貴州省大學(xué)生壓力源調(diào)查研究

[摘 要] 為更好地了解貴州大學(xué)生壓力源狀況，本文采用問卷調(diào)查法，以貴州大學(xué)生為研究對(duì)象。研究結(jié)果表明：大學(xué)生壓力源主要是前途因素、學(xué)業(yè)因素、經(jīng)濟(jì)因素，其中前途因素是大學(xué)生面臨的主要因素；男生在前途因素和經(jīng)濟(jì)因素上比女生在前途因素和經(jīng)濟(jì)因素的均值高，但在學(xué)業(yè)因素、個(gè)人因素和人際關(guān)系因素上比女生均值低。

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生；壓力源；前途因素；經(jīng)濟(jì)因素

壓力是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，影響壓力的因素也很多，其來源也各不相同。了解大學(xué)生壓力的來源因素，明確各類不同壓力源因素的強(qiáng)度，是進(jìn)行大學(xué)生壓力研究的基礎(chǔ)。目前對(duì)大學(xué)生壓力源的研究頗多，比如車文博等研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生群體產(chǎn)生心理壓力感的主要來源依次為學(xué)業(yè)壓力，學(xué)校環(huán)境壓力，情緒壓力，擇業(yè)壓力和人際壓力，其中大部分是社會(huì)環(huán)境方面的原因[1]。盡管如此，但對(duì)貴州大學(xué)生的壓力源的調(diào)查還不是很多。貴州大學(xué)生的壓力源的狀況是怎樣的？貴州大學(xué)生與其他地區(qū)的大學(xué)生的壓力是否有所差異？針對(duì)如此，本文以貴州大學(xué)生為研究對(duì)象，了解大學(xué)生的壓力源，以幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)各種壓力。

一、研究對(duì)象與方法

本研究采用問卷調(diào)查法，研究對(duì)象為貴州省的兩所在校大學(xué)生，發(fā)放問卷200份，有效收回186份，有效回收率為93%。其中男大學(xué)生106人，女大學(xué)生80人。

測(cè)量工具選用的是陶琪編制的《大學(xué)生壓力源量表》。該量表包括5個(gè)維度和27調(diào)壓力源項(xiàng)目，其中5個(gè)維度是：①前途因素，②學(xué)業(yè)因素，③個(gè)人因素，④經(jīng)濟(jì)因素，⑤人際關(guān)系因素。采用5點(diǎn)計(jì)分方式，即“完全不同意”記1分，“比較不同意”記2分，“無所謂”記3分，“比較同意”記4分，完全同意記5分。

收集數(shù)據(jù)后運(yùn)用SPSS16.0對(duì)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果及分析

1、大學(xué)生的主要壓力源

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，貴州大學(xué)生壓力源主要是前途因素（x=3.74），學(xué)業(yè)因素（x=3.21）、經(jīng)濟(jì)因素（x=3.20）。

前途因素是大學(xué)生面臨的主要壓力來源。面對(duì)著人才市場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，使大學(xué)畢業(yè)生很可能找不到工作或者稱心如意的工作，殘酷的現(xiàn)實(shí)令部分大學(xué)生憂心忡忡。而另一主要方面是，大學(xué)生對(duì)在選擇工作時(shí)目標(biāo)不明確，多受家庭因數(shù)、個(gè)人因素等很多方面的原因限制，不能明確自己最終選擇什么工作，在哪里工作。學(xué)業(yè)因素是大學(xué)生的第二大壓力源。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等發(fā)生了很大變化，面對(duì)大學(xué)生課程多、難度大、要求高，使得一些大學(xué)生產(chǎn)生了學(xué)習(xí)心理壓力，出現(xiàn)了一些不良的反應(yīng)。有的大學(xué)生所學(xué)的專業(yè)并不是自己所愛的，對(duì)其不感興趣，但又要拿到學(xué)分，爭(zhēng)取畢業(yè)，心里十分困苦、郁悶；還有些大學(xué)生則為家人對(duì)自己期望過高而煩惱，怕自己學(xué)不好辜負(fù)了家人的期望，從而造成很重的心理負(fù)擔(dān)。

經(jīng)濟(jì)因素是貴州省大學(xué)生面臨的又一大壓力。上大學(xué)費(fèi)用主要依靠父母，對(duì)貴州一些家庭條件差的學(xué)生而言，由于大學(xué)學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)等因素就成為了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，尤其是對(duì)剛進(jìn)大學(xué)的新生來說，由于大學(xué)生生活的不熟悉，缺少掙錢的機(jī)會(huì)，每月花銷太大等都使他們經(jīng)濟(jì)壓力增大。

2、性別在大學(xué)生壓力源的結(jié)果分析

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生在前途因素（x=3.85）和經(jīng)濟(jì)因素（x=3.31）上比女生在前途因素（x=3.65）和經(jīng)濟(jì)因素（x=3.08），而女生在學(xué)業(yè)因素（x=3.34）、人際關(guān)系因素（x=3.13）和個(gè)人因素（x=2.88）上卻比男生在學(xué)業(yè)因素（x=3.09）、人際關(guān)系因素（x=2.86）和個(gè)人因素（x=2.69）高。男女生在壓力源所出現(xiàn)的差異，這可能與社會(huì)文化有關(guān)系。社會(huì)更多地要求男性承擔(dān)更多的“主外”的重任，所以更多的高校男生在前途壓力上表示很大，認(rèn)為男性“主外”，女性“主內(nèi)”。而女生在學(xué)業(yè)因素上比男生高，原因可能是女生的心理特點(diǎn)比男生更易于焦慮，對(duì)外界影響更為敏感而容易產(chǎn)生擔(dān)憂。女生在面對(duì)當(dāng)前社會(huì)擇業(yè)形勢(shì)上，為了更好地?fù)駱I(yè)，必須在學(xué)習(xí)上刻苦努力，相對(duì)應(yīng)地比男生要承受更多的學(xué)習(xí)壓力。

三、對(duì)策探討

首先，學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)壓力。正確認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)會(huì)壓力管理，避免壓力過度，將壓力化為動(dòng)力，實(shí)際上是大學(xué)階段的必修課。我們需要根據(jù)壓力選擇出明智的解決方法，既不逃避，也不反應(yīng)過度，從而提高自身心理素質(zhì)，正確應(yīng)對(duì)各種壓力。

其次，有系統(tǒng)、分年級(jí)地開展就業(yè)指導(dǎo)。就作者了解而言，學(xué)校更多的是針對(duì)大四學(xué)生或大三學(xué)生開展就業(yè)指導(dǎo)課。對(duì)大三或大四學(xué)生開展的就業(yè)指導(dǎo)課，內(nèi)容主要涉及面試技巧、簡(jiǎn)歷等方面的指導(dǎo)，那么針對(duì)大學(xué)生核心技能的指導(dǎo)則是涉及比較少。核心技能的培養(yǎng)則不是短時(shí)間就能見效的，因此對(duì)大學(xué)生就業(yè)方面的指導(dǎo)，應(yīng)該從大一開始，不同年級(jí)應(yīng)該有針對(duì)性地開展就業(yè)指導(dǎo)。

最后，學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)。大學(xué)生怎么學(xué)習(xí)，如何有效學(xué)習(xí)等問題，都很現(xiàn)實(shí)地?cái)[在學(xué)生面前。在這種情況下，需要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法，規(guī)劃大學(xué)生活，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使大學(xué)生能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。

參考文獻(xiàn)：

[1]車文博，張林，黃冬梅，張旭東.大學(xué)生心理壓力感基本特點(diǎn)的調(diào)查研究[J].應(yīng)用心理學(xué)，2003，9（3）：3-9.

作者簡(jiǎn)介：李娟（1981—），女，碩士研究生，副教授，研究方向：教育心理學(xué)。