淺議高中學生數學學習自我效能感低下的原因及對策

黎海松

摘 ? ?要： 高中學習生活緊張單調，學習壓力較大，學生的自我效能感受到這種環境的影響。自我效能感在數學學習中有著重要的作用，本文對高中生數學學習自我效能感低下的原因進行分析，并提出解決對策。

關鍵詞： 高中學生 ? ?數學學習 ? ?自我效能感

在高中教學過程中，教師通常把學生的學習成績作為評判學生和教師教學效果的標準。為了取得較好的學習成績，教師采用各種有效的教學方法，學生將全部精力用在學習上，這使得課堂死氣沉沉，學生失去獨立思考的能力、創新意識。教學不僅是為了讓學生獲取知識，更是為了讓學生能夠運用知識，學會處理問題。

一、自我效能感和數學學習

自我效能感指的是一個人在執行某個動作前對自己的具有完成這個動作的信念和主觀的自我感受，是社會學習中的重要部分。數學學習的自我感受是指學生在數學學習中對自己的學習能力和學習水平的高低判斷。自我效能感對數學學習有著較大的影響，具體表現在以下方面。

首先，自我效能感影響學生的毅力。自我效能感高的學生能夠合理選擇自己的學習任務，并且有較大的毅力堅持下去。在較困難的任務面前，能夠堅持自己的選擇，克服過程中的困難，有較高的熱情，并能堅持下去，最終克服困難取得成功。

其次，自我效能感可以影響學生心情及做出相應的反應。自我效能感高的人，能夠在學習活動中很好地控制自己的情緒，對自己取得的結果做出反思，對自身的問題進行分析和歸納，理智地面對問題。

最后，自我效能感可以影響學生的整體素質，包括學習興趣、性格、情感等各個方面。自我效能感高的人具有較高的理智，面對學習任務時能夠冷靜并且樂觀。通過自己的努力，最終取得一定的勝利。

二、高中學生數學學習自我效能感較低的原因

高中學習壓力較大，自我效能高的學生能夠較好地克服學習和心理困難。但是，部分學生自我效能感較低，不能很好地面對學習中的困難，下面進行具體闡述。

1.自身素質較低

學生自身對知識掌握情況不好，導致學習成績不理想，更缺乏信心。這種情況下，學生的自我效能感會受到一定的影響。

學生的學習觀念和學習方法有所偏差，這種對于學習的錯誤認識及在學習過程中使用不恰當的學習方法使得學生學習興趣不高，學習效率較低，在學習過程中不能收到良好的效果。

學生自身的智力水平會直接影響學習效果，從而影響學生學習熱情和信心。這種不可控制的先天智力因素直接影響著學生的自我效能感，某種程度上影響學生對知識的掌握和理解程度。

2.外界因素影響

學生的自我效能感受到來自外界的壓力。家長和教師對學生的學業有著較高的要求，學生的壓力也會因為這些原因變得更大。學生的成績不好會受到外界各個方面的責備，自我存在感會減弱，這種情況下學生的自我效能感會深受影響。家人冷漠的態度，老師的責備甚至是冷漠也會對學生的心理產生一定的影響，最終導致學生的自我效能感較低。

三、解決對策

1.體驗成功

實際生活中成功的感受可以直接影響學生的自我效能感。體驗成功能夠讓學生直接獲得自我效能感。這種方法可以確立這個人在面對困難，應對事件時的能力，學生在這種情況下取得成功能夠很好地激發自己的情感體驗，這種積極的影響可以提升學生的自我效能感。

2.自我總結反思

學習生活中，許多學生都會感受到學習和生活中的失敗和成功，每個人受到的影響程度也會有所不同。在這個過程中，每個學生都要找到其中的原因，自己仔細分析成功的關鍵和失敗的原因，在對自身經驗總結的過程中會逐步提升自身效能感。成功的經歷會使得一個人的自我效能感逐步提升，失敗的經歷會一個人挫敗，但是通過自身理智地分析，自己能夠清晰地認識自身的問題。自我效能感較低的同學，可以通過理智分析，找到其中的原因，在以后的學習和生活過程中形成相應的自身效能感。

3.建立學習目標

學習目標能夠對學生自身產生一定的影響，能夠激勵學生付出一定的努力。學生的學習行為既受到學生自身的素質的影響又受到外界條件的影響。確定學習目標可以督促學生朝著這個目標努力，刺激學生的內心，產生努力的動力。學生可以針對具體的學習任務規范自己的行為，實現學習目標時，學生的內心會有一定的滿足感，自我效能感會得到提高。同時，教師需要樹立相應的學習榜樣，使學生有學習的動力。好的學習榜樣幫助學生能夠朝著自己的目標奮斗，同時能夠取得相應的學習效果，增強信心。學生通過自身的努力在同學面前能夠樹立良好的形象，取得自身的成功，自我效能感會隨之增加。

四、結語

學生自身的因素和外界的因素影響著學生的自我效能感，從而影響學生學習數學的興趣，影響學生的學習成績。自我效能感影響學生學習的各個方面，提高學生的自我效能感需要教師和學生共同努力，學生最終能夠形成積極的心態，更好地學習和生活。

參考文獻：

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