體驗足球 快樂成長

徐利平

摘 要：校園足球活動以“體驗足球、快樂成長”為主題，通過開展充滿兒童情趣的歡樂足球活動，使所有參與活動的少年兒童享受足球帶來的快樂，讓更多的少年兒童接觸足球，了解足球，參與足球活動，在足球活動中體驗激情與快樂，提高身體素質(zhì)，磨煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；參與；足球

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）11-0036-02

一、校園足球內(nèi)容體系

校園足球活動包括許多有趣的足球游戲項目，校園足球游戲活動是以足球為載體，立足于少年兒童游戲的天性，充分結(jié)合足球基本功訓(xùn)練中的運球、傳球、顛球、頂球、射門等基本功訓(xùn)練活動，根據(jù)兒童成長期特點設(shè)計的少年足球活動。這些活動都包含一定的技能訓(xùn)練或競技對抗的內(nèi)容，不同年齡段的少年兒童都能在其中找到適合自己參與的項目。我校依據(jù)足球特點，創(chuàng)編了一套足球內(nèi)容體系。

1.7人制足球比賽。活動方式：足球競賽比賽為7人制，比賽時間為全場60分鐘。每場比賽設(shè)主裁判1名，副裁判1～2名。

7人制足球賽應(yīng)由兩隊參加，每隊上場隊員為7名，其中必須有1名守門員。在比賽中任何一隊因隊員被罰出場，使得其場上隊員少于5名時，該隊即被判負。

2.“搶斷球”游戲。活動方式：四五人組成一個圓圈相互傳球，一個人在圈內(nèi)搶斷球。如果圈內(nèi)的人搶斷成功，就與傳球失誤的人交換位置，在傳球過程中應(yīng)注意不要過于用力地踢球，把握好傳球的方位與力量。這一活動主要的目的是把少年兒童游戲活動與足球訓(xùn)練有機地結(jié)合起來，培養(yǎng)兒童的球感與傳球的角度與力量，通過足球游戲體會足球運動所帶來的快樂。

3.“百步穿楊射門比賽”。活動方式：場地設(shè)一標(biāo)靶，長5米、高3米，根據(jù)難易位置標(biāo)出不等的分值。每隊出兩名隊員，距離標(biāo)靶20米處（低年級同學(xué)可相距10米外）向標(biāo)靶踢球，每組射門5次，按球中標(biāo)靶位置累計得分，得分高者勝（練習(xí)時可在墻上寫上不同的數(shù)字，根據(jù)同伴的要求把球踢向相應(yīng)的數(shù)字。也可以在墻上畫靶子，根據(jù)射中的環(huán)數(shù)得分）。本項目借鑒足球點球大戰(zhàn)形式，能夠充分滿足參與隊員的成就感，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力，調(diào)動各年齡段少年兒童參與足球活動的積極性。

4.傳球射門比賽。活動方式：六七人圍成一個圓圈，圈內(nèi)放置一個小球門，中間站一位隊員，圈外隊員可以選擇傳球或者直接射門，圈內(nèi)隊員要努力防守不讓球進球門，如果圈外隊員射門沒進球門或者被圈內(nèi)防守隊員得到，那就與射門失敗的隊員互換位置，比一比哪位隊員進的球最多。這一游戲培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力與射門能力，通過相互傳球與射門，培養(yǎng)學(xué)生之間的相互配合能力。

5.運球接力比賽。活動方式：設(shè)計長50米、寬2米、迂回曲折的跑道每隔2～3米設(shè)一障礙，隊員帶球繞障礙跑到終點，途中球如果出界，將球放到出界處繼續(xù)比賽，所用時間短者勝（低年級同學(xué)可運球從障礙物之間穿過，碰倒障礙物為失分，所用時間短者勝）。本項目是從走迷宮游戲中生發(fā)出來的結(jié)合足球帶球跑動訓(xùn)練設(shè)計的少年足球活動。該活動充分體現(xiàn)了少年兒童游戲特點，同時突出了小隊員帶球基本功練習(xí)，培養(yǎng)了隊員的控球能力與判斷能力，也培養(yǎng)了隊員身體的協(xié)調(diào)與靈活性。

6.踢球?qū)?zhàn)游戲。活動方式：在地上畫一條橫線，在上面排上一些目標(biāo)物，可以是可樂罐。2個可樂罐之間相距30～50厘米，踢球的人排成一橫排，踢球的人未碰到目標(biāo)物得1分，如果碰到了目標(biāo)物則為負1分，開始時目標(biāo)物間的距離可以大一些。活動說明：將足球訓(xùn)練中的足弓踢球、正腳背踢球、移動步點踢球等多種訓(xùn)練方式融于游戲之中，以達到熟悉球性的目的，可以很好的讓隊員把握踢球的角度與力度。

其他的足球游戲項目還有很多，可以利用學(xué)生豐富的想象力，讓學(xué)生自創(chuàng)游戲活動，做自己喜歡的足球游戲，老師可以加以指導(dǎo)，讓學(xué)生在屬于自己的活動中充分感受足球所帶來的快樂與激情，同時培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與實踐精神。

二、校園足球訓(xùn)練模式

校園足球活動是足球比賽游戲與足球文化項目的有機結(jié)合，它把足球比賽和足球文化有機的結(jié)合起來，形成自己獨特的教育功能，在活動過程中，我們應(yīng)把發(fā)動少先隊員參加足球活動和深入開展體驗教育活動有機結(jié)合起來，全面提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和拼搏精神。我們學(xué)校建立了一套符合自身特點的體驗?zāi)Ｊ剑?/p>

（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組，加強宣傳力度

1.成立“校園足球”領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長擔(dān)任組長、顧問，其他學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為組員。

2.成立“校園足球”訓(xùn)練小組，由專門體育教師擔(dān)任總負責(zé)人，各個年級有3位教師負責(zé)訓(xùn)練。

3.四至六年級各個班級成立“校園足球俱樂部”并組織比賽，由體育組組長擔(dān)任組長，學(xué)校各領(lǐng)導(dǎo)為仲裁委員，體育教師為裁判。在班級俱樂部建設(shè)的基礎(chǔ)上，年級總教練負責(zé)構(gòu)建校級俱樂部。

4.加強少先隊與體育組的聯(lián)合，利用紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳櫥窗、少先隊爭章等陣地活動，宣傳開展校園足球活動。

（二）加強過程實施，注重快樂學(xué)習(xí)

1.注重必學(xué)內(nèi)容的教授與練習(xí)。體育教師在體育課中結(jié)合體育教材進行小足球的技巧訓(xùn)練。如技術(shù)方面：踢球（腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)定位球和滾動球），停球（腳內(nèi)側(cè)、腳掌、腳外側(cè)停地滾球和反彈球），頂球（前額下面），運球（腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)側(cè)運球），搶截球（正面弓步搶截，雙腳連續(xù)跨步搶球，側(cè)面搶球）。戰(zhàn)術(shù)方面：二人傳球配合（圓圈跑動傳球，斜線傳球，直橫傳球，交叉?zhèn)髑颍岸^一”戰(zhàn)術(shù)配合（橫傳直插“二過一”、橫直傳斜插“二過一”、斜傳直插“二過一”），搶截游戲（四對一、二對一攻門、三對三爭搶射門）。專項身體訓(xùn)練：柔韌（壓腳背、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)繞環(huán)），靈敏（各種姿勢起跑、變向跑、折回跑、俯臥轉(zhuǎn)體起立），力量（仰臥起坐、原地快速蹲起、雙腳前蹲跳、單腳跳、俯撐墻壁壓伸、單杠懸垂）。

2.在年級組教練的指導(dǎo)下，以班級為單位開展足球游戲活動，內(nèi)容包括運球、傳球、射門三項比賽，具體操作由班主任負責(zé)，學(xué)校發(fā)給獎狀。為了配合班級之間的比賽，成立“校園足球”啦啦隊，按照“免費入隊、自愿參加、自由組合、定期交流、共同進步”的原則，引導(dǎo)組建班級“校園足球”啦啦隊，做到“有序、有力、活潑、團結(jié)”，特別在比賽當(dāng)中，發(fā)揮了小啦啦隊的鼓勵作用。

3.開展班級之間的足球比賽，為了使“校園足球”比賽更具靈活性，符合學(xué)校的實際，采用模擬足球聯(lián)賽，時間為20+5+20分鐘，采用單循環(huán)賽制，比賽時間放在下午第三節(jié)的體育活動課。決勝出各個班級名次，并評選出全年級最佳球隊與球員。

（三）利用假日活動中心，開展足球培訓(xùn)

我校擁有兩個足球場，符合活動要求，為此充分利用周六活動中心設(shè)置足球興趣組，保證興趣組學(xué)員每周有半天的活動時間，不同年級有不同時間和場地，并有專門的教師負責(zé)。

（四）開展校園足球系列文化活動，提高學(xué)生體育素質(zhì)

1.培育廣大學(xué)生的足球知識，班級輔導(dǎo)員、足球教練引導(dǎo)學(xué)生觀看中超聯(lián)賽、英超德甲意甲聯(lián)賽，擴大學(xué)生的視野和知識面，增強對足球的認識。

2.開展足球知識小競賽，以此激發(fā)學(xué)生對足球的熱愛之情及奮發(fā)向上的拼搏精神。

3.開展少先隊活動的足球章爭先活動，引導(dǎo)學(xué)生通過各項實踐活動，爭獲“團結(jié)章”“拼搏章”“奉獻章”和“水晶章”。

三、校園足球特色課程開發(fā)

我校以校園足球為特色內(nèi)容開發(fā)特色課程，“校園足球”特色課程是以兒童的足球運動為基礎(chǔ)，結(jié)合其他各個學(xué)科，以培養(yǎng)熱愛生活、努力拼搏、積極進取、具有愛國主義精神的兒童為目標(biāo)的活動型綜合課程。

（一）校園足球課程總體目標(biāo)

1.通過本課程的實施，使本校學(xué)生學(xué)會健康、安全、愉快、積極的生活。

2.通過學(xué)校課程開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，滿足學(xué)生個性的需要，促進學(xué)生的發(fā)展。

3.使學(xué)生掌握一定的運動、學(xué)習(xí)和健康生活的方法、技能，根據(jù)自身需要，為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

4.學(xué)會交往，使學(xué)生具有健康的心理品質(zhì)，能主動與人合作，積極進取。

（二）按照低、中、高不同年級制定目標(biāo)

以“校園足球長廊”中的“足球歷史”為例。

低段：1.初步了解校園足球運動的起源；

2.了解校園足球的基本比賽規(guī)則；

3.知道校園足球比賽的項目分類；

4.初步了解校園足球比賽的幾項重大賽事。

中段：1.了解校園足球運動的起源；

2.初步了解現(xiàn)代奧運的發(fā)展歷史；

3.基本了解校園足球運動在現(xiàn)代奧運中的發(fā)展歷程；

4.了解“亞洲杯”的由來；

5.了解“世界杯”的由來。

高段：1.知道校園足球運動的起源；

2.知道校園足球運動的發(fā)展史；

3.了解足壇風(fēng)云人物及他們的成長故事；

4.了解我們國內(nèi)的足球重大賽事以及精彩賽節(jié)；

5.了解世界足球重大賽事以及精彩賽節(jié)。

四、校園足球活動效果

1.激發(fā)了廣大學(xué)生對校園足球運動的興趣。由于校園足球活動真正體現(xiàn)了素質(zhì)教育的方向，學(xué)生沒有壓力，只有活力；沒有負擔(dān)，只有動力。因此學(xué)習(xí)的效果十分明顯，學(xué)生的耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)得到了極大的提高。

2.構(gòu)建了少先隊工作與學(xué)校體育活動科學(xué)結(jié)合的紐帶，以往的體育活動往往只是體育教師的事，而校園的足球活動變?yōu)榘嘀魅巍⒋箨牪俊⑷w學(xué)生共同參與的工作，更能調(diào)動各方面的積極性，容易在學(xué)生中普及足球，因此少先隊大隊部同體育組的共同配合是開展本次活動的基本保障。

3.校園足球活動以“體驗足球、快樂成長”為主題，以社區(qū)和學(xué)校“足球社團活動俱樂部”為基本形式，開展了充滿兒童情趣的足球活動。參加活動的少先隊員在活動中體驗了足球的魅力，增強了身體素質(zhì)，磨煉了意志品質(zhì)，培養(yǎng)了良好的行為習(xí)慣，為校園足球活動在少先隊員中的進一步普及打下了堅實的基礎(chǔ)。