在重壓下書寫自己的堅強

丁品森

現今的社會充滿了激烈的競爭，人人都會感到來自方方面面的巨大壓力。青少年并非生活在真空之中，自然也時時會遭遇各種力量的壓迫。這些壓力，有的來自教師，有的來自家長，有的來自自己，有的來自同學和社會;有的來自如山的作業，有的來自頻繁的考試，有的來自各種各樣的活動，有的來自一爭高下的比賽，還真讓人感到有點八面受困，難以招架。所有這些重壓，逃是逃不了的，避也是避不開的，那么究竟該如何面對才好呢？

英國的科學家做過這樣一個實驗：在確保正常生長的情況下，在一個南瓜上置放砝碼，最初只放幾克，然后是十幾克，再后來是幾十克、上百克、幾千克。這個用來做實驗的南瓜在重壓之下，跟其他南瓜毫無二致地同樣長大。金秋來臨，受壓的南瓜出落得碩大飽滿，絢麗誘人，透著成熟的風韻，散發著芬芳的氣息。收獲的季節到了，科學家們要把這個成熟的南瓜剖開。有人拿來了寒光閃閃的菜刀，一刀下去，鋒利的菜刀卷刃了，驚愕的人們面面相覷。又有人拿來了斧子，人們見了都在想：這回只要手起斧落，南瓜一定會應聲裂開。誰知出人意料的是，斧頭落下后，竟然被紋絲不動的南瓜彈了回來。人們又拿來了鋼鋸，這個刀砍不入、斧劈不開的南瓜，才在人們好奇和驚嘆的目光中被吱吱嘎嘎地被鋸了開來。原來這個在重壓之下長成的南瓜，它的果肉已相當于一棵多年棗樹的樹干那么堅韌了。

這個用來做實驗的南瓜，在它的生長過程中始終與壓力進行著頑強的對抗。在這一對抗中，它無力改變周圍的一切，它唯一能做的就是讓自己的每一縷汁水豐盈的紋理不斷濃縮，讓自己的每一絲脆弱的果肉都愈益密集，從而使自己變得前所未有的堅實。就這樣，壓力擠掉了它生命中的空隙和虛空，錘煉了它原本綿軟脆弱的心，使無脊無骨的它竟然創造了刀砍不入和斧劈不開的奇跡。可見，壓力不僅可以產生積極的作用，而且還可以具有無可比擬的威力。

沉重的壓力，不只使不知名的南瓜堅強無比，同樣也成就了黃山“迎客松”的堅強。春天，一顆種子落在了黃山的巖石中，吮吸著雨水扎下了根。幼小的根在巖石的擠壓中艱難地生存，每生長一點都會有鉆心的疼痛，可它還是使出全身的力量沖破了巖石，長成了一棵小樹苗。夏天，灼熱的陽光烤著它，使它幾乎干裂，可它仍然高昂著頭，期盼著雨水的降臨。終于，雨水愈合了它的傷口，使它長得越來越快。不過，巖石給它的壓力也越來越大，可它咬緊牙關，頂住壓力，頑強生長，生命之火燃燒得愈來愈旺盛，什么也無法將它阻擋。不知過了多少個春夏秋冬，它終于用疼痛和堅強書寫了生命的輝煌，并為自己贏得了舉世的美名——“迎客松”。

沉重的壓力，成就了南瓜和松樹的堅強，作為萬物之靈的人類，就更應將壓力化作動力，使自己變得更為堅強無比。世上所有的強者，他們的生命之所以那么美麗，事業之所以那么輝煌，就是因為他們都能笑面重壓，沖破重壓，讓生命之花永遠絢麗綻放。命運給霍金的重壓就簡直令人難以想象，他全身癱瘓，只有一根手指可以自由活動。可命運的重壓并沒有使他屈服，更沒有讓他絕望，他以堅強的意志，用一根手指敲出了《時間簡史》，推動了科學和社會的進步，用一根手指畫出了一道生命的綺麗彩虹，奠定了他在科學界泰山北斗的地位，使他成為了人類發展史上的一顆耀眼明星。就好比勁挺的梅花，無懼嚴冬雨雪的侵襲而依然散發出陣陣醉人的幽香，又有如潔白的雪蓮，不畏高壓、缺氧的考驗而在雪山之巔展現俏麗無比的姿容。

所以，面對沉重的壓力，我們千萬不要畏懼害怕，而要以積極樂觀的心態學會減壓，特別是要學會把負面壓力向正面轉化。只要實現了這樣的轉化，就一定會有令人驚奇的收獲，我們的生命之舟就將更加輕快，心靈空間就將更加博大，人生舞臺也將更加寬廣。“壓力如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。”我們應從著名心理學家羅伯爾的這句話中得到有益的啟迪，學會采取更聰慧更明智的行動：即便我們改變不了環境，但我們可以改變自己;即便我們改變不了事實，但我們可以改變態度;即便我們改變不了過去，但我們可以改變現在。這樣，就算我們當真被逼到了山窮水盡的地步，我們也依然能夠絕地反擊，達成所愿。endprint