種手段，活躍課堂氣氛，培養學生的健康心理

高中哲學課理論性強，要求我們必須開展生動有趣的教學，才能吸引學生，調動學生的積極性。如，利用網絡開展多媒體教學，創設聲像結合、圖文并茂的課堂情景，結合教師生動、幽默、充滿激情和富有感染力的語言，結合學生感興趣的社會熱點問題、學生自身實際問題等開展多種方式的教學（如專題討論課、實踐課、辯論賽、小品表演、網上瀏覽等課型）。

在教學中運用含蓄、間接的方法，對學生的心理和行為產生影響，發揮學生的心理潛力，提高學習效率和心理健康素質，其中最重要的是體態暗示法，即運用眼神、表情、姿勢、運作、距離等體態語言對學生加以暗示，從而起到傳遞、感染、調控、激勵等作用，增強學生自信心，克服學習中的焦慮情緒，調節自卑心理。上課時我常用“我讀書時也是這樣的”“我也犯過這樣的錯誤”“假如我是你”“如果我們”等語言，通過這些語言的運用使師生雙方角色不斷轉化，使學生在不知不覺中化解焦慮、自卑、怯弱、孤僻等不良心理，同樣能達到"潤物細無聲"的效果。

四、對學生進行行為指導訓練，使其在實踐中體會心理健康教育的收獲

在教學實踐中，有些學生向我訴說自己的苦衷：“自己很愿意學習，也很想學好，只是缺少耐心和毅力，最典型的表現就是事事待到明天做。有時也抱怨自己，感到自己懦弱，毫無斗志可言。問如何把握屬于自己的今天？”對這類學生在理論上開導的效果是很有限的，必須在行為上給予指導。我布置他們做這樣的作業，每天晚上睡覺前預習第二天的學習內容，安排好第二天的學習生活計劃，做到心中有數，同時要求他們要玩就玩得痛快，要學就學得踏實。事實證明，這樣做的效果是比較好的。在學習了“意識的能動作用”一課后，給學生布置這樣的作業：寫一條能激勵自己的座右銘，把它貼在課桌上，寫在日記本的扉頁，時時刻刻提醒自己。在學習了“認識運動把握規律”的內容后，要求學生遵循學習規律，了解艾賓浩斯遺忘曲線，從遺忘曲線中把握遺忘規律以鞏固知識，提升學習信心。

參考文獻：

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[2]朱慕菊.走進新課程：與課程實施者對話[M].北京：北京師范大學出版社，2002.

（作者單位 甘肅省山丹縣第一中學）

？誗編輯 董慧紅