從“積極”出發建構積極心理健康教育活動課程*

張沖　孟萬金

摘 要

2012年新修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》強調“培養學生積極心理品質”“心理健康教育課應以活動為主”“加快課程建設”。培養學生積極心理品質，亟須加強積極心理健康教育活動課程建設。課程具有積極性、科學性、創新性、體驗性、高技術性、滲透性、趣味性和實效性等特征。

關 鍵 詞

積極心理健康教育；活動課程；課程特征

一、培養學生積極心理品質需要新課程

2012年，教育部新修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》）強調“培養學生積極心理品質，挖掘他們的心理潛能”“心理健康教育課應以活動為主”“加快課程建設”，為中小學傳統心理健康教育向積極心理健康教育轉型升級指明了方向，注入了活力。

積極心理健康教育精髓在于一切從“積極”出發，即用積極的視角發現和解讀問題的積極方面，用積極的途徑培養積極的品質，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗，用積極的反饋強化積極的效果，用積極的態度塑造積極的人生。[1]真正的積極心理學思想根源于儒家經典，《禮記·大學》中“正心”翻譯成英語，即positive psychology（積極心理）?！罢摹辈粌H有積極的、正面的心理之意，而且還有端正、矯正心理之意。積極心理健康教育的目的和主要任務是“培養積極心理品質，奠基幸福人生”，主張以人固有的、實際的、潛在的和具有建設性的力量、美德和善端為出發點，詮釋和解決當前的諸多社會心理危機、矛盾、沖突和困惑，用積極的內容和方式激發人自身內在的積極品質，讓個體學會學習、生活、交往，學會創造幸福、分享快樂，成為快樂、高效的生活和學習的主人，讓生命最佳狀態得以豐富和發展，從而塑造充滿樂觀希望、積極向上的美好心靈[2]。

學校開展積極心理健康教育、培養學生的積極心理品質的主要渠道是課堂，主要載體是課程。當前，我國中小學心理健康教育基本采取地方課程或者校本課程對學生進行專題教育，最大問題在于不明確、更不聚焦學生積極心理品質，基本上還是停留在傳統問題式、病理式、補救式、說教式教學，課程理念不新、科學性不高、活動性不強、針對性不明、實效性不高、學科化傾向嚴重?！毒V要》強調“加快課程建設”，為地方教育行政部門和學?？茖W、系統地開展積極心理健康教育提供了強有力的支撐和抓手。

二、新課程建構思路

我們根據《綱要》精神和積極心理健康教育新理念，開發了從小學一年級到高中三年級12個年級的積極心理健康教育活動課程。課程以《綱要》為統領，以積極心理品質為綱，研發出各學段積極心理健康教育序列化的內容體系和活動模式，建構起立體式積極心理健康教育活動課程體系。

學生對活動課的積極性、參與性和體驗性重在動機激發與維持，為此，我們借鑒美國心理學家Jone M. Keller教授提出的ARCS（A——Attention，R——Relevance，C——Confidence，S——Satisfaction）動機模式。這一模式使教師能夠通過了解影響學生動機的因素，分析學生的動機狀況，確定動機激勵的重點和策略，從而提高教學成功的可能性。[3][4]ARCS動機理論強調課程的設置和組織要充分體現和激發學生動機，主要通過引起注意、內容的切身性、增強自信心和對活動滿足四大要素激發學生對活動課的熱情和專注。另外，根據哈佛大學心理學教授Gardner提出的多元智能理論，每個學生在8個智能方面各有自己的智能優勢和喜好，各有自己的潛能和特長。因此，我們將多元智能理論運用到積極心理健康教育活動課中，課程的設計和活動的組織充分考慮學生的個體特點，使每個學生的智能優勢都盡可能得到最大利用和最佳發揮。

三、新課程表現特征

積極性。不同于以往的從“問題”入手的心理健康教育課，積極心理健康教育活動課程借鑒中醫“扶正祛邪”思想，強調培養、激發人體內的正氣、真氣，消除病氣、邪氣。首先是扶正，樹立正面榜樣，培養積極心態，發展積極心理品質，即以學生積極心理品質的發展和問題預防為主；然后再祛邪，解決個體的心理問題。

科學性。積極心理健康教育活動課程是根據《綱要》研發，注重培養學習者的積極心理品質和挖掘個體潛能，并根據學習者特征和教學程序，在課程設計中融合了多元智能和學習動機理論，使課程設計從注重“說教”轉向注重“活動”，并通過我們研發的《中小學生積極心理品質量表》對學生積極心理品質進行測評和實時跟蹤，大大提高了活動課程的科學性。

創新性。該套課程以《綱要》中各年級心理健康教育的主要內容為綱，與15項積極心理品質進行對接并整合，根據教育敏感期和年齡特點，不同年級培養、發展的積極心理品質各有側重，最終形成指導小學一年級到高中三年級學生健康成長和發展的序列化課程。

體驗性/參與性。學生能否在活動中產生強烈的心理體驗，引發個體思考并產生積極轉變，是課程成功的關鍵。我們將具身認知理論引進活動課程，并堅持活動來源于并高于學生的日常生活和學習，強調學生的主體性和參與性。課程主要通過豐富多彩的主體性活動喚醒學生內心深處的心理體驗，使學生的心理問題外化，進而在分享交流中領悟、探究、轉變，修正個體的錯誤認識，最終促進學生積極心理品質的形成。

高技術性。課程中有很多活動是網絡交互式的活動，同時還有很多視頻、音頻資料，是根據教學目標選取的影片、歌曲、小品劇、相聲、故事、散文、游戲等。這些資料的使用需要多媒體教室的支持。高技術手段為學生提供了豐富的優質教學資源，帶給學生新鮮感和趣味性，大大提高了課堂效率，并協同視、聽雙重通道促進個體深度思考。同時，還開發出電子資源包，充分發揮了信息技術和多媒體的教學優勢。

滲透性。在學校中僅僅開設心理課是不能達到最佳的教育效果的。該套課程要求全員參與，全面滲透。因此，該套課程不僅可以與學科教學有機融合，減負增效，促進和改善學科教學，還可以靈活結合班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動進行。這樣既為學科教學提供了主題和資料，也為心理健康教育在學校教育教學工作中的全面滲透提供了抓手和組織形式。

趣味性。愛玩是孩子天性。不讓孩子玩，等于在扼殺他們的天性，讓孩子失去創造的驅動力。鑒于此，該套課程將趣味性貫穿始終。根據年齡段不同，活動形式有所側重。小學階段課程以游戲和活動為主，初中課程以活動和體驗為主，高中課程以體驗和調試為主。

實效性。該套課程針對不同年齡階段學生的心理發展特點和問題設計，具有鮮明的針對性和實效性。它包括點亮心燈、鋪設心路、解開心結、收獲心情四大模塊，其中鋪設心路和解開心結是兩個主要模塊。鋪設心路模塊倡導從正面、積極視角入手，側重于讓學生在各種活動中進行心理體驗和變化，培養積極心理品質；解開心結模塊側重創設問題情境，側重解決學生的實際問題。如此設計，有助于達到標本兼治的實際效果。

參考文獻：

[1]陳虹.大力推進積極心理健康教育——訪“積極心理健康教育模式”創始人孟萬金教授[J].中小學心理健康教育，2007（9）：7-9.

[2]孟萬金.積極心理健康教育潤澤幸福人生[N]. 中國教育報，2013-07-19（6）.

[3]孟萬金，張沖.如何激發特殊兒童學習動機：ARCS動機模式在特殊教育中的應用——特殊兒童學與教的心理學研究（Ⅰ）[J].中國特殊教育，2007（7）：72-77.

[4]李燕平，郭德俊. 激發課堂學習動機的教學模式[J].首都師范大學學報：社會科學版，2000（5）：112-116.

責任編輯/劉 燁