高職院校學生健康學習心理培養的方法研究

袁先萍

從當前高職院校學生健康學習心理的現狀出發，結合高職院校大學生心理實際情況，研究大學生健康的學習心理的理論方法，主張從培養學生健康學習動機、培養學生健康學習情緒、培養學生健康學習行為三種方法研究，從而提高大學生心理素質，促進大學生的健康發展。

高職院校健康學習心理方法研究高等職業技術教育，是我國高等教育體系的重要組成部分。它不同于普通高等教育，有著自身鮮明的特點，職業院校的優良學風是提高職業教育質量的根本，是增強職業教育和職業學校吸引力的關鍵，學校的學習是人生學習過程中的一個重要階段，是人才培養必不可少的重要條件。因此，學校應該重視和關注學生的學習。大學生作為學校學習活動的群體，影響其學習的主要因素之一是大學生學習心理。所謂大學生學習心理，指大學生在學習的過程中受到各種內在與外在的、智力與非智力因素的影響或刺激而形成的各種心理反應。由于當今時代的學習價值和態度、學習內容和方法、學習目的和手段等發生根本性變革，對大學生學習的挑戰和壓力，再加上當前在校大學生絕大部分屬于青年期向成年期過渡的“邊緣人”，因此大學生學習心理呈現出與其他群體不同的特點，探究高職院校大學生的學習心理特點，研究健康學習心理方法，成為當前高等職業院校改革研究的重要內容之一。

一、高職院校學生學習心理存在的問題

（一）學習態度不端正，學習目的不明確

不少職院學生對學習自信心不足，甚至沒有學習的目標和未來的規劃，學習態度不認真，對學習提不起內在的興趣，呈現出一種漫無目的學習傾向，只求能夠過得去，甚至是得過且過，不重視學習過程，“當一天和尚撞一天鐘”的思想普遍存在。覺得學了將來沒有用等于在浪費時間，還不如不學。上課遲到、曠課；課堂上發呆、玩手機或干脆睡覺混日子，老師講課不認真聽，布置的作業不認真完成，對成績不屑一顧；課后沉迷于網絡游戲、網絡聊天或談戀愛之中。

（二）對專業學習興趣不濃厚，學習焦慮現象普遍存在

有些高職院校的學生在選擇就讀的專業時并非出自本意，而是由家長考慮好以后能有較好的就業前景下所選擇的，從而忽略了孩子是否真正感興趣。也有些學生在填報高考志愿的時候，沒有經過思考隨便填寫的志愿，導致選擇了不喜歡的專業，對自己所學專業漠不關心；有些學生是想讀書但又讀不進，背著父母給予的壓力學習，怕讓父母失望，產生一種學習上的心理壓力，有些學生覺得學校教學設備落后，學習環境差，對學習產生焦慮感，有些學生對學習有一種“剪不斷、理還亂”的厭學心態，對課程的學習存在嚴重的恐懼心理。

（三）學生的學習方法不當，學習意志力不夠

大部分高職院校的學生在升學前就不是優等生，對學習缺乏良好的習慣，課前從不預習，課后從不復習鞏固，老師布置的作業不認真對待，相互抄襲敷衍了事。上課的時候注意力不集中，不做筆記，懶于思考，不善于回來老師提出的問題，在學習的過程中缺乏具體的計劃安排，考前不知道努力，考場上費勁心思地作弊，不能正確的認識學習的意義，把學習當作是別人施加的任務，消極被動，缺乏有效的學習方法；學習中不勤奮，不努力，怕吃苦，不善于思考，缺乏孜孜不倦的求學精神。

二、高職院校學生健康學習心理培養的路徑

（一）激發學生的學習動機，設立明確學習目標

1.進行情感交流，增強學習興趣，激發學習動機。教師應加強與學生感情的交流，增進與學生的友誼，關心他們、愛護他們，熱情地幫助他們解決學習和生活中的困難。作學生的知心朋友，使學生對老師有較強的信任感、友好感、親近感，那么學生自然而然地對這門課程感興趣。

2.利用多媒體手段，激發學習動機。充分利用多媒體手段，優化教學環境，激發學生學習動機。可以通過直觀手段以圖象、動畫、影象、聲音等多種媒體來反映事物本質，逼真地表現事物的存在和動態變化，吸引學生的聽覺和視覺，誘發學生思維，達到激發學生學習動機的目的

3.幫助學生設立明確、適當的學習目標。學習目標是學生學習的結果，是奮斗的方向。學生沒有學習的目標，導致學習的盲目和被動狀態是所有學習問題的潛在因素。因而，設立明確、適當的學習目標顯得尤為重要，不僅使學習目標具體化，讓學生知道如何去做，更能夠激勵學生的學習動機，調動學生的學習積極性。

（二）克服學習過度焦慮，預防消除心理疲勞

正確認識和評價自己的學習能力，調整自己的期望目標；增強自信心用于挑戰學習；加強心理調節，保持情緒愉快。預防消除心理疲勞，要科學用腦提高學習效率；要培養廣泛的興趣和愛好；要勞逸結合，做到事半功倍。

（三）培養學生健康學習行為的方法

1.認真制訂好大學學習規劃。制訂學習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學習成績，使自己德、智、體、美、勞全面發展。安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，當天消化所學知識。

安排好學習期間的長計劃和短計劃，在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應該有個大致計劃。學習中抓突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

2.按時完成課堂及課后作業。課堂作業能及時反映當堂知識點，又能讓學生獨立解決，這無疑給了學生思索的時間和空間，學生能積極地回顧知識，并在獨立解決問題中獲得快樂。學生在課堂的學習過程中是一個不斷挑戰自我的過程，在此過程中取得的成功體驗，更容易激發他們進一步嘗試的欲望，這時讓他們做作業，不僅不是他們的學習負擔，而且成為他們再一次體驗成功的自覺行動。大學生應該及時完成老師布置的課堂作業或課后作業，課堂課后作業的完成，有利于學生身心發展，促進學生個性發展，提高學習興趣。

3.養成課前預習課后及時復習的習慣。預習是學生提高成績的有效途徑，通過預習，不但可以縮短學生在學習上的差距，使在課堂上更加自信，而且讓學生自己摸索出一條學習的方法，積累一些自學的方法。同時，要把學過的知識鞏固好，課后還要及時復習，及時的復習可以使知識及時地消化。學生在預習的時候要知道，預習什么，怎么預習，做到心中有數，目標明確。學生在預習過程中，教師一定要及時檢查學生的預習情況，發現學生的點滴進步或閃光之處，要及時給予表揚和肯定。尤其要關心困難學生，甚至幫助他們進行預習，讓他們對學習產生興趣。

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[4]范黑龍.高職學生學習心理障礙的分析與策略.中國科技信息，2006.

課題項目：湖南省高校輔導員工作研究會2013年高校輔導員專項課題研究立項課題，課題編號：FDY13019；常德職業技術學院2013年院級科研項目，項目編號：ZY1370。

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