晨練微課堂之小組合作

郭鳴劍

迎著朝霞的第一縷陽光，“清華人、知禮儀、講文明、修養好、好習慣、好體魄、好基礎、好心態……”伴隨著《清華附小三字訣》的優美歌聲，同學們紛紛來到操場。

在操場上，同學們個個生龍活虎。不要以為這是體育課，其實這是清華附小“1+X”課程而特別在每天早上開設的晨練微課堂。

每到此時，在操場上仨一群倆一伙，同學們相互合作、彼此配合，有練習籃球運球的、有練習投籃的、有踢半場足球的，你傳我踢，你來我往，好不熱鬧。誠信器材室前，同學們興高采烈的手舉著“啟程護照”有序地排隊等待借用體育器材，志愿者認真的依次往護照上蓋章，樂學章、健康章、陽光章，小志愿者們分工合作，有人擺放分發體育器材，有人將蓋好章的“啟程護照”按年段放在誠信墻上，遠處看去，黃色的、粉色的、紫色的、藍色的，宛如一道亮麗的彩虹，映襯著孩子們的笑臉。

看，遠處，籃球興趣組低段的學生四人一組練得正歡，在老師的指導下，熟悉球性、運球練習、學習傳球、后續還會學習急停、起動變向、側身跑，腳步移動等技術，大家比技能比斗志，你追我趕，各不示弱，既培養了學生對籃球的興趣，又鍛煉了孩子們的合作精神。

看，在足球場上，精神飽滿、 動作敏捷的孩子們在老師的帶領下進行著有趣的練習，你傳我帶，相互配合。

看，跑道邊，跳繩的同學們正展現著優美的身姿，跳繩動作簡單，學起來方便又不費時間，而鍛煉效果卻很好。它可以發展學生的彈跳力，增強學生的下肢力量及上下肢的協調配合能力，很適合晨練微課堂開展。比如兩人一組單人跳，兩人相互配合相互計數，既培養低年級學生的計數能力，又培養學生的注意力及責任意識。雙人跳繩就更需要兩人的相互默契了，可以兩人同時開始按節奏練習，又可以在同伴練習中跑跳加入，節奏感、協調配合能力自然隨著練習時間的推移逐漸增強。兩人一組練習可以相互商量，還可以創編新動作，轉圈跳、摸地跳，再加上朗朗上口的《清華附小三字訣》歌謠，既鍛煉了身體，又滲透了德育教育。

攀爬是附小體育校本課程低學段的重點內容，深受學生歡迎，它集健身、娛樂和競技于一體，要求參與者身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神。在晨練微課堂中參與的學生很多，有攀巖的，有爬繩塔的，你托我舉，你練我幫，相互配合。

晨練微課堂作為附小X課程的載體，是素質教育的需要，又是使學生在德、智、體、美各方面全面健康發展的需要，更是豐富學生課余生活的需要。附小師生們在晨練微課堂上展現的優美身姿，已悄然成為清華園里一道亮麗的風景線。