高中體育教學與學生意志品質培養

董峰

(山東省茌平縣第一中學 山東聊城 252100)

高中,是高級中學的簡稱。在我國,中學分為初級中學與高級中學,都屬于中等教育的范疇。但是高中不屬于我國九年義務教育,如今,隨著國家的經濟發展的越來越好,國家的財政對于教育的投入也逐步加大。接受完九年義務教育后,如果想要更進一步的話,就可以通過上高中之后接受更高等的教育。中國的高中教育是指初中以后高中階段的教育。意志力:就是決心。人有決心就說明意志力在起作用。在很大程度上,意志力能夠控制自己的身體,讓人的身體器官對決心的服從,所以說,意志力對于我們來說,非常重要。

1 鍛煉學生意志力的重要性

為什么說要鍛煉意志力呢。因為,沒有人會下定決心去做他自己認為不可能的事。對于這樣可能性比較小的事情,人們也許會想過嘗試一下,假如怎么樣,然后就會怎么樣。前不久美國第一夫人米歇爾·奧巴馬受到來自中國的邀請,來到了中國,她在北京大學演講的時候就提到過:“不要認為某些事離我們很遙遠,其實我們也可以是參與者”。所謂意志,就是人們為了實現某種目標而自覺調節行為。也是心理克服困難的過程。有一句話說得好:“心有多大,舞臺就有多大”。意志也可以說是一種心理現象。人們將神經控制系統進行自我調節和自我支配,形成意志。而對于學生來說,自覺性是良好的意志品質,特別是中國高中學生,大家都知道,高考對于中國學生意味著什么,甚至用“一考定終身”來形容高考。良好優秀的自控能力是高中學生持續有效完成學習內容的必備品質。高中時代,學生要面對的是來自于學習以及心理的壓力,如果已經為學習的事而焦頭爛額的話,身體肯定也會跟著吃不消的。應對繁重的學業已經疲憊不堪,如果沒有良好的身體支撐著,恐怕很難高質量的完成學業。俗話說:身體是革命的本錢。所以擁有一個健康強壯的身體,是百利而無一害的。由于課時緊張,高中學生就更應該在體育課上得到充分的鍛煉,加強鍛煉不僅可以強身健體,而且也可以鍛煉學生的意志力。開展高中體育課程,不僅可以增強學生身體素質,還可以緩解學習壓力,通過體育課程運動過程培養他們對體育的興趣愛好,以達到培養他們良好健全的人格和品質。

作為中學體育教師,在教學的過程中,一定要注意的就是學生的安全。所謂“安全無小事”。除了教學生運動知識和技能外,也應該重視學生自身身體素質所能夠完成項目的條件。作為高中生,正是處在生長發育的時期,頭腦以及身體都需要得到充分的鍛煉。而青春期時期也是人生中最重要的時期之一,也是學生剛剛接觸高中生活的開始,正式步入較成人的校園生活。同時也正式開始了人生的學習階段。高中時期,同學的心理年齡以及實際年齡都還不夠成熟,對于智力、素質以及體力等各方面的因素也可以有很大的提高。很多學生都會出現自我克制力不足和缺少堅持不懈的精神。尤其是隨著改革開放和計劃生育兩種政策的進一步實施,許多學生都是家里的獨生子女,都是父母祖輩的寶貝疙瘩。進入21世紀之后,人們生活水平的逐步提高,大部分是獨生子女的學生在家里嬌生慣養,缺乏自制力和意志力、吃苦耐勞等品質。但是人的一生不可能做到事事如意,每個人在個人的成長過程中,都會遇到不計其數的困難,人們常說的“萬事如意”也只能是祝福語。翻閱過一些名人傳記,幾乎所有成功人士都說到一個詞:“堅持”。能在百萬人的競爭中脫穎而出,能在大浪淘沙中保留下來的人,能做的,只有堅持不懈。而內心的那份堅持,那樣寶貴的財富,正是由意志所支配。意志力能幫助現代人培養吃苦耐勞、勇于面對的精神,充分在困難中、逆境中發揮自身的優勢和特點。

2 加強高中學生意志品質培養的意義

作為21世紀新時代的學生,素質教育一直被提起,隨著素質教育的開展,學生的個人素質培養才慢慢的被社會所重視,得到關注。但是伴隨著升學和就業競爭的壓力越來越大,致使一些高中學生缺乏良好的意志品質,從而產生嚴重的心理障礙,有的學生因一次考試失利,就喪失學習的信心,缺乏進取心和學習的主動性,也有的學生由于文理分科選擇的失誤,對學習和生活產生厭倦情緒,甚至有極個別的學生產生過離家出走和自殺的念頭。面對這些情況,現在各地都曾出現過學生跳樓的現象,我們且不論這些學生的跳樓是否與意志力有關,但是人們都能從生活中的方方面面體會到壓力,雖然說沒有壓力就沒有動力,但是壓力就像摩擦力,過大過小都不好,而意志力就像潤滑劑,能夠減輕壓力給我們帶來的痛苦,就以這個時代來說,這個時代需要意志。每個高中教育工作者都應該加強高中教育中的素質教育與人文教育,各學科教育也在積極尋找相應的方法和方式。與其它另外的學科相比,體育教學更加貼近生活,可以采用的方式也是多種多樣的。

在新時代的教學中,體育被認為是培養學生個人意志和品質必不可少的學科之一。而對于中學體育教學來說,培養學生對體育興趣和體育意識是終身受用的,也是引導學生健康生活,積極向上的樂觀態度的重要過程。越來越多的大學生通過高考激烈的競爭,來到了大學,但是大學的生活令他們索然無味或者說是“食”不知味,學生們出現了“迷茫”的現象,沒有自己的愛好興趣,面對陌生的人、校園以及陌生的城市,不同的習俗,讓越來越多的大學生感到“茫然”。體育可以培養學生對體育方面的愛好興趣,以一種體育精神來面對生活、社會帶來的壓力。在前不久召開的中國人民代表大會中,有人提出將體育劃入高考考試項目,許多學生以及家長、老師都只注重成績,往往忽視了學生的身體健康,到了年紀大的時候,才后悔年輕的時候沒有好的鍛煉、訓練自己。隨著社會的發展,每個工作單位,對于用人都有特別的要求,但是有一點是不會變的,就是人們對的意志品質的要求,這就需要學生在學校要加強應變能力和社會適應性,以剛毅苦耐勞的精神,參加體育鍛煉培養努力拼搏的進取精神。良好的意志力能鍛煉學生的身體增強學生的體質,磨練他們的意志,他們學會自尊、自信、自強。以樂觀積極的生活態度、良好的品質和堅強的意志力來應對未來人生當中的機遇和挑戰。

3 怎么樣將高中體育教學與學生意志品質培養有力結合

在高中開設體育課程的目的,讓學生從封閉、氣氛緊張的教室來到空間廣闊、事業開闊的體育場,在這樣自由的空間里,學生的大腦可以從緊張的學習情境進入放松狀態,得到充分的休息,讓心中的一根弦放輕松,以達到勞逸結合的目的。讓身體直接參與到體育訓練當中,能在面對每一次失誤和困難當中,勇敢的站起來,能夠自由發揮身體機能協調性和敏捷度。在一次又一次的體育訓練當中,慢慢的、逐漸的影響到他們性格以及品質、處事方法。將學生培養成,遇見困難不后退,無論在學習上還是在生活上,使他們在任何情況下變得堅強。讓良好的體育教學,培養出體育精神,教育出愛好體育,熱愛生活,積極面對困難挫折,不放棄,不逃避的社會主義接班人。這對于高中生健康的意志品質培養具有重要意義。

根據學生特點認真的上好每一節體育課,重視學生個人意志品質的培養。出于對高考成績的追求,一些學校的教師和學生對體育課都沒有引起重視,本來在高中的學習生活里,體育課就不多,所以更應該好好的上每一節體育課,珍惜體育課的時間。堅持上好體育課,認真做好每個環節,按照教師標準“規范的動作”,根據各個時期、階段、性別等等不同學生的個性特點,選擇適當的體育項目。高中學生之間處于青春活躍時期,追求個性,所表現出來的想法也存在一定的差異性,而不同的運動項目培養的意志力的強度也有所不同。根據實際情況具體分析,因人而異,因材施教。只要合理地選擇運動項目,對學生進行有針對性的,合適的訓練,就能使他們的意志品質得到全面的培養。

4 結語

總之,良好的意志品質對于學生的健康成長和發展至關重要,端正以及正確的看待高中體育教學,高中體育教學也能直接或間接的影響學生將來的社會適應能力、抗打擊能力、心理承受能力、創造能力。高中是上接大學教育、下接初中的過程,也是人生中可塑性最高的時期,是為我國培養優秀人才的搖籃。高中的體育教學不僅為大學輸送優秀生源,更為社會培養身心健康的建設者奠定基礎。面對未來可能國家更注重這方面,因此,不僅要抓好學生的學習成績,也要抓好高中學生意志品質的培養,是每一位教育工作者當前應盡的責任和義務。

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