通過課改認(rèn)識(shí)什么是好的體育與健康課

高星

摘 要：隨著新課標(biāo)改革思想的逐步滲透，體育課程教學(xué)逐漸向著培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的體育心態(tài)方面發(fā)展，在這個(gè)過程中教師的作用是至關(guān)重要的，本文主要根據(jù)作者參加山東遠(yuǎn)程研修學(xué)習(xí)的心得體會(huì)來簡要論述對(duì)于體育與健康課的教學(xué)方法的看法與建議。

關(guān)鍵詞：課改 體育 健康課

參加山東省遠(yuǎn)程研修已有三年，作者通過遠(yuǎn)程研修的學(xué)習(xí)，自身感覺收獲很大，感觸很深。

在2012年暑期的山東省初中教師遠(yuǎn)程研修中，作者認(rèn)真觀看了模塊一《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)修訂與十年回顧》的視頻，心中豁然開朗，受益匪淺。由此作者又想起了2011年12月14日山東省中小學(xué)體育教學(xué)觀摩研討會(huì)開幕時(shí)在桓臺(tái)縣世紀(jì)中學(xué)報(bào)告廳聆聽的一個(gè)報(bào)告。那是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)組成員、中國學(xué)校體育研究會(huì)常務(wù)副理事長毛振明教授做的題為——《關(guān)于今后體育與健康課程教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)分析》的精彩報(bào)告，至今記憶猶新。他對(duì)前期課改做了深入淺出的分析，并對(duì)下一步課改的發(fā)展方向做了生動(dòng)的講解。結(jié)合報(bào)告內(nèi)容和以前的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，作者在教學(xué)理念上有了一個(gè)很大的提升。下面作者結(jié)合對(duì)課改的學(xué)習(xí)，就什么是好的體育與健康課談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

一、教師要注意自身形象

課堂是評(píng)價(jià)課改和教師的“晴雨表”。教師的教學(xué)態(tài)度對(duì)課堂的教學(xué)效果有很大的影響。因此，體育教師首先要端正教學(xué)態(tài)度，注意自身的形象，要更多地了解學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣需求，靈活選擇教學(xué)內(nèi)容。教師對(duì)一節(jié)課應(yīng)達(dá)到一個(gè)什么樣的目標(biāo)要做到認(rèn)真鉆研，心中有數(shù)。

二、瞄準(zhǔn)“將來”，讓學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識(shí)

新課改不再只是單純地強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)是體育教育的基石，而是為樹立終身體育鍛煉的觀點(diǎn)打基礎(chǔ)，教會(huì)學(xué)生文明的鍛煉方法，并對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)行分類。教師在對(duì)一些競技性較強(qiáng)的項(xiàng)目，如鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等進(jìn)行教學(xué)時(shí)，可以設(shè)計(jì)為先粗學(xué)教材、再介紹性教學(xué)的步驟，讓學(xué)生多學(xué)習(xí)其中的體育文化、體育知識(shí)。教師在引導(dǎo)學(xué)生欣賞體育文化時(shí)，可以讓學(xué)生適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，同時(shí)在課堂中穿插對(duì)理論知識(shí)、規(guī)則的講解。

教師可以摒棄過去運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中低效的、重復(fù)的教學(xué)方式，例如，站立式起跑的教學(xué)，學(xué)生從小學(xué)一直學(xué)到初中，非常乏味，教師不要一味重復(fù)地教，可以增加各種姿勢的起跑練習(xí)，以游戲的形式鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。

總之，體育課程的學(xué)習(xí)，就是為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)未來生活中基本的體育鍛煉的方法，樹立終身體育鍛煉的意識(shí)。

三、科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)，切實(shí)提高教學(xué)效果

以前的課堂教學(xué)目標(biāo)不具體、不實(shí)用，新課改更加注重科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)。課堂目標(biāo)一定要定為經(jīng)過一定的努力能夠達(dá)到的。例如，跨越式跳高的教學(xué)目標(biāo)可以這樣寫：第一節(jié)課完成時(shí)，學(xué)生可以選擇不同高度進(jìn)行練習(xí)，做出3～5步助跑起跳騰空過桿的動(dòng)作。目標(biāo)制定得非常直觀，操作性很強(qiáng)。

四、讓學(xué)生都“動(dòng)”起來

一節(jié)好的體育課首先一定是學(xué)生非常喜歡的，并樂于積極參與的。學(xué)生在身心愉悅的情況下積極參與鍛煉，并達(dá)到以下效果：臉要紅、血要熱；飛汗、氣喘；第二天要有肌肉酸痛等感覺。學(xué)生只有在體育課中充分運(yùn)動(dòng)了，身體才會(huì)越來越強(qiáng)壯，動(dòng)作才會(huì)越來越靈活。

五、讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)和救護(hù)他人

教師在進(jìn)行體操、技巧等動(dòng)作教學(xué)時(shí)，需要幫助并保護(hù)學(xué)生來完成練習(xí)，而且在平時(shí)的體育課教學(xué)中教師應(yīng)適時(shí)地滲透保健、安全、救護(hù)等基本本領(lǐng)。例如，針對(duì)溺水者，如何清理呼吸道和進(jìn)行人工呼吸；對(duì)待中暑、觸電及骨折、扭傷等癥狀的處理方法，等等。這些有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容會(huì)讓學(xué)生遇到類似問題時(shí)不會(huì)束手無策。

六、注重評(píng)價(jià)的多元化，讓學(xué)生充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣

新課改更加注重在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，制定不同的層次目標(biāo)，讓學(xué)生都能體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。課堂中，教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和捕捉每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，并及時(shí)給予鼓勵(lì)與評(píng)價(jià)。教師的評(píng)價(jià)方式應(yīng)盡可能豐富多彩，不只是對(duì)知識(shí)技能、成績的評(píng)價(jià)，還要注重對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度和學(xué)習(xí)體驗(yàn)的評(píng)價(jià)。教師的評(píng)價(jià)不光是正面的，在教學(xué)中用什么樣的方法批評(píng)不遵守紀(jì)律的學(xué)生，也是教師應(yīng)該思考的問題。總之，教師應(yīng)通過課堂中的多元化評(píng)價(jià)讓學(xué)生找到自信，熱愛體育。

七、注重學(xué)生的品德教育和行為教育

體育教育無處不在，好的體育與健康課是學(xué)生行為習(xí)慣和良好品質(zhì)的活的教材。課堂教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，注重對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)，還要注重培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和遇到困難不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。例如，教育學(xué)生籃球用完后要放在架子上、墊子用完后應(yīng)放回原處、愛惜器材等，這些都有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

“路曼曼其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”作者將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)的要求，領(lǐng)會(huì)新課改的精神，認(rèn)真鉆研教材，靈活運(yùn)用教材，上出學(xué)生樂于參與的、好的體育與健康課。