將民間體育游戲引進體育課堂教學的前景展望

孔祥志 龔昌東 孔思斯

（內蒙古化工職業學院 內蒙古呼和浩特 010070）

將民間體育游戲引進體育課堂教學的前景展望

孔祥志 龔昌東 孔思斯

（內蒙古化工職業學院 內蒙古呼和浩特 010070）

民間體育游戲為學校體育教學帶來新的活力,是推動社會體育活動的良好開端。對民間體育游戲在實施推廣和應用的過程中,我們深切的感受到把民間體育游戲引進到學校體育課堂教學中,能夠很好地把體育教學從死板轉向多元化,為學生上好體育課、提高身體素質、帶來極大的收獲。同時把民間體育游戲引進課堂不但可以讓學生對體育課產生濃厚的興趣,還可以把體育教學質量得到提高,讓每一位學生切實地得到快樂體育,寓教于樂,寓健于樂。

民間 體育游戲 課堂教學 收獲

1 民間體育游戲為學校體育教學帶來新的活力

民間體育游戲為學校體育教學帶來新的活力，是推動社會體育活動的良好開端(有效過程)。長久以來，學校體育教學始終遵循體育教學大綱，按照常規的教學模式進行教學。沒有什么新的突破，更沒有什么新的活力。教師的教學一潭死水，學生對學習沒有興趣。然而，自從民間體育游戲走進體育課堂，教師有了新的探索，學生有了新的感悟，而且簡便易學，興趣濃厚。特別對教師探索推廣具有很大的伸展空間。且不受場地的限制，器材的講究。民間體育游戲無論從它的運動特點、科學的健身性、廣泛的群眾性、高度的技巧性、豐富的娛樂性、激烈的對抗性和嚴密的集體性，還是對場地要求的寬松性，都適合于學校體育教學的引入和推廣。民間體育游戲技巧要求可高可低，特別是受學生體育基礎和身體素質影響小，不同層次的學生，只要通過自身努力都能在活動中獲得成功的體驗，從而產生巨大的推動力，吸引學生積極、自覺地參與。它在學校的推廣應用，正好能滿足多數人的鍛煉需求，不僅豐富了學校的體育教學內容，而且能全面提高廣大學生的體育素質，促進學生身心健康和綜合素質的提高，對建立我國現代化體育教學課程結構體系有積極的影響，從而更有力地推動和深化了素質教育。

對民間體育游戲在實施推廣和應用的過程中，我們深切的感受到把民間體育游戲引進體育課堂教學中為學生上好體育課、提高身體素質、帶來極大的收獲。學生不但對體育課產生濃厚的興趣，使體育課教學質量明顯提高，而且切實得到了快樂體育，寓教于樂，寓健于樂，形成了很強的吸引力。

2 在體育教學中開展民間體育游戲的可行性與必要性

在學校體育教學中開展民間體育游戲首先具有一定的可行性。進入21世紀隨著我國現代化建設的日新月異，人民生活水平的不斷提高，人口老齡化的顯現和逐年遞增，使積極有效地開展社會體育活動成為當務之急。就目前現狀而言，各大城市民間體育活動的開展有一定規模，但由于居民生活水平的差異和文化層次、品味的不同，不可能開展全民性的高爾夫球、保齡球活動，讓全民走進健身房也不現實。然而，提高全民身體素質，開展全民性的體育運動不一定只有以上高檔體育活動一條途徑。因此，民間體育游戲正是經濟實用的可行性、廣泛的群眾性，高度的技巧性，豐富的娛樂性，激烈的對抗性，嚴密的集體性，不拘于場地，不拘于形式，更無需太多的資金相助，便可輕松上陣，它既能拓展全民體育活動的路子更寬廣，又適合普及更多的群體參與其中。民間體育游戲在社會的普及與推廣應該說學校是第一塊陣地。所以在學校推進民間體育游戲取得一定成果后又對社會體育活動的開展無疑是一個強有力的拓展和推動。

3 民間體育游戲進入體育課堂教學的具體展示

為使體育教學多樣化，豐富學生對體育課堂的興趣愛好。真正實現體育課的快樂教學，寓教于樂，寓健于樂，把學生吸引到體育課上來，達到培養學生終身體育的觀念，我們通過網絡對民間體育游戲在全國各大學開展的情況進行調查學習、收集、整理、分析相關資料，選擇了抽陀螺、踢毽球、推鐵環這三項民間體育游戲。因為這幾項民間體育游戲活動器材要求不高，既健身又簡單易學。在大家統一認識，共同探討的基礎上，首先確定民間體育游戲的教學方案，把抽陀螺、踢毽球、推鐵環三項活動分等級分班級推廣開來。推廣之前，教師首先身先身體力行親自實踐嘗試體驗，并找到其中的規律、要領，使其在體育教學中更扎實更完美、更有效、更具特色、特別是能吸引更多的同學積極參與，達到民間體育游戲廣泛的群眾性、高度的技巧性、豐富的娛樂性、激烈的對抗性、嚴密的集體性這樣一種教學效果。

3.1 滾鐵環

3.1.1 制作及玩法

“鐵環”顧名思義就是用扁鐵彎成一個直徑為40原來的圓圈，另用鐵絲做一支有彎鉤的車把就行。初學時，現將鐵環向前轉，然后拿“車把”趕快去推著向前走，只要不會倒下就可以。如果比誰跑的快時，幾個人同時出發，滾著鐵環使勁往前跑，快者勝，比誰慢時停在原地不動，必須得使鐵環不倒下，時間長者勝。滾鐵環的技術簡單易學，一學就會，熟能生巧。

3.1.2 競賽規則

(1)比賽項目：100m競速、100m障礙、4×100接力。

(2)場地及設施要求。

①速度項：每次不超過9人，隔道一人，即：1、3、5、7道或2、4、6、8道。

②障礙項：起跑后20m處開始蛇形跑，即每隔5m插竿一根，共五根。第五根竿與獨木橋的距離20m，橋與小道的距離為15m。

③接力項：接力區為10m。第一接力區為95～105m、第二接力區為195～205m、第三接力區為295～305m。

(3)比賽辦法。

個人項目要求鐵環不出軌道，順利通過障礙，不影響他人，必須在推鐵環不失控的前提下比速度。集體項目障礙除上述條件外，還必須保證在接力區內完成傳接任務比速度。

(4)游戲意義。

經專家測試，該比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協調性、及眼力等。同時練習平衡能力、身體的協調性及四肢的活動能力，最主要的是能帶給學生無限的興趣和快樂。

3.2 踢毽子→踢毽球

(1)歷史起源：首先肯定一點，目前盛行的毽球運動時從最早的踢毽子演變而來。踢毽子是中國民間體育游戲之一，是一項簡便易行的健身活動。起源于漢代，盛行于唐代。

(2)競技發展：毽球用4支鵝毛排成十字形插入圓形膠墊而制成。比賽用的毽球高度為13cm，重量為13g。比賽場地：長12m，寬6m。比賽以15min為一局，三局兩勝。

(3)游戲意義：毽球這項運動是在踢毽子基礎上發展起來的新型運動，既保持了民族體育的娛樂性、靈活性，又增加了現代體育的競賽性、對抗性，顯得更為有趣和激烈。同時毽球運動具有廣泛的群眾性，歷史悠久，規則易懂，運動量可大可小，老少皆宜，深受群眾喜愛。

3.3 抽陀螺

(1)游戲種類：水平法、垂直法、自由抽打。

①水平法：彎身從身后翻轉手腕將陀螺往前拋再往后一拉，陀螺就會沿著地面水平方向向前旋轉。

②垂直法：將陀螺從頭頂上用力往地下甩，陀螺就會從天而降轉個不停，這種神打法通常都用于“釘甘樂”時。

③自由神打：在空地上自由選擇地方，將自己的陀螺旋轉起來。

(2)比賽項目：持久比賽、定點比賽、撞擊比賽、套圈比賽。

(3)游戲意義。

抽陀螺作為民間游戲，不但歷史悠久，而且是一項極為有趣又簡便易學、不受場地限制、很受群眾喜愛的娛樂性極強的游戲。特別是在參與運動時，對身體的各個部位：眼、手、臂、腿等部位都能帶動起來，并得到有效的鍛煉。眼睛隨著陀螺不停地看、轉，手不停地抽打，腿不停地走動。

4 民間體育游戲與體育課堂教學有機結合

面對新形勢下的教育改革和素質教育，學校體育教學實行快樂教育，寓教于樂，寓健于樂已是大勢所趨，未來發展的方向。所以，如何有效地將學生吸引到體育課上來，用哪些學生喜歡的項目作為教學手段，如何培養學生終身體育的觀念？而滾鐵環、踢毽球、抽陀螺這些民間體育游戲以它傳統的優勢，各自不同的特點、趣味吸引著廣大青年學生，同時也為學校體育教學增強了新的活力。特別是這些項目對場地、器材的要求不高，更有效地與學校體育教學有機結合帶來生機。

綜上所述，我們將滾鐵環、踢毽球、抽陀螺這幾項民間體育游戲有效地滲透到學校體育教學中，并按照學生的不興趣，把三項體育活動分別穿插在每學期的各個教學環節中。從而使體育教學體現出活潑有序的、熱烈而興趣濃厚的教學場景。同時在體育教學活動中能夠充分地激發出學生的團隊意識，讓每一個學生在體育游戲活動中既有個人參與的熱情，又有體現團隊合作的愉悅心情。因此在體育教學中恰當地滲透民間體育游戲，是給當今體育教學帶來了無窮的魅力和勃勃生機。

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[2]高茂章.體育教育與大學生人文精神培養[J].體育文化導刊，2008(8)：78-79.

[3]叢洪巖，李小偉，劉輝.陽光體育運動的價值與其可持續性發展的研究[J].北京體育大學學報，2010，33(11)：87-90.

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2095-2813(2014)11(c)-0064-02