高校開設傳統保健課程的要點探析

洪菁霞

【摘要】隨著高等教育大眾化時代的全面來臨，我國高校招生規模不斷擴大，生源人數逐年增加，國民文化學歷水平不斷攀升的同時，大學生身體素質普遍偏低。就總體形勢來看，各高校在傳統保健課程教學思想認識上存在不足，課程體系設置、師資隊伍建設等因素上存在諸多問題，對此，本文嘗試對高校開設傳統保健課程的要點展開探析，以供廣大工作同仁借鑒參考。

【關鍵詞】高校傳統保健課程探析

【中圖分類號】G640 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）2-0066-02

大學生作為國家未來建設的中堅力量，承擔著推動社會發展、實現自我價值的歷史使命，新形勢下的大學生不僅需要掌握牢固的科學文化知識，更需要具備健康的體魄。黨和國家領導人高度重視高校體育教學，對高校辦學做出要求，體育課程教學大綱更是明確指出在高校內開設傳統保健課。本文首先簡要闡述了高校開設傳統保健課程的意義，然后結合教學現狀，指出了當前該課程教學中存在的問題，并對如何應對當前教學中存在的問題、加強傳統保健課程教學展開探討，以期對實現我國高等教育體育教學改革有所裨益。

一、高校開設傳統保健課程的意義

（一）為"終身體育"奠定基礎

傳統保健是體育專業院校辦學中的一門專業必修課，也是體育教育專業和社會體育專業教學的主干課程，隨著時代發展，該課程在原有內涵的基礎上獲得更大范圍的延伸，保健課程教學不僅包括運動保健與損傷、體質與健康、運動性疾病、衛生保健，還納入了營養、健康檢查、醫務監督、按摩等新內容，更加強調課程教學與生活的緊密性。高校開設傳統保健課程，其目的在于通過保健課程教學，向學生傳授基本的體育保健知識，培養學生樹立"終身體育"、"生活體育"的現代化體育理念。就社會發展趨勢來看，在可預見的未來幾十年里，保健指導員、康復醫生等職業市場前景廣闊，高校體育專業的學生勢必成為這一新興市場的主力軍。通過該課程的學習，能夠鍛煉學生結合所學知識，發現問題、提出問題、分析問題和解決問題的能力，培養學生形成體育保健的思想和方法，并且能夠用于指導自身及他人的體育鍛煉，進而為未來職業生涯做準備。

（二）培養學生鍛煉興趣

實踐經驗證明，大學階段的運動習慣和體育興趣往往對學生未來的體育行為產生較為深遠的影響，對非體育專業的學生而言，其在大學體育課堂中所形成的鍛煉習慣直接決定了畢業后的運動行為。與其他體育科目相比，傳統保健的教學手段更加多樣，有助于培養學生參與體育鍛煉的興趣，利用傳統保健課程的這一優勢，在高校中廣泛開設該課程，能夠幫助學生形成堅持體育鍛煉的習慣。在教學過程中，教師通過將中華民族傳統保健博大精深的內涵、起伏轉折的動作特點與現當代學生喜聞樂見的音樂相結合的活動形式，調動學生參與運動的熱情，使其在體育鍛煉的同時增加對民族優秀傳統文化的認識，產生強烈的精神共鳴，能夠以擁有這樣的文化項目而自豪，這樣一來，傳統保健課程的魅力大增，有效激發學生參與教學的興趣。

二、傳統保健課程教學現狀

圍繞這一課題，研究人員在互動網站上發布了一則"高校傳統保健課程開設情況"的網絡問卷調查，問卷一經發布，吸引了廣大網友參與討論，截止到調查時間終止，共有來自全國86所高校的約9000多名大學生網友參與調查，有效率96.5%。統計分析調查數據顯示，在參與調查的86所學校中，開設傳統保健課程的僅占42%；在開設有該課程的學校調查中，發現78%以上為體育專科院校，而普通本科院校開設傳統保健課程僅占16%左右，專科院校開設該課程的比率最低。由此可見，目前我國高校傳統保健課程教學現狀不容樂觀。在此基礎上，對部分院校展開調查，發現當前傳統保健課程教學中存在諸多問題，突出表現在：

（一）思想觀念上認識不夠

調查分析發現，不僅僅是學生，包括體育教師、學校等在內的各個教育主體未能充分認識到傳統保健教學的心理健康教育功能，是影響該課程教學的首要因素。近年來，由于大學生心理健康出現問題而引發傷害自己、傷害他人的校園事故屢見報端，引起社會各界高度關注。受社會環境、就業壓力、家庭背景等多方面因素影響，當代大學生的心理問題更加復雜，性格表現出孤僻、自我、封閉、任性等不良傾向，體育保健作為高校體育教學中的重要組成部分，在完善學生人格、改善學生心理狀況、緩解學生心理矛盾等方面有著舉足輕重的作用。然而，絕大多數學校未能將存在心理問題的學生列為體育保健教學的對象，也就不能在實踐教學中針對性地對其進行心理幫助，其心理健康教育功能未能獲得發揮。

（二）傳統保健教材與師資建設有待完善

在對開設了傳統保健課程的部分高校的調查中，發現這些學校該課程教學所使用的教材普遍表現出重技術、輕理論，重視統一教學、輕個體差異的情況，教材內容相對滯后，課程編排死板等現象嚴重。這些學校的保健理論知識教學與實踐技術性教學的課時安排比例分別為0.55%與94.5%，令人堪憂的是，在對上述課時安排的進一步調查中發現，約九成以上的傳統保健課程理論教學缺乏針對性和實用性，多為泛泛而談，學生反映無法獲得相關的保健與衛生、自我醫療監控、康復評價等知識。體育保健實踐教學的科目多種多樣，然而在實際操作中，相當一部分數量的學校以太極拳為主，這種單一的教學內容并不符合當代大學生心理智力特點，學生參與鍛煉的積極性不高，學習興趣難以維持，在一定程度上影響了保健課程教學的效果。經調查研究還發現，普通院校中承擔傳統保健課程教學的教師極少為專業體育保健教師，整體呈現出偏老齡化的特點，有些學校甚至直接選用武術教師擔任該課程教學，由于缺乏專業理論知識培訓，師資隊伍專業素養較低，影響了體育保健教學質量。

（三）評價體系亟待改進

評價是傳統保健課程教學的重要組成部分，評價標準是檢驗課程教學質量的基本依據。然而，就調查結果來看，目前國內高校傳統保健課程的評價體系亟待改進，表現出較大隨意性。據調查數據顯示，約76.5%的本科院校未能設置詳細的考核標準來綜合評價學生康復狀況，大多數學校開設該課程的目的是為學生提供鍛煉身體的機會，缺乏明確的教學目標，多采用動作規范標準的技術性考試與日常考勤相結合的方式對學生進行期末測評，而不是從保健課程的特殊性角度對學生身體素質、心理健康狀況、保健知識與技能掌握情況等方面展開評價，教師無法準確掌握學生鍛煉實效，學生缺乏鍛煉目標，教學質量大打折扣。

三、完善傳統保健課程教學的策略

（一）轉變思想觀念，明確教學目標

體育教學是素質教育的重要內容，在高校內開設傳統保健課程教學，不僅有助于鍛煉學生身體，提高學生身體素質和運動保健水平，還有助于促進學生心理健康，形成活潑開朗的性格。當代大學校園事故頻發的一個最根本的原因就是學生心理健康出現問題，甚至已經發展成為我國高校普遍存在的通病，也是困擾學校與家長的一大難題。學校各部門，特別是校領導，應高度重視傳統保健課程教學，認識到該課程教學在心理健康教育中的特殊作用，這也是推動體育保健課程教學改革的根本前提，是加快課程建設的基本保證。學校應加大對傳統保健課程教學的資金投入力度，完善基礎設施建設，為保健課程教學提供充足的教學場所和設備，積極聘用專業的體育保健教師，積極促進體育保健科研建設。

在教學課程安排上，教師應將傳統保健課程教學與其他普通體育課程區別開來，突出體育保健教學的特殊性，以“終身體育"、"快樂體育"等先進理念為指導，以幫助學生強身健體、修身養性為目標，通過課堂教學，幫助學生形成生活體育的習慣，能夠具備一定的運動保健知識和技能，進而學以致用，為自身體育鍛煉與他人損傷康復提供指導。

（二）完善教材設置，加強師資隊伍建設

在教材的設置上，應緊緊圍繞高校體育教學大綱的要求，以"終身體育"為指導思想，突出教學目標。主動走出以往"重技術、輕理論，重統一教學、輕個體差異"的模式，科學合理地規劃教學安排，適當增加體育保健基礎理論知識教學課時，幫助學生了解體育保健的功能特點。在教材內容的編排上，應緊跟時代步伐，將時下最新的體育保健知識和科研成果引入到課堂教學中，豐富傳統保健的內涵，突出課程教學的時代性。適當添加保健運動處方、自我醫務監督和康復健身評價等具體內容，突出課程教學的生活性、實用性。教師應深入到學生中去，善于觀察學生身體機能情況，對不同學生進行差異教學，突出體育保健的針對性。加強師資隊伍建設，定期組織傳統保健教師進行專業培訓與交流，不斷增強教師的教學業務水平，提高教學質量。

（三）建立健全學科考核評價體系

建立健全學科考核評價體系，設置明確的教學評價標準，不僅是推動傳統保健課程規范化、科學化的必要手段，也是反映教學效果的重要依據。體育保健教師應主動摒棄傳統的單一化、隨意化的評價辦法，鑒于學生個體存在較大差異，個人的身體素質和運動水平各不相同，教師在考核方法與評價標準上應采取區別管理。新型評價體系應從保健教育與保健意識的養成入手，從學生掌握體育保健知識與技能，根據不同身體狀況制定相應康復處方，執行醫務監督，體育鍛煉參與度，自我身體技能恢復情況等方面綜合測評。

四、結束語

體育作為素質教育的重要內容，在高等教育階段發揮著其他學科不能代替的特殊作用，隨著社會經濟的飛速發展，國民物質文化生活水平得到大幅改善，然而，民眾的身體素質卻呈現出較低水平。高校開設傳統保健課程教學，具有十分重要的現實意義和戰略意義。

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