如何在體育教學中培養學生終身體育意識

勾 艦

（洮南市第一小學 吉林洮南 137100）

如何在體育教學中培養學生終身體育意識

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（洮南市第一小學 吉林洮南 137100）

學校體育作為終身體育的基礎，體育教育的內容和方法對培養學生終身體育意識有著重要的作用，對培養終身健康的合格人才擔負著重要的使命。學生通過學習與掌握系統的體育科學知識技能和科學鍛煉身體的原理與方法，既可以促進身體健康，增強體質，又可以達到培養終身體育意識的目的。

體育教學 興趣 參與 終身體育意識

體育教學是學校工作的重要組成部分，小學體育又是培養學生終身體育的基礎，運動興趣的培養以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。所以，學校體育和教師必然要主動地適應社會變化的這種要求。因此，激發和保持學生的運動興趣，使學生更自覺積極地進行體育鍛煉，是我們體育教師共同探討的一個問題。如何重視學生的運動興趣，培養學生終身體育意識，我在教學中進行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。

一、在體育教學中培養學生對運動參與的滿足

學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：學生都有不同程度地受到來自文化學科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設計能對學生參與體育活動中獲得快樂，使學生有更大的優勢從中得到樂趣，同時，也獲得參與的滿足感，學生就將在文化課的壓力下能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設計課堂教學活動必須加強的一方面，才能對學生產生更積極的作用。如果體育教師能使學生在多年的體育學習中找到自己喜愛的運動項目，不管現在學生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，就已經不知不覺地接受體育了。我從教16年來，送走了一批批畢業生，每屆畢業生都會給我很多的感動和感慨，記得我的小學籃球隊隊員，現在在大學是校籃球隊主力隊員，我的長跑隊隊員經過逐層選拔現在在省隊自行車比賽中已經獲得全國青少年組甲組級別比賽的冠軍，還有很多愛好體育的孩子活躍在各大體育場館堅持鍛煉，給我印象最深的是這樣一個孩子叫曲源，他的體育天賦一般，但是這個孩子非常勤奮、懂事，在我的引導下他所在的班級所有的孩子都喜歡上了跳繩，當然也包括他，但其他孩子都能完成高難度動作時，他還只能做一做簡單的單腳交換跳和簡單的組合動作，但他的刻苦超越了他的天賦，通過不懈的努力他成功的參加了學校“文化節”花樣跳繩的表演，他上臺的那一刻是那么幸福和自信，他堅信有付出就有收獲，但作為我們教師的也堅信只要不放棄每個喜歡體育運動的孩子他的未來就是充滿希望的。畢業時這個孩子還主動找到我疑惑的問：“老師我小學畢業以后還能跳繩嗎？”“為什么不能，只要你想跳隨時都可以跳，而且還能挑出名堂來”我爽快的回答他。這也就是我們作為一名體育教師最大的幸福吧！因此，體育課就應該成為學生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運動的樂園，多增設一些體育比賽氛圍，讓學生充分展示自我。這樣，學生就會親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。

二、培養學生主動參加體育鍛煉的意識和能力

培養學生的自我鍛煉意識和能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規教學有機地結合在一起呢？本人在多年體育教學中認為應注意全面培養學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。在體育課上我經常告誡同學們，你們的體質關系到全校的學生體質健康成績，你們的體質更關系到全國青少年體質健康狀況，讓學生意識到體育鍛煉的重要性。在體育課上涉及到的內容，我還會延伸到課外和課后，讓學生在課間練、回家練，讓學生養成時時鍛煉的好習慣。例如：柔韌性練習、俯臥撐、仰臥起坐、跳繩等都可以在家進行練習。選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態度和興趣，擁有健康的體魄。

三、體育教學中體現教學方法的多元化

體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多。如：發現法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進到體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著教學教育現代發展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：我在一節課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學方法的合理交叉使用結合，呈現出多樣性。又如：現代多媒體的體育教學方法是由多種因素構成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內課、理論課上，教師可將更多最近發生的體育事情更直觀搬上講臺。如國家是如何關注我們青少年體育鍛煉的、奧運知識、我國足球發展近況等體育信息知識及時傳播給學生，充分體現現代技術教學的應用，發揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。

總之，培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育運動帶來的價值，生活中離不開體育，體育會給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育意識培養的關鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質基礎，更重要是培養學生終身體育鍛煉的意識、習慣和能力。