班級生涯心理輔導在中專護生職業生涯規劃中的融入

沈虹

（桐鄉市衛生學校，浙江 桐鄉 314500）

班級生涯心理輔導在中專護生職業生涯規劃中的融入

沈虹

（桐鄉市衛生學校，浙江 桐鄉 314500）

班級生涯心理輔導強調面向班級全體學生，以全體學生的共同發展為首要目標。本文通過對中專護生職業生涯規劃現狀和班級生涯心理輔導作用進行分析與概述，從設計生涯問卷、構建班輔策略、開展班級活動和關注心理咨詢4個方面了解護生職業生涯規劃現狀，提升學生規劃水平，減少學生職業困惑，提高學生職業素養，從而探索班級生涯心理輔導在中專護生職業生涯規劃中的融入。

班級生涯；心理輔導；中專護生；職業生涯規劃

近年來，職業生涯規劃已成為我國中等職業學校學生面臨的一個十分重要的問題。對中專護生來說，就業率一直是其關注的熱點，但護士就業穩定性與質量不高、護理人員流動性大也是不爭的事實。很多護生對自己未來的職業缺少規劃，在專業選擇、就業定位和未來發展等方面存在較大的盲目性，不知道自己將來能做什么、該做什么、要做什么，因此很有必要對中專護生進行職業生涯規劃指導。職業生涯規劃伴隨著學生的成熟不斷遞進發展，這一過程不是靠一門課程、幾次輔導就能實現的，需要班主任全程監控、扶持和指導，并伴隨著學生的不斷實踐和體驗，才能取得成效［1］。因此，以班主任為中心、以班級生涯心理輔導為載體開展職業生涯規劃教育，是一個不錯的模式。

1 中專護生職業生涯規劃現狀

近年來，在與中專護生的溝通交流中，發現涉及學習壓力、情緒情感方面的問題較多，直接咨詢職業生涯相關問題則不常見，但間接涉及職業生涯相關問題的卻不少。一年級新生會有對專業的困惑，護士是做什么的？我適不適合從事這個行業？為此我需要做出哪些努力等。二年級學生會為即將到來的實習感到擔心，為以后的就業而焦慮。他們焦慮、迷茫的根源是：自己年齡尚小，專業基礎還不扎實，卻要步入社會，承擔與生死相關的臨床護理工作，能勝任嗎？大醫院要求很高，小醫院待遇不好，中專生能找到什么樣的工作等。若針對中專護生及早進行全面的職業生涯規劃指導，可以起到很好的引導作用。

就我校來說，學校就業指導處、學生處等都很重視學生職業生涯規劃教育，為此開設了相關課程，但存在學時嚴重不足問題。職業生涯規劃是中專護生成長過程中不可忽視的環節，對學生進行職業生涯規劃指導是班主任工作任務之一。學校心理輔導教師可以和班主任緊密配合，協同工作。

2 班級生涯心理輔導的作用

2.1 激發學生興趣

班級生涯心理輔導以班級為單位，以心理輔導為契機，激發學生學習興趣。好的開始是成功的一半，新生入學教育是整個中專教育的起點，是職業教育成功的開端和基礎。中專護生對職業發展產生困惑，既有社會、家庭及個人原因，也與學校職業生涯規劃教育缺失有關。在新生入學教育中，應班級為單位，引導學生對中職教育以及學校、專業有較好的認識，以此激發其學習興趣。正如托爾斯泰所說：“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生興趣。”如今，中專護生就業壓力日趨加大，同時，其入職后的可持續發展能力不足，部分原因在于學生在校時對職業的認知不夠、準備不足。因此，在新生入學之初，通過班級教育、班會活動等融入生涯心理輔導，有意識地對學生進行個性分析、職業引導，使其更好地形成自我認知、專業認知、職業認知，較早地開展職業準備。這將為學生開展全面而系統的職業生涯規劃奠定良好、堅實的基礎，增強學生就業能力。

2.2 促進學生發展

班級生涯心理輔導是班級心理輔導的重要內容，強調面向全體學生，以全體學生的共同發展為首要目標。這一目標的實現，光靠班主任、心理輔導教師的個別咨詢或一般的團體輔導是難以完成的。同時，班級生涯心理輔導也強調“以人的發展為本”的教育理念，是以個體發展取向為主，以個體經驗為載體，以活動為中介，通過學生的參與、體驗和感悟，來幫助其認識自己、開發自身潛能、獲得自助能力，最大限度地調動學生的積極性和主動性。班級生涯心理輔導不同于一般的班級主題活動，需要有系統的心理輔導理論和技術支持，是以學生的成長需求為出發點。

2.3 尊重學生個性

生涯心理輔導強調尊重并發展人的個性，使人能夠肩負自己的責任，作出自己的決定，解決自己的問題；它可以使每個學生的潛能得到發展，這些潛能是學生多方面發展的潛在可能性。生涯心理輔導讓學生盡可能充分地全面發展，是對所有學生的共同要求［2］。但由于每個學生都是獨特個體，有其不同的認知特征、興趣愛好、欲望需求、價值指向、創造潛能，因而彼此千差萬別。生涯輔導承認每一個學生具有的獨特性，尊重其唯一性。班主任在學生成長過程中起著重要的作用，班級生涯心理輔導可以為學生提供發展性指導。

3 班級生涯心理輔導融入中專護生職業生涯規劃的策略

3.1 設計生涯問卷，了解學生現狀

設計中專護生職業生涯規劃調查問卷，針對我校4個中專護理班120名學生進行調查。統計顯示，只有30.9%的學生認為所學專業是自己的職業目標，有33.1%的學生認為所學專業不是自己的職業目標，還有36.0%的學生不清楚；同時，只有23.5%的學生對自己的就業前景充滿信心，有46.9%的學生對自己的就業前景感到迷茫，有29.6%的學生對自己的就業前景無信心。

通過調查結果得知，中專護生由于在自我認知能力、自我管理能力和學習能力等方面都很薄弱，且普遍缺乏自律能力。從就業心理的角度來看，中專護生普遍有悲觀情緒，缺乏自信，抗挫折能力不足，個人成就動機不強。因此，班主任很有必要學習更多的心理學知識，在班級管理和輔導中潛移默化地幫助學生樹立信心，提高他們對自我的認識，準確規劃職業生涯。

3.2 構建班輔策略，提升學生規劃水平

班級生涯心理輔導，是指以團體心理輔導和與職業生涯相關的理論與技術為指導，以解決學生職業生涯發展中的問題為目標，以班級為單位的集體心理輔導活動。它對學生不僅有著知識上的指導作用，而且在班級輔導過程中能夠讓學生自己體驗、互相影響、取長補短。

3.2.1 把握班級心理輔導原則，保證心理輔導效果 為了使班級生涯心理輔導獲得理想效果，活動設計必須遵循以下基本原則。

（1）以人為本原則。人本主義心理學家羅杰斯認為：每個人都有一種內在的需求和動機，用以促進自我成長和提高，而且，每個人都有一種解決自身問題的潛在能力。據此，班級生涯心理輔導提出以人為本原則。

（2）體驗性原則。教師除了傳授相關護理知識和技術，還要為學生的自我覺醒和自我發展創設條件，以促進學生對職業生涯規劃知識和技巧的消化與吸收，從而提高學生自我探索、自我決策和自我規劃的能力。

（3）互動性原則。班級心理輔導倡導學生的主體地位，每個學生不僅是受助者，同時也是助人者，學生群體是很好的教育資源。在一個班級里，每個學生的經驗積累各有差異，心理成熟水平也各不相同，所以，要充分調動學生積極性，使其主動投入輔導活動，通過合作來進行優勢互補和腦力激蕩，從而碰撞出許多新的思想和觀點［2］。

3.2.2 根據學生心理特點，設計相關活動 要根據學生特點，設計與護理專業相關的班級團體輔導活動。

第1單元：我是誰。共計3次活動，希望通過回憶過去，增強信心；展望未來，促進規劃意識覺醒，認識到職業生涯規劃在個人成長過程中的重要性和迫切性。同時通過價值觀澄清活動和心理測量，澄清自我職業心理的動力系統、效能系統和風格系統。

第2單元：我想了解職業。為了多途徑收集信息，多角度、多思維地探索護理專業，本單元設計了豐富多樣的活動形式，有參觀、講座、調查和討論等。此外，這一單元所有活動的順利開展，還需要豐富的圖書、網絡資源支持。同時也需要學生課外投入較多時間。

第3單元：學習做職業生涯決策，初步進行生涯定向。通過“三圓決策”練習，學生學會對自我職業心理的動力系統、效能系統和風格系統進行整合；通過“平衡單決策”練習，學會對不同意向的職業進行權衡。

第4單元：我來做規劃。活動要求學生不僅進行案例分析和職業生涯規劃練習，還要以主人翁的態度積極投入討論，為班級組織的生涯發展活動獻計獻策。

3.3 開展班級活動，提高學生職業素養

開展豐富多彩的班級活動，讓學生在實踐活動中感受到生涯規劃的重要性，在活動中提升職業素養，提升自己的能力［3］。

（1）動心。播放醫護類題材影片，如《南丁格爾》《非典人生》等，了解護理行業的誕生、發展、現狀；觀看《我是護士》等微電影，切身感受護士日常工作的內容與困惑，感受護理工作的神圣。要求學生看完后寫下感想，通過談論交流心得體會，明確自身就業方向，明白所需掌握的知識與技能。

（2）動嘴。開展護理生涯規劃演講比賽，如“我的人生路”“我的未來”等主題，讓學生在說的過程中自我激勵、鼓舞他人。

（3）動手。開展職業生涯設計比賽，以書面形式寫下自己的人生規劃。

“三動”活動是學生提升職業素養的關鍵，學生通過自己的實踐、感悟來豐富內心，從而強化自身信念，走適合自己發展的護理職業生涯之路。

3.4 關注心理咨詢，減少學生困惑

班級生涯心理輔導是學校職業生涯規劃教育中的一個系統工程，在這個過程中其他專業課教師及心理輔導教師也起著重要作用。

3.4.1 把握學生心理特點，分年級進行輔導（1）對一年級新生引導：新生剛進衛校時，會因為沒進入普高而耿耿于懷，對自己所選擇的護理專業缺乏系統了解，班主任和心理輔導教師應做好引導工作。

（2）對二年級學生疏導：在二年級時會有個別學生產生迷茫，不喜歡自己的專業，不知道未來要走什么樣的路。班主任和心理輔導教師要對這樣的學生積極疏導，傳授相關職業生涯知識。

（3）對三年級學生指導：三年級學生經過實習后直接面臨就業，由于年齡尚小以及中專文憑在就業市場的劣勢地位，很多學生會失去自信甚至固步自封。班主任和心理輔導教師應給予充分指導，讓其選擇適合自己的崗位，擇業后繼續提升自我，以期獲得更好的發展。

3.4.2 針對個別學生困惑，進行個別輔導 班主任可以聯合心理輔導教師，利用學校心理咨詢室資源，對個別在職業生涯規劃上有困惑的學生進行個別輔導，幫助其走出困惑。如我校護理專業二年級學生馬某，因即將面臨實習，覺得自己年齡尚小且成績一般，面對專業實習感到恐懼，終日惴惴不安。經班主任推薦，由心理咨詢教師了解情況后給予指導。該生有一個不合理的信念：我一定要學習好、實習好，以后找一個大醫院工作。首先，應讓該生認識到自己信念的不合理，使其調整情緒，敢于面對自己，調整就業起點，注重臨床經驗的積累。其次，開展實習前輔導，減輕學生焦慮程度。最后，讓學生策劃自己的未來，把自己擔心的可能性列出來，逐一進行分析，讓學生認識到自己的焦慮來源于對未知的一種自我設計，讓其調整心態。

職業生涯規劃對一個人的影響深遠，是學生今后各個人生階段尤其是職業階段順利發展的重要保障。而班級生活對中專護生的意義重大，應以班主任為中心，協同學校心理教師，把班級生涯心理輔導融入中專護生職業生涯規劃中，完善學校對學生的職業生涯教育，提升學生職業素養。

［1］沈之菲.生涯心理輔導［M］.上海：上海教育出版社，2000.

［2］吳增強.班級生涯心理輔導中的若干問題初探［J］.思想理論教育，2001 （1）：33-35.

［3］鐘志農.班級生涯心理輔導必須注意的六個問題［J］.人民教育，2002 （10）：50-53.

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1671-1246（2015）09-0035-03