上好戶外體育課的幾點做法

閆洪飛

體育課的戶外教學組織形式是豐富多彩、多種多樣的，但不管用哪一種組織形式去教學，其主要目的是達到教學的最佳效果。組織形式的好壞直接影響體育課教師的教學水平和教學效果。

一.高標準嚴要求，出列隊形有模樣

我們知道，中學生自我行為管理能力比較差，特別是戶外的體育課，學生出來基本是一盤散沙，班級整體望過去，很不成形，也沒有樣子，彎的，低頭的，弄腳的，摸手的，橫豎不齊的種種現象都會存在。這種現象如果教師一開始不管，那么以后的體育課就會形成慣力，成一盤散沙，給以后的體育課留下混亂的引子，也不利于體育課的管理，等以后再想管理也很難了。所以體育教師必須要嚴要求，高標準，我從一開始上體育課就在學生站形上要求到位，學生必須做到快、準、穩、齊。這樣學生心理自然形成好習慣，曾經一個體育教師跟我說過，這體育課就是放羊課，學生站沒站樣，一看他們那種焉里吧唧的樣子就上火，我當時笑了笑說，其實學生自我約束力比較弱，如果你要求嚴點狀態就會不一樣的。

二.課前準備一定要充分

上好一節體育課，也不是非常容易的，特別是戶外體育課，學生內心充滿期待，這節教師會安排什么活動呢，我們上得會不會很開心呢，玩得會不會很盡興呢，如果與學生心理落差較大，那么這節體育課就會很失敗，學生的熱情沒有被調動起來，為了讓每一節體育課上得更好，我在課前都會精心準備。比如：首先在課間要找幾個學生把場地選好，器材布置好，并充分利用器材、場地增加學生的練習次數和合理的安排上課密度。同時在布置場地時，必須考慮場地的合理性、安全性。也要精心檢查器材擺放是否合理，安置的是否牢固等，嚴防事故的發生。

三.課中活動進行要有條不紊，張弛有度

對于每節體育課要上什么，我首先會簡明扼要說給學生，讓學生明確本課教學內容與教學目標。其次，我要親自示范動作，示范時要有明確的目的性，防止盲目性。教師的每次示范動作必須正確，動作嫻熟、優美，能激發學生的興趣與內在的張力。示范過程還要注意位置和方向，教師要面向不同的方向做示范，如正面、側面、背面等，感受不同側面的動作與美麗。教師講解中還要注意完整與分解相結合的原則，讓學生在教師的示范中領會動作要領。做完之后，讓學生練習，對于學生練習我會讓學生分組協作，充分發揮體育骨干的作用，具有比賽意識，這樣會激發學生團隊精神與集體榮譽感。這樣即培養學生學習基本知識和基本技能，也激發了學生的學習興趣，學生因為興趣會更積極、主動、大膽地投入到練習中去，才不會受到外界干擾。讓學生在歡聲笑語中提高身體素質和運動能力，從而達到事半功倍的效果。不斷地提高學生學習能力，這樣就可以提高體育教學效率。讓學生真正體驗體育課的不同與快樂。

四.課后總結必不可少

每節課無論最初設計多么完美，最終都會有缺憾，所以教師在每節課結時要做一下小結非常關鍵。總結經驗，找出存在的問題，并給出改進措施，對表現好的學生進行表揚，了解學生運動量是否合適。是否有疲累感等等，然后布置下次課的內容，做適量的調整。最后，安排學生課后歸還器材和整理工作，做到有始有終，讓學生感受體育課的完整與責任。

多年以來，很多老師以為上 體育課很輕松，其實不是這樣的。新課程改革不斷推廣、力度之深，教師也有點措手不及。在課堂中遇到的問題、困惑也越來越多。一堂好課的標準在于教師從多方面激發學生體育學習興趣，教得有效、學得愉快，學生是課堂教學的主體，教師在課堂教學中應努力激發學生學習興趣，促使學生主動積極地參與體育運動。教得有效就是說一堂課有一堂課的目標，這節課你的目標沒有完成，無論你教法多好，教態多么美麗動人，采取了怎樣先進的、生動有趣的教學，這節課一定是失敗的。一堂課上完后，學生學會了什么，有多少人基本學會，老師一定要心中有底。本質上來說體育教學當然要教會學生一些基本的技能、技巧、鍛煉的方法等，只不過由傳統的教師包教，改為學生主動參與、探究、合作學習。其次，學得愉快就是說學生在這節課學習的過程中，應該是愉快的，是充滿興趣的。

上好戶外體育課對培養學生的身心健康、精神氣魄有著非常重要的促進作用。小了說，對于校風、校貌，學風、學骨的建設有著莫大的裨益，同時對孩子自身身體素質提升非常關鍵；大了說，對中華民族的文明建設和現代化進程將起著十分重要的作用，提供強有力的生力軍與后備軍。以上就是我幾點淺見。

（作者單位：吉林伊通二十中學）endprint