淺析定向運動在貴州省大學校園的開展
——以大學生心理健康輔導為視角

肖 正

(貴州工程應用技術學院，貴州 畢節 551700)

定向運動在我國方興未艾，社會各界積極參與。定向運動對大學生的心理和生理健康起到積極的促進作用，但是就定向運動在高校實際開展的情況來看，仍然不盡如人意。本文以2014 年貴州省教育廳高校人文社會科學研究《定向運動提高大學生心理健康水平的研究——以貴州省高校為例》(項目編號:14FDY035)為藍本，引用貴州省高校相關數據和背景資料，從對定向運動的思想認識、制度保障和師資培訓的三個方面進行闡述。

一、定向運動對大學生心理健康的重要意義

(一)培養大學生的意志品質

當前高校大學生心理問題普遍存在，比較突出的就是意志品質薄弱。高校開展定向運動對促進大學生的意志品質培養具有重要意義。［1］貴州懸崖、陡坡、河流、樹林等特殊地形較多，有利于開展定向越野運動，但同時也會遇到各種各樣的艱難險阻，沒有堅強的意志品質就無法堅持到底。

(二)促進大學生的人際交往

定向運動的團體賽，對成員之間的團隊合作要求較高，需要組內成員合理分工、緊密合作，充分發揮團隊的力量，比賽中相互幫助配合，從而促進提升大學生的人際交往能力。

(三)培養大學生的開拓精神

由于地形地勢的原因，因此貴州地區的定向運動往往在多山多林地的地方開展。對定向參與者來說，此類地形十分陌生。［2］在此種情況下，定向運動的參與者必須具有冒險和探索的精神，才會克服在陌生環境中的恐懼感，才能有勇氣往前走。

二、貴州高校開展定向運動的實際情況

(一)開展定向運動需要的條件

1.器材

開展定向運動需要的器材較為簡單，主要有指北針、號碼布、檢查卡片、點標旗、點簽器和專業定向地圖。這些器材都可以在體育用品商店購買，其中很多器材還可以自己制作，因陋就簡。從器材上來說，開展定向運動的硬件要求不高，便于開展。

2.場地條件

開展定向運動對場地條件有一定的要求，一般來說是按照定向運動比賽的水平選擇場地。定向運動比賽場地條件須滿足三點要求:第一，場地條件難度與比賽的等級相適應，能夠讓運動員全面發揮出自己的實力，體現自己的定向技能;第二，選手必須對比賽場地具有陌生感，即不熟悉比賽場地;第三，比賽區域的選擇與確定在賽前必須嚴格保密。

(二)貴州開展定向運動具有獨特的地理優勢

開展定向運動所需的器材有指北針、號碼布、檢查卡片、點標旗、點簽器和專業定向地圖。這些器材都可以在高校財力、物力范圍內解決，指北針價格不貴都可以采購得到，號碼布更是自己可以制作，檢查卡片和點簽器因陋就簡，即使是采購這些設備，價格也較為便宜。專業定向地圖完全可以按照國際定聯制定的《國際定向運動圖制圖規范》按需繪制。總的來看，各高校完全可以滿足在我省高校開展定向運動器材設備的硬件需求。

貴州地貌屬于中國西南部高原山地，境內地勢西高東低，自中部向北、東、南三面傾斜，平均海拔在1100 米左右。高原山地居多，素有“地無三里平”之說。全省地貌可概括分為高原、山地、丘陵和盆地四種基本類型，其中92.5%的面積為山地和丘陵。境內山脈眾多，重巒疊峰，綿延縱橫，山高谷深。貴州巖溶地貌發育非常典型。喀斯特地貌面積109084 平方千米，占全省國土總面積的61.9%，境內巖溶分布范圍廣泛，形態類型齊全，地域分布明顯，構成一種特殊的巖溶生態系統。

(三)貴州省內高校定向運動開展的實際情況

目前我省已經有部分高校已經開展了定向運動，尤其是2010 年我省舉辦了貴州省定向越野錦標賽，其中參賽的絕大部分運動員為我省高校的大學生，并且我省部分高校已將定向運動納入高校公共體育選修課當中，高校大學生可以通過選課系統來選修定向運動課程。需要指出的是，已經開展定向運動的高校也只是作為公共體育選修課程，而不是必修課程，大學生有不選定向運動課程的權利。

定向運動對大學生的生理和心理的積極影響在此不再贅述。然而貴州省內很多高校不重視定向運動的開展，即使是開展定向運動的高校也只是將其作為一個競賽運動項目，重點訓練參賽運動員以期在比賽中獲得優異成績，而不是針對高校所有學生開展的體育必修科目。［3］目前，貴州省內高校在開展定向運動中取得了一定成績，但是不可否認的是，高校開展定向運動的出發點，功利性較為明顯。高校應充分認識到定向運動對大學生心理、生理產生的積極影響，尤其是在心理健康方面。

三、貴州高校開展定向運動的策略

(一)思想上高度重視

當今大學生普遍存在心理問題，如果不及時疏導極易產生心理疾病，對大學生的生活和學習產生強烈的負面影響，對高校的管理更是存在嚴重的隱患。雖然可以通過心理輔導等途徑加以解決，但是付出的成本是十分高昂的。通過參加定向運動這一成本低見效快的方式，有效促進大學生心理健康，進而保證高校正常的教學和管理秩序。

貴州高校應當從大學生心理健康的角度出發，加大對定向運動的宣傳力度，讓高校大學生了解定向運動對心理健康的重要意義，促使大學生積極投入到定向運動中。定向運動目前在我國還是一個小眾的體育項目，其中很重要的原因就是公眾的知曉程度不高。就定向運動的器材和技術要求來看，其門檻要求較低，結合貴州省的地形和地勢特點是非常容易開展和推廣的，因此，貴州省高校應當在思想上高度重視，在校園內大力宣傳定向運動的基本知識，普及定向越野運動。在高校校園中營造一種積極參加體育鍛煉的氛圍，讓大學生找到釋放心理壓力和塑造個性的平臺。［4］

(二)制度保障

雖然貴州省內部分高校積極開展了定向運動，但是往往是將其納入公共選修課中，供大學生選修，缺乏配套制度。絕大部分高校甚至沒有將定向運動納入教學計劃，因此，在貴州省內高校開展定性運動，必須形成制度保障，納入高校教學計劃，有條件的高校應當將定向運動開設為必修課，其他暫時不具備條件的高校可以將其納入到公共選修課中。將定向運動課程納入高校正式課程中來，與大學生的學分掛鉤。這樣，在開展定向運動的物質保障上有了專門的制度保障，同時由于定向運動與大學生的學業直接聯系，也調動了大學生參與定向運動的主觀能動性。

大學期間的任何課程，對學生來說總有結束的時候，而定向運動是長期的過程，需要一個長效的可持續的保證大學生參與定向運動的機制。因此，應當建立配套的校園課余文化制度和定向運動俱樂部制度，讓定向運動成為大學生生活的一部分而非強制的課程內容。通過定期組織定向運動比賽，為定向運動的普及提供良好的環境。總之，通過制度建設，為定向運動的開展提供足夠的財力和物力支持。

(三)師資培訓

目前，貴州高校定向運動的開展，主要通過大學教師來普及推廣。但是貴州高校定向運動的師資水平不高，師資力量不強。相當多的定向運動教師教練，都是半路出家，缺乏系統性的訓練，尤其是缺乏定向運動實際的參賽經驗，因此，亟需加強對高校師資力量的培訓。高校可以引進定向運動的專業教師，解決師資不足的問題，也可以將高校任課教師送到定向運動專業機構進行培訓，以提高貴州省高校定向運動師資水平，更好地開展定向運動。

［1］徐峰.定向運動在貴州省普遍開展的可行性探索［J］.畢節學院學報，2008，(4):56.

［2］徐峰，齊愛麗，孔德軍. 貴州省高校定向越野運動開展情況的調查研究［J］. 課程教育研究，2012，(9):69-71.

［3］劉煒，譚永昌.貴州高校開展定向越野運動的思考［J］.貴州體育科技，2004，(12):26.

［4］李建國. 淺析定向越野運動在高校開展的可行性與必要性［J］. 中國高校技術企業，2008，(15):90.