淺談在擊劍教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自信心

計(jì)春華

(江蘇省蘇州市吳中實(shí)驗(yàn)小學(xué) 江蘇蘇州 215128)

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,它結(jié)合優(yōu)雅的動(dòng)作和靈活的戰(zhàn)術(shù),要求擊劍者高度集中精神,并具備較好的身體協(xié)調(diào)性。由于早期的擊劍缺乏良好的護(hù)具,容易對(duì)擊劍者的身體造成傷害,所以一直發(fā)展較為緩慢。近年來(lái),隨著完善保護(hù)衣具的使用,并采用鈍的劍尖,運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)性大大降低,這些都極大地促進(jìn)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)的傳播。擊劍運(yùn)動(dòng)作為一種具有高觀賞性,能提高擊劍者動(dòng)作與反應(yīng)的敏捷性運(yùn)動(dòng),越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)與追捧。

2008年奧運(yùn)會(huì)中我國(guó)選手仲滿獲得佩劍冠軍時(shí),有很多人知道了擊劍也認(rèn)識(shí)了擊劍。就在那時(shí),我校為了豐富學(xué)生的課余生活,開(kāi)始開(kāi)展了擊劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)兩年的努力,我們已經(jīng)把擊劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)推廣到全校,也進(jìn)入到了課堂。

1 初識(shí)擊劍,激發(fā)熱情

對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)也只是知道有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但不知道真正的擊劍是什么。為了讓孩子們了解擊劍,教師首先讓孩子們來(lái)觀看一些擊劍比賽的錄像,讓孩子了解擊劍運(yùn)動(dòng)的形式與規(guī)則,再講解擊劍運(yùn)動(dòng)的起源與歷史的變遷。通過(guò)了解這一系列的舉措,讓學(xué)生能更進(jìn)一步地了解擊劍這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。孩子們看了比賽,聽(tīng)了介紹都對(duì)這新項(xiàng)目很好奇,都想來(lái)參與到這運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去。

2 樹立意識(shí),注意要點(diǎn)

有了學(xué)生對(duì)擊劍的好奇與熱情,首先要培養(yǎng)對(duì)擊劍的主動(dòng)意識(shí)。擊劍主動(dòng)意識(shí)是擊劍運(yùn)動(dòng)員在對(duì)抗中捕捉最有利的時(shí)機(jī),采取最合理的技術(shù)行動(dòng)的能力綜合表現(xiàn)。教師要根據(jù)對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生正確的擊劍行動(dòng)概念,在任何對(duì)抗項(xiàng)目中,不積極進(jìn)取,僅僅依靠對(duì)手失誤來(lái)得分是不可能取得好成績(jī)的。那么要培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)，主要應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。

(1)主動(dòng)伸出手臂,用劍尖威脅對(duì)方的有效部位,向?qū)κ职l(fā)動(dòng)直接或間接的簡(jiǎn)單進(jìn)攻或復(fù)合進(jìn)攻。(2)用武器來(lái)避免對(duì)手攻擊自己。(3)在對(duì)手復(fù)合進(jìn)攻最后動(dòng)作的擊劍時(shí)間前采取反攻,或用距離退開(kāi)對(duì)手的進(jìn)攻后立即采取的進(jìn)攻。(4)在同時(shí)行動(dòng)中主動(dòng)接觸對(duì)手武器或擺脫對(duì)手的擊打并擊中對(duì)手。

要想做好以上這幾點(diǎn)是很不容易的。特別在孩子們的初級(jí)階段要注意多鼓勵(lì)孩子采取積極主動(dòng)的意識(shí)行動(dòng),即使動(dòng)作失誤也不動(dòng)搖,否則就可能走上彎路。例如,在初級(jí)水平階段,由于學(xué)生控制手中劍的能力差,主動(dòng)進(jìn)攻者的成績(jī)往往還不及一些采用容易刺準(zhǔn)的簡(jiǎn)單反攻和延續(xù)進(jìn)攻的選手。如果后者錯(cuò)誤地認(rèn)為這就是提高成績(jī)的好辦法和捷徑,那就錯(cuò)了。可以說(shuō)一旦學(xué)生形成錯(cuò)誤的概念和條件反射,要再扭轉(zhuǎn)這樣的思想是極為困難的,所以在剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)要讓學(xué)生有一個(gè)正確的意識(shí)認(rèn)識(shí)是非常關(guān)鍵的。

3 突出激勵(lì),培養(yǎng)自信

3.1 信任激勵(lì)

有這樣一個(gè)孩子,剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍時(shí)他都能刺到對(duì)方,但是隨著進(jìn)度的提高和動(dòng)作的復(fù)雜性,他的刺中率逐步地減退了，而且慢慢地對(duì)擊劍的興趣也減弱了。一開(kāi)始也搞不清怎么回事,找他談話只是說(shuō)沒(méi)勁,為了那孩子一連三次注意他,發(fā)現(xiàn)這小孩子在兩人對(duì)打時(shí)從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)地進(jìn)攻,他只是等到別人出手時(shí)再出手，比較被動(dòng)。所以被動(dòng)刺中的劍也比較少，漸漸地他就對(duì)自己失去了信心,也對(duì)擊劍失去信心。

巴特爾指出:“愛(ài)和信任是一種神奇的力量。教師載有愛(ài)和信任的眼光。哪怕是僅僅投向?qū)W生的一瞥,幼小的心靈也會(huì)感光顯影,映出美麗的圖像……”就在學(xué)生產(chǎn)生心理自卑,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心時(shí),教師相信學(xué)生存在智能優(yōu)勢(shì),只要這種優(yōu)勢(shì)得到發(fā)揮,每個(gè)學(xué)生都能學(xué)得好,只要方法得當(dāng),就沒(méi)有跟不上的學(xué)生。在擊劍教學(xué)課時(shí)只要發(fā)現(xiàn)有一名學(xué)生有異常而且對(duì)今天的課不感興趣時(shí),就應(yīng)馬上找學(xué)生去了解情況,和學(xué)生正面地分析問(wèn)題的原因,還用自己的經(jīng)歷來(lái)告訴學(xué)生并且鼓勵(lì)他,說(shuō)“老師相信你行的”。要是在實(shí)戰(zhàn)中一個(gè)學(xué)生總是輸?shù)舯荣悤r(shí),應(yīng)該鼓勵(lì)他，只要積極主動(dòng)地進(jìn)攻你就勝利了；只要看見(jiàn)他主動(dòng)進(jìn)攻,就馬上表?yè)P(yáng)他,面帶微笑地說(shuō)“你做得真好,繼續(xù)這樣做,你會(huì)贏了比賽的。”學(xué)生聽(tīng)見(jiàn)這話都會(huì)增加自己的自信心,覺(jué)得擊劍并不難也并不可怕。

3.2 賞識(shí)激勵(lì)

人需要賞識(shí),作為課堂主體的學(xué)生更不例外。他們常常把教師的賞識(shí)看成是對(duì)自己的評(píng)價(jià),當(dāng)他們得到賞識(shí)時(shí),就覺(jué)得自己有進(jìn)步,能學(xué)好,有發(fā)展前途,以為自己在教師心目中是好學(xué)生,因而產(chǎn)生自身增值感,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。如:諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者瓦拉赫,在被多數(shù)教師判為“不可造就之才”以后,另一位教師從他的“笨拙”之中找到了他的辦事認(rèn)真謹(jǐn)慎的性格特征并予以贊賞,讓瓦拉赫學(xué)化學(xué),終于使他成了“前程遠(yuǎn)大的高才生”,獲得了諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。這就是“瓦拉赫效應(yīng)”。它啟示我們教師要在學(xué)生的課堂行為表現(xiàn)中多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)給予肯定,對(duì)學(xué)生的正確的行為與方法,加以贊賞,這是“錦上添花”。例如:有這樣一名學(xué)生在任何老師口中他是一個(gè)調(diào)皮搗蛋的壞學(xué)生,上課不認(rèn)真聽(tīng)講,還要亂擦嘴說(shuō)話,算是一個(gè)比較頭疼的學(xué)生。有一次我代他們班的體育課,一開(kāi)始那學(xué)生見(jiàn)我是代課教師還給我點(diǎn)面子,上課時(shí)沒(méi)怎么說(shuō)話,沒(méi)過(guò)多久他就出現(xiàn)了以往的狀況,沒(méi)事找同學(xué)說(shuō)說(shuō)話,別人不理他時(shí)就動(dòng)手打人,我看見(jiàn)了這情況,轉(zhuǎn)念一想,馬上對(duì)學(xué)生說(shuō):“今天計(jì)老師給大家上一節(jié)擊劍課。”他一聽(tīng)馬上不說(shuō)話了,認(rèn)真地聽(tīng)我講關(guān)于擊劍的起源與這節(jié)課上的內(nèi)容,雖然這短短的三十幾分鐘擊劍課,看見(jiàn)了有一雙眼睛一直對(duì)著我看,在以后的幾次擊劍課中,他上課很認(rèn)真從不和其他人說(shuō)話,做練習(xí)時(shí)也特別得認(rèn)真,還一直讓他來(lái)給大家做示范。借此機(jī)會(huì)我馬上加以表?yè)P(yáng),抓住這一特點(diǎn),讓他對(duì)自己充滿自信。經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的擊劍學(xué)習(xí),我還讓他把擊劍的這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷帶到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,在今年的升學(xué)考試中考了個(gè)不錯(cuò)的中學(xué)呢。

4 發(fā)揮特長(zhǎng),挖掘潛能

謬·詹姆斯說(shuō):“每個(gè)人都具有在生活中取得成功的能力。每個(gè)人天生都具有獨(dú)特的視、聽(tīng)、觸以及思維的方式。每個(gè)人都能成為富于思想與創(chuàng)造的人,一個(gè)有成就的人,一個(gè)成功者。”在擊劍教學(xué)中,要把握一切機(jī)會(huì)讓學(xué)生能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),有意識(shí)地幫助學(xué)生挖掘自己的潛能,讓每個(gè)學(xué)生都樹立自信心。

在擊劍教學(xué)中,教師會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況,身體的、心理的,制定出不同的教學(xué)模式。后者的作用在于保證擊劍學(xué)生有一個(gè)健康的體魄,良好的心理素質(zhì)。好的教師首先會(huì)熱愛(ài)擊劍運(yùn)動(dòng),對(duì)體育事業(yè)非常熱愛(ài),教師的這種工作熱情能極大地帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。他們熱愛(ài)學(xué)生,視學(xué)生為自己孩子,這種熱愛(ài)不是對(duì)學(xué)生所有的要求都予以滿足,而是建立在尊重與信任的基礎(chǔ)上,負(fù)責(zé)任地對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。教師一般都掌握一定的心理學(xué)知識(shí),善于尋找共同點(diǎn),善于與不同性格的擊劍學(xué)生進(jìn)行交流和溝通。他們會(huì)利用各種合適的時(shí)機(jī),在訓(xùn)練中,幫助擊劍學(xué)生克服心理壓力,幫助他們突破技藝提高對(duì)劍的控制能力。例如:我校有一名擊劍學(xué)生他很內(nèi)向,一開(kāi)始叫他訓(xùn)練時(shí)都有點(diǎn)不好意思,覺(jué)得自己不行,沒(méi)有自信能練好擊劍,每次訓(xùn)練時(shí)一直站在離老師最遠(yuǎn)的地方練習(xí)。但是我看見(jiàn)他每次都比其他學(xué)生認(rèn)真,于是我一直讓他給其余的學(xué)生做示范,來(lái)展示他那漂亮的擊劍基本動(dòng)作。第一次他很難為情,漸漸地他有了自信,每次學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)他很希望能第一個(gè)站到老師面前給同學(xué)和老師展示他那優(yōu)美的動(dòng)作。該學(xué)生在蘇州市擊劍比賽中獲得了個(gè)人第一名的好成績(jī),同學(xué)們很羨慕他,隊(duì)友們也很崇拜他,有了班級(jí)同學(xué)們對(duì)他的羨慕讓他更加有了自信,在班中他的學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯的進(jìn)步,學(xué)期結(jié)束還被評(píng)為了“校三好學(xué)生”。學(xué)生有了自信,不管學(xué)習(xí)擊劍還是文化課的學(xué)習(xí)都會(huì)有很大的進(jìn)步。

總之,一定要先培養(yǎng)學(xué)生的自信心,學(xué)生有了自信不管什么事情都能做好。

[1](蘇)尤·霍茲科夫(Ю.Хозиков),(蘇)阿·波諾馬列夫(А.Пономарев).擊劍初學(xué)[M].王守綱,譯.人民體育出版社,1958.

[2]劉云發(fā),楊雨龍.擊劍（陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書）[M].吉林出版集團(tuán)有限公司,2008.