高中思想政治教學(xué)如何滲透心理健康教育

謝清菊

摘 要： 心理健康教育要全面滲透于教育的全過(guò)程，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，這是現(xiàn)代教育的要求。本文從實(shí)踐出發(fā)探討了高中思想政治教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑。

關(guān)鍵詞： 思想政治教學(xué) 心理健康教育 必要性

進(jìn)入二十一世紀(jì)，隨著改革深化、開(kāi)放步伐的加快，我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)加速轉(zhuǎn)型，人們的工作方式與生活節(jié)奏發(fā)生了重大變化，來(lái)自社會(huì)各方面的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。這使很多人心理壓力大，不堪重負(fù)從而影響心理健康。尤其是在當(dāng)代青少年學(xué)生中，心理健康問(wèn)題日趨成為一個(gè)值得關(guān)注的焦點(diǎn)，對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育不僅關(guān)系到他們的健康成長(zhǎng)，而且關(guān)系到國(guó)家未來(lái)的發(fā)展。所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是全體教師不可推卸的責(zé)任，政治教師更是責(zé)無(wú)旁貸。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，心理健康教育是我國(guó)中小學(xué)教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)，實(shí)踐證明要扭轉(zhuǎn)這種被動(dòng)局面，僅靠一兩次講座，幾次心理輔導(dǎo)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能解決問(wèn)題的。

《心理健康教育綱要》指出：心理健康教育要全面滲透在教育的全過(guò)程中，無(wú)論在德育工作還是在日常教學(xué)工作中都應(yīng)把心理健康教育作為一項(xiàng)重要任務(wù)常抓不懈。通過(guò)集體教育和分類(lèi)輔導(dǎo)相結(jié)合的形式，采用以事說(shuō)理、現(xiàn)身說(shuō)法等有效方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的非智力因素，解決學(xué)生大大小小的心理障礙問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，完善學(xué)生的人格。這是現(xiàn)代思想政治科教育理論和社會(huì)發(fā)展對(duì)每一位政治教師提出的要求。

1.遵循教育性原則，充分發(fā)掘教材資源進(jìn)行心理健康教育。

中學(xué)思想政治課蘊(yùn)含很多與個(gè)人心理品質(zhì)相關(guān)的事例與知識(shí)，這是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的寶貴資源，應(yīng)當(dāng)在日常教學(xué)中充分利用起來(lái)。如《經(jīng)濟(jì)生活》中的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)道德觀念、法制意識(shí)、合作意識(shí)的教育；《政治生活》中的公民意識(shí)和責(zé)任感教育；《文化生活》中的文化塑造人生教育、社會(huì)社會(huì)主義榮辱觀教育、提高思想道德素質(zhì)教育；《生活與哲學(xué)》中的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育，科學(xué)的思維方式教育，等等，都是心理健康教育的重要資源，教師在備課與授課過(guò)程中應(yīng)充分挖掘這一重要課程資源，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。

2.遵循主體性原則，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)過(guò)程，合理利用各種教學(xué)方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

《全日制普通高中思想政治新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“本課程要重視高中學(xué)生在心理、智力、體能等方面的發(fā)展?jié)摿ΑP(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和行為表現(xiàn)，倡導(dǎo)開(kāi)放互動(dòng)的教學(xué)方式與合作探究的學(xué)習(xí)方式；使學(xué)生在充滿民主氣息的教育過(guò)程中，提高自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的能力。”思想政治課教學(xué)設(shè)計(jì)必須高度重視心理教育，圍繞課程目標(biāo)和心理健康教育目標(biāo)，根據(jù)教學(xué)實(shí)際，精心設(shè)計(jì)滲透點(diǎn)、滲透方法、滲透過(guò)程。

（1）聯(lián)系課堂教學(xué)內(nèi)容，合理創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治的興趣。

思想政治課上，創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造寬松、恬靜、優(yōu)雅的學(xué)習(xí)氣氛，可以大大縮短教學(xué)中人與人、人與教材的距離，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，開(kāi)放心靈空間，讓學(xué)生多一分活力，增一分靈氣，產(chǎn)生美好的心理體驗(yàn)，從而形成良好的心理品質(zhì)。同時(shí)，課堂上以情感為紐帶，讓學(xué)生根據(jù)內(nèi)心世界的波動(dòng)感悟人生，實(shí)現(xiàn)道德教育方式和觀念的根本改變。例如：教學(xué)《事物發(fā)展是前進(jìn)性與曲折性的統(tǒng)一》時(shí)，針對(duì)學(xué)生考試失利、家庭糾紛等挫折之后往往會(huì)產(chǎn)生緊張、消極、傷心、氣憤等消極情緒的實(shí)際，教師可以引導(dǎo)學(xué)生感受一個(gè)鋼琴家的故事：一位鋼琴家到一個(gè)城市舉辦獨(dú)奏音樂(lè)會(huì)，誰(shuí)知首場(chǎng)演出，觀眾不足三成。這對(duì)鋼琴家來(lái)說(shuō)，實(shí)在是很丟面子的事，也很容易影響情緒，使演出質(zhì)量大打折扣。但那位鋼琴家并沒(méi)有因此而難堪，他在演奏前對(duì)觀眾說(shuō)：“你們城市的人很有錢(qián)，每個(gè)人都訂了3個(gè)座位。”觀眾一愣，隨后便會(huì)心地微笑起來(lái)，并長(zhǎng)時(shí)間地為鋼琴家的樂(lè)觀幽默鼓掌。幽默的故事，打破了課堂的沉悶，緩解了緊張的情緒，融洽了師生感情，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中受到了啟發(fā)和教育。

（2）在課堂的交往互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自主意識(shí)和合作精神。

社會(huì)心理學(xué)家告訴我們，人們都有民主、平等的需要，中學(xué)生尤其如此。在課堂教學(xué)的主體環(huán)節(jié)中，教師采用看書(shū)提問(wèn)、分組討論、辯論等師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的不同形式，營(yíng)造愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)過(guò)程中給學(xué)生提供均等的回答問(wèn)題機(jī)會(huì)，不僅充分調(diào)動(dòng)所有學(xué)生積極主動(dòng)參與，使學(xué)生始終保持良好的心理狀態(tài)，還讓學(xué)生在與同學(xué)、老師的合作探究中感受集體的力量，充分認(rèn)識(shí)自身價(jià)值，客觀地評(píng)價(jià)自己和他人。教師還可以就學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中存在的困惑點(diǎn)開(kāi)展辯論賽、師生對(duì)話等形式構(gòu)建各種學(xué)生能夠發(fā)揮主體作用的平臺(tái)，促進(jìn)師生互動(dòng)，揮灑學(xué)生個(gè)性，激發(fā)學(xué)生潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心與創(chuàng)造力，張揚(yáng)生命活力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)與心理健康教育的雙重目標(biāo)。

現(xiàn)代教育倡導(dǎo)“學(xué)生中心論”，學(xué)生既是心理健康教育的對(duì)象，又是心理健康教育的主體。心理教育與普通知識(shí)的傳授不同，它不僅是一個(gè)從知其然到知其所以然的過(guò)程，而且是一個(gè)學(xué)生感悟和內(nèi)化的過(guò)程思想政治課教學(xué)融入心理教育的過(guò)程，更是學(xué)生提高認(rèn)識(shí)水平，健全心理品格的過(guò)程。這就要求政治教師無(wú)論是教案設(shè)計(jì)，還是課堂管理，心中始終都要裝著學(xué)生，圍繞學(xué)生展開(kāi)教育、教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)中教師要構(gòu)建自主學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)模式，積極創(chuàng)設(shè)能夠讓學(xué)生廣泛參與的教學(xué)情境，創(chuàng)新教學(xué)方式，比如：組織學(xué)生通過(guò)個(gè)案評(píng)述、小品表演、討論、辯論等形式調(diào)動(dòng)積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生的主人公精神貫穿于課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)。體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的友情與樂(lè)趣，感受自我發(fā)現(xiàn)的成就感，增強(qiáng)自主意識(shí)和融入群體的能力，從而提高未來(lái)的生存與發(fā)展能力

3.遵循和諧原則，在課堂內(nèi)外，營(yíng)造融洽的師生關(guān)系氛圍，塑造學(xué)生的良好心理品質(zhì)。

現(xiàn)代心理研究表明：學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持愉快和輕松的心情，有利于發(fā)揮主動(dòng)性和創(chuàng)造性，釋放巨大潛能。親其師，信其道。在師生交往中，教師應(yīng)保持主動(dòng)，善于控制自身情緒，做到熱愛(ài)、理解、尊重學(xué)生，善于溝通，勇于聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議；以自身的和善寬容、豁達(dá)大度來(lái)理解、信任和贊賞學(xué)生；善于以輕松的表情、詼諧的語(yǔ)言、民主的心態(tài)營(yíng)造出輕松的課堂心理環(huán)境，讓學(xué)生放松心情，以平等的姿態(tài)、開(kāi)放的心胸投入學(xué)習(xí)。多與學(xué)生交談，在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，把愛(ài)傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生樂(lè)于接受你、接近你，做學(xué)生的良師益友。

只有營(yíng)造和諧寬松的課堂心理氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生正確處理好與周?chē)澜绲年P(guān)系，才有助于其良好心理品質(zhì)的塑造。

4.遵循差異性原則，構(gòu)建激勵(lì)性評(píng)價(jià)機(jī)制，對(duì)學(xué)生施以積極的心理暗示。

每個(gè)人都希望得到他人的賞識(shí)和社會(huì)的承認(rèn)，這是人類(lèi)正常的心理需求。恰如其分的評(píng)價(jià)可使其潛能得到有效挖掘。美國(guó)心理學(xué)家威譜·詹姆斯發(fā)現(xiàn)：一個(gè)沒(méi)有受過(guò)激勵(lì)的人僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，而當(dāng)他受過(guò)激勵(lì)后，其能力是激勵(lì)前的三四倍。激勵(lì)是激發(fā)人的動(dòng)機(jī)、調(diào)動(dòng)人的積極性的重要手段，也是心理健康教育的重要原則。政治教師在教學(xué)過(guò)程中要善于運(yùn)用激勵(lì)手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，不斷培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。教師要樂(lè)于夸獎(jiǎng)，勤于肯定，學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生。這樣不僅有利于學(xué)生對(duì)本門(mén)課程的學(xué)習(xí)，而且有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

在課堂提問(wèn)、討論問(wèn)題和課后的作業(yè)批改中，針對(duì)學(xué)生的具體表現(xiàn)堅(jiān)持以積極的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主。如：“你很棒！你做得很好！非常認(rèn)真！再接再厲！加油哦！”“進(jìn)步很大！”“期待你下次更精彩的表現(xiàn)！”等肯定與期待的話語(yǔ)。對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度懶散成習(xí)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生更應(yīng)在學(xué)生積極完成與其學(xué)習(xí)層次相適應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)及時(shí)給予適當(dāng)鼓勵(lì)，在其心里激起浪花。可見(jiàn)發(fā)自內(nèi)心地贊揚(yáng)、激勵(lì)學(xué)生，能促進(jìn)他們積極向上、勇于進(jìn)取，快樂(lè)成長(zhǎng)。

在此過(guò)程中，教師首先要了解學(xué)生的年齡、學(xué)習(xí)、心理等個(gè)別差異，其次是區(qū)別對(duì)待學(xué)生，靈活采用多樣的手段，充分考慮學(xué)生的年齡和個(gè)性特征，對(duì)于學(xué)困生，少一點(diǎn)責(zé)備與否定，多一點(diǎn)肯定，包括言語(yǔ)上的鼓勵(lì)和行動(dòng)上的幫助，幫助他們走出畏學(xué)、無(wú)助、失望的低谷，走上健康成長(zhǎng)的新通道。對(duì)于優(yōu)秀生，也不能掉以輕心，要防止他們自滿、自負(fù)，應(yīng)給予他們更高期望，必要時(shí)實(shí)施適度的挫折教育，鍛造優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)孤獨(dú)的學(xué)生，要多說(shuō)溫暖的話，讓其體會(huì)到安全感和幸福感。

總之，思想政治課教師要樹(shù)立起心理健康教育意識(shí)，在教學(xué)中有效滲透心理健康教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，大膽探索，積極實(shí)踐，推動(dòng)學(xué)生的心理健康水平不斷提高，從而真正達(dá)到教書(shū)育人、“立德樹(shù)人”的目的。