信息技術在初中體育與健康課程中的實踐運用

摘 要：科學技術發展的日新月異，是推動社會發展的前進動力，而教育是國家的根本大計。科技的發展對傳統教學方式產生了沖擊，引起了教育工作者的反思。反觀初中體育與健康課程的教學現狀，教育工作者應在把握先進教學技術的同時改善授課方式，對教學課程設計進行創新。

關鍵詞：初中體育；信息技術；改革與創新

在這個信息化飛速發展的時代，經濟與科技的發展帶來對教育新的要求，體育課程作為構建學生德、智、體、美、勞全面發展的基礎學科，也應把握時代前進的步伐，在課程上進行創新和改革。在課堂上引進并運用先進的教學技術進行授課指導，激發學生的潛能，鍛煉學生的身體素質，全方面的為初中生的健康和今后的學習打下堅實的基礎，讓學生更好地成長。教師在初中體育改革中，應把握兩個大方向：技術的引進和方式的創新，在此基礎上不斷地加以實踐，將實踐與信息教育技術相結合，并在出現錯誤時吸取經驗教訓，并克服改正。

一、信息技術輔助教學

初中體育與健康課程是由戶外課與室內課兩部分構成的，在室內課中，教師可以將信息技術引入課堂，利用先進的多媒體教學儀器進行教學。通過多媒體播放課程教學視頻，改變以往室內課上自習居多的情況。

1.進行對比，提高自身

如：初中生在學習第八套廣播體操“舞動青春”時，就可以通過視頻教學的方式進行學習。尤其在第五節的體轉運動中，要注意做操的標準：左腳向左一步并稍寬于肩，同時兩臂側舉，注意掌心向下。上體左轉呈90度；同時左臂于體后側屈肘，手背貼腰，右臂在胸前彎曲、手指摸左邊肩膀，掌心沖下；兩臂直放，后左臂在面前彎曲、右臂向側抬起，雙掌沖下；同時上體右轉180度，眼觀右手；還原成直立。這節動作的難點在于要求身體轉動時兩腳不動。而很多學生因為沒有規范系統地學習廣播體操，只是在做操時盲目的跟著領操員的指揮，甚至不少領操員的動作都不甚規范。

盡管課間操有著不少益處，能促進身體機能發展，促進新陳代謝，最重要的還是對青少年的身心發育有益。但學生如果沒有學會正確規范的做操姿勢，會使課間操的效果大打折扣。《體育課堂教學應該融入多媒體教學手段》提到，信息技術的運用能使這一情況發生改變：信息技術首先具有鮮明的視覺與聽覺上的沖擊感和直接性，在播放教學影音的過程中，學生直觀地觀摩教學示范，在心里留下主觀印象，最后運用到自身實踐中，從而改善在體育學習過程中產生的不規范的動作。

2.把握重點，抓住細節

體育課是一門戶外的課程，強調規范性。學生在進行體育鍛煉時要避免因動作不規范而帶來的身體上的損傷。例如：在進行“前滾翻與后滾翻”的技巧訓練時，教師規范的示范對有些學生來說仍不得其要領。而沒有系統掌握好前滾翻與后滾翻的動作技巧就進行體育鍛煉，會使學生在練習過程中造成肌肉拉傷，產生危險。這時信息技術的加入就使學生在沒有掌握課堂內容時起到了極大的作用：學生通過教師播放的前滾翻與后滾翻的技術視頻觀看、學習。教學視頻的慢動作講解能使學生更直觀地感受技巧的每一步，在慢動作視頻中，學生能清楚地看到在前滾翻訓練時，頭、手、肘的擺放位置，翻滾時的肩頸位置和蹬腿的時間。《對初中體育教學有效性具有影響的因素》中提到：使學生在通過分解式的視頻講解中，把握其中的要領，在把握技術基本動作的基礎上突破其中的重點和難點，鍛煉學生的觀察能力。

二、信息技術對教學的創新

1.對教學內容的創新

在初中體育與健康課上，信息技術的加入使得體育課的創新性增加。以往在進行傳統的體育授課時，教師會先指導學生進行熱身，熱身的方式也往往是單一的跑圈，教師過度重視體育的“量”，而忽略了“質”的要求。而將信息技術推廣到體育課程中，體育教師會了解到豐富的多種熱身活動并加以實踐。教師認識到：體育活動可以采用游戲的形式來進行課前熱身，如：三人兩足，將學生分成兩人一組，兩人把相鄰的腿綁在一起進行活動；可以以比賽的形式，也可以分組練習。三人兩足的活動增強了學生的協調能力和配合能力，使學生在游戲中得到體育鍛煉；貼紙賽跑，改變過去的跑步鍛煉方式，在胸口放置一張A4大小的紙張，起跑后，紙不能掉地，也不能用手去扶。學生為了使紙張不落地，便會利用風進行加速跑。這樣不僅鍛煉了學生的反應能力，還將以往單一的課上內容變得生動有趣。

2.重視學生興趣，個性化教學

《初中體育教學策略》中強調學生是學習的主體，充分重視培養學生的自主性。教育工作者可以將體育課劃分為多樣式教學。在體育課上學生根據自己的興趣和擅長的內容選擇體育課上的模塊，如：排球、籃球、乒乓球等。將學生作為課堂的主體，學生可以通過信息技術來了解并選擇想學習的體育課內容，同時教師通過信息技術來了解新型的體育課程，增加體育課堂上的項目。例如：將武術、太極、健美操作為課程學習的內容和考試的內容，使學生的體育課變得豐富多彩。

3.重視健康教育，提升綜合素質

在《論新課程理念下初中體育教學的策略》中，有關體育與健康課程是依據“健康第一”的宗旨而開設的，教師在指導學生進行體育鍛煉的同時也要注意在運動時的自我保護。教師以信息技術為媒介，進行教學指導。如：教師為學生講解運動負荷是怎樣產生的。體育鍛煉后，肌肉有酸疼的現象，可能是運動強度過大的表現，它是運動量過大的反映，在運動過程中，肌肉運動產生乳酸，乳酸會對機體產生化學反應，從而產生酸疼之感。在這個過程中，學生了解到如何運動是適量的，在出現運動負荷時應怎樣改善來消除運動疲勞。

加強安全運動的防范意識，教師通過信息技術提醒學生在體育鍛煉時不能佩戴紀念章，不能攜帶小刀、鉛筆、鑰匙、手表等物件。在進行體育鍛煉時，要注意體育課所選場地、器械的安全。穿運動服或寬松的校服，以防安全事故的發生。同時教導在體育運動中出現學生受傷情況的急救措施，如：出現身體表皮擦傷、肌肉組織挫傷、關節扭傷時，應及時就醫。一般用冷敷，繃帶包扎，抬高肢體等方法，盡可能減少受傷部位的出血，避免更為嚴重的損傷。學生通過學習健康知識，懂得在進行體育鍛煉的過程中如何保護自己。

信息技術還能促進師生間的交流。通過信息技術在網絡上的運用，學生可以把自己在體育學習上的困惑表達出來，教師則根據問題進行解答，從而構建新型師生關系。

《對提高初中體育教學有效性的策略探討》中也提到了對信息技術在教學中的把握，把握時代發展并將“新鮮血液”運用到教學中來，由此可見，信息技術在教學領域有著不可或缺的地位，教育者要結合創新實踐，開設新的教學內容并改變傳統教學的弊端，

為全面的教育服務，使學生更好地加強自身的身體素質，為今后的學習打下基礎。同時，加強對信息技術的開發力度，使其更好地輔助教學，彌補不足，為教育事業服務。

參考文獻：

[1]李明.體育課堂教學應該融入多媒體教學手段[J].環境構建，2012（25）.

[2]郁金康.分析對初中體育教學有效性具有影響的因素[J].學校體育學，2012（02）.

作者簡介：游海山，男，1982年5月出生，本科，就職學校：廣東省韶關市第九中學，研究方向：初中體育。