高校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練分析

李 亞

（三江學(xué)院體育部，江蘇 南京 210012）

高校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練分析

李 亞

（三江學(xué)院體育部，江蘇 南京 210012）

高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練是一種新的教學(xué)方法，這種拓展訓(xùn)練是綜合原本體育教學(xué)中的簡單技能訓(xùn)練和學(xué)生心理狀態(tài)輔導(dǎo)相結(jié)合的一種新的教學(xué)方法。通過拓展訓(xùn)練學(xué)生可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，并完成一定的實(shí)踐任務(wù)，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有一定的促進(jìn)作用。本文對高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練進(jìn)行簡要的分析，以期高校體育拓展訓(xùn)練能向更好的方面發(fā)展。

1 高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練的意義

1.1 拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練就是利用大自然的條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計，進(jìn)行水上、陸上或者奇特野外環(huán)境進(jìn)行俄中具有一定挑戰(zhàn)性的活動。拓展訓(xùn)練的過程中，進(jìn)行的各項(xiàng)活動都有一定的不可判斷性，拓展訓(xùn)練過程中需要受訓(xùn)者自行解決生活問題。拓展訓(xùn)練是對訓(xùn)練者綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練的，是為了提高大學(xué)生參與體育活動的積極性，能夠在體育拓展訓(xùn)練的過程中，更好地鍛煉自己的能力和素質(zhì)，培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)合作意識和積極的人生態(tài)度。在高校體育課程中加入拓展訓(xùn)練對大學(xué)生身體素質(zhì)和個人能力的培養(yǎng)都有很多好處。

1.2 有利于培養(yǎng)大學(xué)生的實(shí)踐能力

高校教學(xué)中的體育課程讓大學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的體育活動和運(yùn)動的課程，這項(xiàng)課程中，大學(xué)生的參與度最高，而且通過自己的親身經(jīng)歷學(xué)生更容易從中獲得知識。拓展訓(xùn)練中的很多內(nèi)容，是大學(xué)生在平常的生活中很難遇到的場景，這些野外生存技巧的訓(xùn)練，能夠讓大學(xué)生在面臨困境時，有一個積極向上的心態(tài)，能夠在日常的生活中遇到困難及時地進(jìn)行解決而不是逃避，這種實(shí)際操作的東西，在今后的生活和學(xué)習(xí)中，都能給大學(xué)生留下深刻印象，進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生鍛煉自己的實(shí)踐能力。

1.3 促使大學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)合作意識

大學(xué)體育課程中開展拓展訓(xùn)練，并不是針對某一個人進(jìn)行的拓展訓(xùn)練，這種拓展訓(xùn)練是針對整個大學(xué)生群體。在拓展訓(xùn)練的過程中，大學(xué)生靠自己的力量很難走出困境，這就需要學(xué)生在拓展訓(xùn)練的過程中，自覺結(jié)成小組進(jìn)行生存訓(xùn)練，這一過程中，學(xué)生自身的缺點(diǎn)會逐漸消磨，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的意識會逐漸增強(qiáng)。拓展訓(xùn)練完成之后，就會發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自身的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識增強(qiáng)，集體榮譽(yù)感也逐漸增強(qiáng)。通過拓展訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)合作之后，他們能夠充分認(rèn)識到集體和團(tuán)隊(duì)的含義，在今后的生活中進(jìn)步以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

1.4 趣味性教學(xué)，更有利于今后課程的開展

拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)的高校體育課程有著很大區(qū)別，拓展訓(xùn)練中，進(jìn)行的體能訓(xùn)練不是被動的，是學(xué)生主動參與的結(jié)果。傳統(tǒng)的體育課程中，使教師進(jìn)行課程安排，學(xué)生被動接受體育課程的過程，兩者相比，學(xué)生更愿意進(jìn)行體能拓展。拓展訓(xùn)練符合當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)要求和趣味要求，拓展訓(xùn)練中，大學(xué)生能夠自主進(jìn)行體能訓(xùn)練，并且在這一過程中收獲到傳統(tǒng)體育課程中無法學(xué)到的能力。趣味性的拓展訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生更加快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好地促進(jìn)高校體育課程的開展。

2 高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

2.1 拓展項(xiàng)目較少，類型單一

隨著國家對體育事業(yè)的重視程度加深，已經(jīng)有越來越多的高校將體育課程的拓展訓(xùn)練加入學(xué)校的課程中，但是因?yàn)楦鞣N原因的限制，高校體育課程中的拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀不容樂觀。高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目單一，學(xué)生參加拓展訓(xùn)練的選擇性較少，拓展訓(xùn)練中較多的野外生存訓(xùn)練和情景模擬訓(xùn)練活動很少，高校中保留的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目只有室內(nèi)和校內(nèi)的攀巖等，在室內(nèi)就能進(jìn)行的活動，并且這些體能訓(xùn)練的活動，與傳統(tǒng)體育課程的開展沒有本質(zhì)上的區(qū)別，學(xué)生參與的積極性受到打擊，而且這種單一的拓展項(xiàng)目對學(xué)生身體素質(zhì)和各項(xiàng)能力提高并沒有促進(jìn)的作用。

2.2 校內(nèi)拓展訓(xùn)練設(shè)施不完善

一般高校都建設(shè)有體育場，供學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的體育鍛煉，但是這種體育場和單一的體育課程并不能滿足學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的要求，高校中很少有專門的進(jìn)行拓展訓(xùn)練的場地。體育課程中開展拓展訓(xùn)練，除了要依賴于一定的拓展項(xiàng)目設(shè)備之外，還要有能夠供學(xué)生進(jìn)行野外生存訓(xùn)練的場地，學(xué)校內(nèi)部的設(shè)備有限，但是在校外進(jìn)行野外生存訓(xùn)練的安全問題又無法保證，這也是現(xiàn)在高校開展體育拓展訓(xùn)練的一個問題。

2.3 高校內(nèi)部對拓展訓(xùn)練的態(tài)度不統(tǒng)一

我們都知道在高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練的好處，但是由于高校內(nèi)部環(huán)境的限制和安全問題等因素，高校內(nèi)部對開展拓展訓(xùn)練的態(tài)度并不統(tǒng)一。有很大一部分領(lǐng)導(dǎo)層認(rèn)為，開展拓展訓(xùn)練需要學(xué)校購入大量的設(shè)備和設(shè)施，這些設(shè)備除了進(jìn)行拓展訓(xùn)練之外，并且沒有其他的實(shí)際用途，實(shí)用性不高，而且會造成資源浪費(fèi)，拓展訓(xùn)練可有可無。還有很多人認(rèn)為，拓展訓(xùn)練的安全問題難以保證，學(xué)生的安全才是重中之重。受到這兩種意見的影響，高校開展拓展訓(xùn)練有很大的難度。

3 促進(jìn)高校體育拓展訓(xùn)練開展的措施

3.1 著重培養(yǎng)拓展訓(xùn)練教師的素質(zhì)

在高校中開展拓展訓(xùn)練，就需要有專門的拓展訓(xùn)練教師對學(xué)生進(jìn)行綜合的培訓(xùn)，保證學(xué)生能夠順利完成拓展訓(xùn)練。高校中體育教師可以承擔(dān)拓展訓(xùn)練教師的角色，但是應(yīng)該經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)，讓體育教師了解拓展訓(xùn)練的目的和注意事項(xiàng)，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，減少因不了解拓展訓(xùn)練項(xiàng)目造成的安全問題。拓展訓(xùn)練教師還應(yīng)該有一定的醫(yī)療常識，在學(xué)生出現(xiàn)安全事故時，能夠及時進(jìn)行正確的醫(yī)療護(hù)理。高校還可以從社會上招募一些有著拓展訓(xùn)練經(jīng)歷的人，對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，保證拓展訓(xùn)練有序進(jìn)行。

3.2 端正對體育拓展訓(xùn)練的態(tài)度

拓展訓(xùn)練不僅能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)有很好的鍛煉，還能夠增加學(xué)生參與體育課程的積極性，因此學(xué)校應(yīng)該端正進(jìn)行拓展訓(xùn)練的態(tài)度。拓展訓(xùn)練的開展是素質(zhì)教育的要求，能夠?qū)W(xué)生身體素質(zhì)和道德修養(yǎng)有很好的鍛煉。學(xué)校應(yīng)該在學(xué)期內(nèi)，定時進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自己，還應(yīng)該引進(jìn)一些新的設(shè)備供學(xué)生開展不同的拓展項(xiàng)目，對學(xué)生綜合素質(zhì)的提升起到積極的推進(jìn)作用。拓展訓(xùn)練中的很多東西是需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層主動進(jìn)行的，因此確定開展拓展項(xiàng)目之后，學(xué)校就應(yīng)該積極進(jìn)行籌備工作，端正態(tài)度，保證拓展訓(xùn)練的順利開展。

3.3 吸收先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，有序開展拓展訓(xùn)練

高校體育課程和拓展訓(xùn)練應(yīng)該有一定的聯(lián)系，讓學(xué)生可以在有序的體育鍛煉的過程中進(jìn)行拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練應(yīng)該與體育課程想交接進(jìn)行，體育課程中涉及到的內(nèi)容，應(yīng)該在拓展訓(xùn)練中有一定的體現(xiàn)，讓學(xué)生學(xué)以致用。開展拓展訓(xùn)練還應(yīng)該注意針對學(xué)生不同的身體素質(zhì)進(jìn)行，拓展訓(xùn)練時期要同時制訂不的難度，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，不可操之過急，對學(xué)生的身體造成一定的影響。高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練，應(yīng)該注意操作性和創(chuàng)新向的結(jié)合，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練的過程中有一定的啟發(fā)，引進(jìn)先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)和設(shè)備，完成高校體育課程中的拓展訓(xùn)練。

3.4 注重安全措施，保證拓展訓(xùn)練的安全

高校體育課程中開展拓展訓(xùn)練，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的安全問題，保證拓展訓(xùn)練的安全性。要減少拓展訓(xùn)練中安全問題和安全事故的發(fā)生，應(yīng)該從多個方面進(jìn)行著手操作，在校內(nèi)進(jìn)行拓展訓(xùn)練應(yīng)該對校內(nèi)設(shè)備進(jìn)行檢修和維護(hù)，對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢查之后，開展拓展訓(xùn)練。在校外開展類似野外生存技巧的拓展訓(xùn)練時，應(yīng)該特備注意場地的選擇和拓展訓(xùn)練過程中學(xué)生秩序的把握，場地選擇上要避免高山和容易發(fā)生自然災(zāi)害的地區(qū)，減少安全事故發(fā)生的幾率，重視學(xué)生秩序的管理，減少學(xué)生獨(dú)自外出的幾率，野外生存訓(xùn)練應(yīng)該有2個以上的教師同時跟隊(duì)進(jìn)行拓展訓(xùn)練。學(xué)校嚴(yán)格規(guī)范拓展訓(xùn)練流程，注重操作規(guī)范，保證安全。

4 結(jié) 語

高校體育教學(xué)過程中，學(xué)生參與的積極性不高，在高校體育課程中，加入拓展訓(xùn)練之后，就能讓學(xué)生參與的積極性大大提升，還能進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，對大學(xué)生的全面發(fā)展有很多好處。在高校體育教學(xué)的過程中，要注重安全意識，增加拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生自愿加入到拓展訓(xùn)練中，增加更多的設(shè)施，更好地開展高校體育拓展訓(xùn)練。

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G807.4

A

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2014-03-05

李亞，講師。研究方向：體育教育。