高中體育傳統武術教學初探

郭艷春

（甘肅省天水市武山縣教師進修學校 甘肅武山 741300）

高中體育傳統武術教學初探

郭艷春

（甘肅省天水市武山縣教師進修學校 甘肅武山 741300）

本文根據筆者多年的工作經驗，就高中體育教學中傳統武術的傳承與創新問題進行了深入探討。

高中體育教學 傳統武術 傳承 創新

武術作為中華民族的傳統體育項目和表現方式，其自身就富有自強不息的民族精神，而高中生通過對武術的練習，不但能提高自身的身體素質，對品德形成也有著較大的影響，所以高中院校要認識到武術的重要意義。

一、高中體育教學開展體育教學工作的必要性

對于高中體育教學工作而言，武術教學不僅能夠引導學生掌握必要的基本規范動作要領，還能達到強身健體的效果，能切實滿足現階段對高中生“健康教育”的需求，并且對我國傳統武術的繼承與傳承發揮著非常重要的作用。在高中體育教學工作過程中，引入傳統武術教學具有以下作用：（一）能切實滿足學生的心理需求。對于高中體育的體能訓練而言，是一項非常重要的內容。而學生對于武術的接觸與認識相對較少，多是通過僅有的影視資料來獲取，而倘若在高中體育教學過程中插入傳統武術，能有效激發起學生的學習好奇心。（二）能提升學生動作協調一致性。學生動作協調度一致性是學生身體發展的一項必備技能，同時也是提升學生綜合身體素質的重要措施。學生在一些武術動作及套路的練習過程中，不僅能學習到強身健體的方法，還能在一定程度上提升他們的動作協調一致性。（三）能培養學生良好的精神意志。學生在練習武術過程中不僅能掌握一定的基本技能，還能夠培養起他們堅強的意志與寬容待人的良好精神，對促進學生身心修養的提升發揮著非常重要的作用。（四）能強化學生的自我保護。武術動作的學習與練習能有效增強學生的體質，尤其對女生而言，能提升她們的身體素質，有利于她們的自我保護，對學生身心健康的發展發揮著不可替代的作用。

二、高中體育傳統武術教學過程中所面臨的挑戰

對于現階高中體育傳統武術教學而言，面臨著一系列的挑戰，具體包括以下幾個方面：（一）學校傳統觀念存在偏差。部分學校混淆了傳統武術與“打斗”的概念，無意識中對傳統武術有著一種野蠻的印象。部分學校認為在學校開展武術活動，會擾亂學校正常運營秩序，給學生以及學校公共財物造成了安全隱患，這是學校管理人員普遍關注的問題，同時也是武術科目沒有在高中體育教學過程中得到廣泛開展的關鍵因素之一。（二）師資力量不足。對于高中體育教師的專項而言，多集中在球類與田徑體育項目上。然而從事體育專業的教師資源相對匱乏，在很大程度上限制了武術教學質量的提升。（三）教師教學方法有待完善。在現階段的高中體育武術教學過程中，部分教師只是按照教材要求，引導學生練習較為簡單的長拳、五步拳以及太極拳等套路，不注重針對學生自身需求，加強對教學方法的創新與完善，以致使學生缺乏學習興趣的同時，使學生的學習質量停滯不前。（四）教師認知水平有待提升。多數體育教師在日常的教學工作過程中，多將精力集中于武術套路的傳授，而忽視了學生武德素養的培養，使學生沒有領會到學習傳統中華武術的文化精髓。

三、高中體育教學中傳統武術的傳承與創新

1.加強宣傳，提升對傳統武術隊認識

傳統武術作為我國的國粹，博大而精深。為此，我們應在將其傳承并發揚光大的同時，充分利用其教育功能，在使學生強身健體的同時，培養他們高尚的品德。為此，作為教育工作者，首先應加強自身學習，增強對于武術文化的認知，提升自身素養。在此過程中，還應加強教育與宣傳工作，增強領導、學生對武術文化的認識，只有在人們對武術文化認識有所提升到前提下，才能切實在高中校園中開展武術教學工作。

2.抓住學習動機，激發學生學習興趣

高中生正處于身心快速發展時期，并且有著極強的好奇心。對于武術教學內容而言，不僅有形式多樣的拳法套路，還有槍、劍、刀、棍的器械練習，并且能有效提升學生的爆發力、身體柔韌性、靈活性，能切實滿足學生處于青少年時期對于探索、好勝、防身等心理需求。為此，教師應充分利用武術的這一特點，激發學生的學習興趣。

3.轉挑戰為機遇，強化武術教學

對于現階段的高中體育教學工作而言，面臨著較為嚴峻的挑戰。但對于教師而言，應轉挑戰為機遇，充分利用武術教學不受場地限制、受天氣影響因素小等特點，提升教學效果。同時，武術教學對器材的需求相對比較簡單，而拳術類幾乎用不到器材，部分學校就可克服學校條件較差特點，開展武術教學工作，能在充分利用現有教學資源的前提下，滿足日常體育教學的目的。

4.優化教學方法，強化傳統武術創新

4.1 直觀表象性教學法。該種教學方法的使用能通過教師標準的示范動作，給學生以最為直觀的技術動作印象，并使他們更好地了解到動作的含義。然而當一些示范動作不能夠充分顯示出動作的過程、結構以及關鍵細節時，應充分借助圖像、多媒體影像資料等具有較強直觀性與形象性的材料，再借助外力的幫助，使他們通過觸覺與肌肉的感覺明確時間與空間的關系，從而發揮出良好的教學效果。對于不同的教學內容而言，教師應精心設計，不斷完善并創新教學方法，在提升學生學習興趣的同時，培養起良好的鍛煉身體的好習慣。

4.2 完整與分解教學方法的使用。在具體點教學過程中還應引入完整與分析教學方法，教學初期，通過完整教學方法引導學生建立起完整的動作表象與生動的技術印象。在學習結束之后，為了方便學生切實掌握動作要領，增強教學效果，可引入分解教學方法，能有效提升教學效果。如對于結構與方向較為復雜、攻防因素較多、富于頓挫的動作而言，引入分解教學方法能使全學生切實感受到武術動作的韻律感與節奏感。

4.3 合理開展武術比賽，提升學生競爭意識。在高中體育武術教學過程中，合理開展武術比賽一方面能檢驗教學效果，培養學生面對強敵勇于拼搏的精神；另一方面，能促使學生不斷向新的奮斗目標，不斷提升自身的競爭能力。

［1］張立鵬.新課改下的“啟發式教學”在高中太極拳課堂的應用［J］.新課程：中學.2013，（8）.

［2］劉敏華，程立.淺談在武術教學中滲透民族精神［J］.科學教育，2012，（06）.