高中乒乓球分層教學(xué)淺談

田曉方

摘 要：乒乓球是我國的國球，面對著時代的發(fā)展，積極地對高中生進行乒乓球教學(xué)是非常必要的。既可以豐富學(xué)生體育運動的方式，又可以為我國的乒乓球發(fā)展做出積極的鋪墊。但是學(xué)生之間有著較大的差異，因此分層式教學(xué)非常適用于乒乓球教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中；乒乓球；分層式教學(xué)

一、分層教學(xué)的意義

高中生面對著高考的挑戰(zhàn)，他們的心理負擔(dān)非常大，很多學(xué)生都在進行著積極的學(xué)習(xí)，這就直接導(dǎo)致高中生之間身體素質(zhì)有著很大的差異，因此在實施乒乓球教學(xué)的時候，教師需要針對不同的學(xué)生使用不同的教學(xué)方式，進而使每一個學(xué)生都可以學(xué)到一定的技能，身體素質(zhì)得到大幅度的提高。乒乓球的分層次教學(xué)主要根據(jù)學(xué)生的身體機能、活動技巧和專項技能方面進行劃分，下面我就針對每一種情況進行系統(tǒng)性解說，希望對教師的教學(xué)有所幫助。

二、實際操作方法

1.身體素質(zhì)教學(xué)

面對著終日只顧著學(xué)習(xí)而放棄了鍛煉時間的高中生，教師想要提升他們的身體素質(zhì)首先要轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生進行體育運動的欲望。教師可以給學(xué)生放一些我國乒乓球運動健將領(lǐng)獎的視頻，讓學(xué)生體驗?zāi)欠N成就感，然后再找一些因為身體素質(zhì)低影響學(xué)業(yè)的事情，讓學(xué)生心中重視體育鍛煉。最后教師針對學(xué)生制訂一定的體育運動計劃，計劃制訂的時候教師一定要注意循序漸進地加大學(xué)生體育運動量，保證體育運動對于身體的要求是在學(xué)生接受范圍之內(nèi)的，防止學(xué)生因為突然大幅度進行體育運動受到傷害。計劃的制訂首先是簡單的跑步，然后教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)乒乓球運動的腳步鍛煉。當(dāng)學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了體育運動的生活的時候，教師再對學(xué)生進行簡單的乒乓球技巧的教學(xué)，推動學(xué)生更好地發(fā)展。

2.活動技巧教學(xué)

在高中生活中，很多學(xué)生因為高中學(xué)習(xí)的知識難度大，上課或者測驗的時候不能很好地完成自身任務(wù)，導(dǎo)致他們對自己越來越不自信，感覺做什么都做不好，進行體育運動的時候，涉及技巧知識的時候做起來就縮手縮腳，直接造成他們更加容易出現(xiàn)錯誤。而在進行乒乓球?qū)W習(xí)的時候，自身的身體素質(zhì)很好，但是對于教師教學(xué)的技巧因為不自信而頻頻出錯，這時候教師就可以把他們劃分到一個小組，對他們進行運動技巧的教學(xué)，制訂計劃。教師可以專門找一些涉及運動技巧的體育活動方式對他們進行訓(xùn)練。學(xué)生只要大膽地嘗試，教師就給予積極的贊揚，這樣可以加快學(xué)生產(chǎn)生自信心，促使他們以一個積極的狀態(tài)進行學(xué)習(xí)。然后教師對他們進行乒乓球教學(xué)的時候就可以達到事半功倍的效果。這對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長也有著積極的推動作用。

3.專項技能教學(xué)

高中雖然是一個重要的學(xué)習(xí)階段，但是學(xué)生之中也不乏體育健將，他們有著驕人的體育素質(zhì)和靈活的體育技巧，對這樣的學(xué)生進行乒乓球教學(xué)教師要著重培養(yǎng)他們的專項技能，適當(dāng)增加難度，推動這樣的學(xué)生可以在體育運動中獲得更高的成績。而對于一些體育能力稍差的學(xué)生，教師首先應(yīng)對學(xué)生進行適當(dāng)?shù)闹v解，讓他們了解乒乓球運動的初步技巧和規(guī)則。然后，讓學(xué)生兩個人一組進行乒乓球?qū)咕毩?xí)，讓學(xué)生可以從實踐當(dāng)中逐漸掌握乒乓球技能，既可以使得他們心中獲得成就感，又可以加強學(xué)生之間的友誼，促使全班學(xué)生向著團結(jié)友愛、積極奮進的方向發(fā)展。

乒乓球是一項需要良好的身體素質(zhì)和熟練的使用技巧才能良好掌握的體育運動項目，教師積極地對學(xué)生進行分層式教學(xué)可以推動學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中獲得更好的成長，使高中生的課余生活更加豐富多彩，進而幫助他們以一個健康積極向上的心態(tài)面對高考，從而走向更加美好的未來。

參考文獻：

孫國慶.高中乒乓球分層教學(xué)初探[J].新課程：中學(xué)，2014（1）.

編輯 薛直艷endprint