大學生學習倦怠的成因及對策探索

□陳 蕾

隨著我國大眾化教育的逐漸普及，大學招生人數的逐年增加，越來越多的學生走進了大學殿堂。“80 后”已經成為當今社會的中流砥柱，“90 后”學生成為目前在校大學生的主體。這些生活在信息化時代的學生大都有鮮明的特點，追求個性，崇尚自由，同時又以自我為中心。諸多原因導致當今很多大學生的自律能力越來越差，對待學習的態度越來越不認真，出現了不同程度的學習倦怠，因此，如何解決大學生出現的學習倦怠問題，讓大學生更加積極主動地學習刻不容緩。

一、研究大學生學習倦怠現象的現實意義

學習是一個日積月累與持之以恒的過程。大學生學習倦怠，影響的不僅是個人的學業成績，從更深層次來講，影響的是全社會人才資源質量的下降，從而影響國家和社會的發展。從個人層面來說，解決大學生學習倦怠問題，有利于提高大學生個人的專業水平和工作能力，使大學生更好地實現個人價值。從社會層面來說，解決大學生學習倦怠問題，將會使整體人才資源質量得到提升，提高社會的整體素質。從國家層面來說，青年興則國興，青年強則國強，解決大學生學習倦怠問題，將會使國家更具競爭力，有利于國家的長遠發展。

二、大學生學習倦怠的具體表現

(一)上課出勤率低。有人說靠點名考勤留住學生的老師不是優秀的老師。這句話或許是正確的，但是另一方面也反映出當代大學生逃課問題的嚴重性。大學生的上課出勤率是老師比較傷腦筋的問題之一，逃課對于部分大學生來說越來越容易接受，而且逃課理由也五花八門，甚至讓人啼笑皆非。有的學生逃課是因為兼職打工，有的學生則只是為了睡覺或者打游戲、逛街等各種娛樂活動，這充分表明部分大學生對上課的不重視。

(二)課堂表現不積極。好好聽講、認真學習是學生時代起就銘記于心的教誨，認真聽課是對老師的尊重，更是對自己負責，而現在有些大學生的上課表現卻差強人意，上課往后排坐，課上竊竊私語、玩手機、睡覺等現象更是屢見不鮮。有些學生對老師所講的內容漠不關心，無法跟著老師的思路走，注意力不集中，回答問題不積極，課堂不記筆記，這些都是部分大學生學習倦怠的普遍表現。

(三)課后學習主動性不夠。溫故而知新，可以為師矣。做好課下的復習是提高成績的一個重要途徑，但是很多大學生僅僅滿足并止步于聽完老師的授課。對于老師安排的課后學習任務，很多大學生敷衍塞責，并且在上交的作業中，存在大量抄襲的現象，其中有的是抄襲同學的作業，有的是從網絡中抄襲的，更有甚者，根本不理會老師布置的作業，經常不交作業。

(四)自習室表現較差。在自習室中學習，不僅是完成老師布置的作業，而且是將所學知識進行總結歸納的主要途徑。主動學習的同學會自覺到自習室學習，并一直保持認真刻苦的學習狀態。但是也有很多學生在自習室的表現較差，不少學生無法自主學習，經常在自習室玩手機、吃東西、聊天。而且在沒有硬性規定下，有許多學生很少會主動走進自習室學習，對待學習表現的十分懶散和怠慢，缺乏學習的自覺性與主動性。

三、大學生學習倦怠的成因分析

(一)個人因素。一個人是否想做好一件事首先取決于他的態度，大學生學習倦怠最首要的因素就是學生個人的態度問題。現在的大學生大多是獨生子女，在父母的呵護下沒有經歷過太多苦難，因此部分學生的意志力和自制力較差，貪圖安逸，吃不了太多苦，適應不了高強度的學習。同時在沒有高考的壓力下，當今有不少大學生無法清醒地認識到學習的重要性，便隨波逐流，得過且過，不愿意自主學習，失去了一個大學生該有的進取心。這也是造成大學生學習倦怠最常見的一個原因，也就是現在大學生口中所說的“不想學習。”

(二)家庭因素。父母是孩子最好的老師，一個學生對待學習的態度與家庭教育是密不可分的。很多家長認為將學生交給學校，一切都應該由學校負責好，這種想法是不正確的。良好的家庭教育有利于培養出德才兼備的人才，如果家長對于學習重視，學生對于學習也不敢懈怠。但是受制于文化水平、時間、地域的限制，很多家長只詢問結果而不關注學生的學習過程，甚至很多家長只負責孩子在學校的花銷，對孩子在學校的表現漠不關心。在這樣的家庭環境下，部分大學生對學習越來越不重視，并逐漸產生了學習倦怠。

(三)學校因素。學校因素主要分兩方面。第一，部分高中老師的誤導。步入大學之前，為了可以改變命運的高考，無數學生夜以繼日地學習。有的高中老師為了讓學生更有動力，不斷向學生灌輸“熬過高考就解放了，上了大學就不用這么努力學了”諸如此類的想法。學生漸漸認同了這種想法，進入大學后就自然地認為不用像高中時那么用功學習，應該好好享受“象牙塔”里的生活，這就為日后學習倦怠埋下了隱患。第二，部分高校要求不嚴格。一是部分學校把大部分重心放在了畢業率、考研率、就業率等即在利益上，對學生平時的學習生活沒有作出本該有的關注，對學生的學習沒有嚴格的要求。在這樣的環境下，教師對學生的要求也漸漸降低，只依靠學生的自律能力和自我管理能力，導致學生失去了該有的約束力量，出現了部分大學生對待學習的態度越來越差。二是大學更強調素質培養，而素質不是單單用分數體現的，這樣便使經歷了十多年應試教育的學生們迷失了方向。他們無法從成績中得到心理上的滿足，也無法因為好成績受到矚目，于是逐漸將學習放在了次要位置，造成了學習倦怠不積極上進的現象。

(四)社會因素。在社會眾多的誘惑中，網絡對學生的影響最為明顯。網絡信息化為學生提供了海量的信息資源，正確利用可以提高成績促進學習，不當使用則會導致學習倦怠。雖然大部分學生只把上網當作一種娛樂方式，但是有部分自制力不強者卻迷戀其中，有的學生為了玩網絡游戲、追劇等不吃不喝不睡，這不僅對身體造成了傷害，而且影響了正常的學習生活。社會中的物質誘惑是對學生的另一大考驗。進入大學后，學生們對物質的要求越來越高，有的甚至出現了攀比現象。高端手機、名牌包、奢侈的服飾逐漸成為一種身份的象征。在這樣的環境影響下，有些學生逐漸忘記了來到大學的初衷，他們往往通過兼職打工的方式外出賺錢以滿足自己的物質欲望。在這個過程中，學習被遺忘，學業被耽誤，成績日漸落后，最后形成惡性循壞，造成了學習倦怠。

四、大學生學習倦怠的解決對策

(一)深化社會主義核心價值觀教育。作為一名大學生，要對社會主義核心價值觀和社會主義核心價值體系進行認真的學習研究，并最終落腳到如何更好地踐行的問題上。要教育學生充分認識社會主義核心價值體系的深刻內涵，并努力踐行社會主義核心價值觀，讓學生明白自己所肩負的重任，促進學生自主學習，引導他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，進而凝聚起實現中華民族偉大復興的中國力量。因此社會主義核心價值觀的教育是解決大學生學習倦怠問題的重要途徑。

(二)強化高校學風建設。學校對教學工作的管理是決定學校是否具有競爭力的重要標準。為了解決學生的學習倦怠問題，學校應該加強對學生學業的要求，切實加強學風建設，建立明確的學業獎懲措施，對學習上表現優秀的學生給予大力鼓勵，對不認真對待學業的學生給予明確懲罰。高標準嚴要求并不會降低學校的畢業率，反而會使學生更有壓力和動力，從而提高學生自身的學術水平，進一步提高學校的綜合競爭力。

(三)提升育人工作水平。有的學生之所以學習倦怠，很大一部分原因是缺少一個指路人。而作為大學生人生導師和知心朋友的輔導員老師扮演的正是這一角色。為了使學生克服學習倦怠這個問題，輔導員應該深入基層，進一步了解學生的表現，對于一些苗頭傾向和不正確的行為及時引導、糾正、教育，還應多鼓勵學生，使學生從學習中獲得滿足感與成就感，從而形成良性循壞。同時，輔導員老師應與學生家長多溝通交流，家校聯合，雙管齊下，共同做好學生的思想教育。

(四)加強感恩教育。在學生成長的道路上，無數的親人朋友為其付出了太多的汗水與淚水。家長的關心，老師的教導，是學生走進大學的重要推動力。但是當前不少學生受新奇事物的誘惑對這些視而不見，很多學生甚至認為別人對自己付出是應該和理所當然的。因此，學校和家庭都應該加強對學生的感恩教育，讓學生明白，他所擔負的不只是他一個人的未來，更是一個家庭的希望、一個民族的希冀。同時也應該讓學生清楚地看到，家長和老師為自己的學業所付出的一切。滴水之恩當涌泉相報，懂得感恩父母，懂得感恩老師，學生在學習過程中才會有壓力，進而將壓力轉化為學習的動力，才能在課堂上聽的進去，在教室里坐的下來，對待學習的態度由消極怠慢轉化為積極主動。

(五)增強勵志教育。當今“90 后”大學生大多是獨生子女，他們是在家庭的關愛與親人的呵護下長大的。在這樣的背景下，很多學生在離開家庭的庇護，進入開放的大學校園后會迷失方向，吃不了苦也不愿意吃苦成了普遍現象。針對此種現象，應該對學生多進行勵志教育，讓學生明白，只有付出才會有收獲;只有通過自己辛勤的付出和奮力的拼搏，才能擁有美好的前程;只有認真踏實地對待學業、全力以赴地努力學習，才能成為棟梁之才。

五、結語

要解決大學生的學習倦怠問題，思想教育是關鍵。通過加強社會主義核心價值觀教育、感恩教育、勵志教育，家校聯合等多方面、全方位、積極穩妥的思想教育，盡可能地引導大學生改變學習中的不良習慣，及早遏制學習倦怠這種不良之風。只有這樣，大學生才能樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，才能更加清醒地認識到自己所肩負的責任與使命，從而在學習的道路上不斷奮斗拼搏、爭創佳績，為更好地實現個人價值與實現中華民族偉大復興的中國夢作出不懈努力。

［1］魏婷．大學生學習倦怠初探［D］． 合肥工業大學，2007:1～35

［2］付立菲．大學生學習策略及其與積極心理資本、學習倦怠的關系研究［D］．南開大學，2009:1 ～50

［3］王小新，苗晶磊． 大學生學業自我效能感、自尊與學習倦怠關系研究［J］．東北師大學報(哲學社會科學版)，2012，1:192 ～196

［4］梁豐．大學生學習倦怠影響因子研究［J］．長江大學學報，2014，37(12):127 ～129

［5］答會明，高國嬌．10年來我國大學生學習倦怠研究綜述［J］．隴東學院學報，2015，26(2):117 ～121