論音樂教育與大學(xué)生的心理健康

趙猛

摘要：現(xiàn)今社會，大學(xué)生的心理健康問題越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。音樂教育與其他的教育形式相比對提高大學(xué)生的心理健康起到不可忽視的作用。本文，從音樂教育的實(shí)質(zhì)和價值，以及大學(xué)生群體存在的心理健康問題為出發(fā)點(diǎn)，研究音樂教育對促進(jìn)大學(xué)生心理健康的作用。

關(guān)鍵詞：音樂教育 ?大學(xué)生 ?心理健康

大學(xué)生是一個的未來，作為國家的棟梁之才，大學(xué)生應(yīng)該是德、智、體、全面發(fā)展的人才，不僅僅應(yīng)該有強(qiáng)健的體魄，更重要的是要有健康的心理。近年來，大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注。音樂教育可以陶冶人的情操、緩解人的壓力、提升人的審美情緒。因此，音樂教育對大學(xué)生的心理健康發(fā)展有著不可忽視的作用。

音樂教育是對大學(xué)生的進(jìn)行基礎(chǔ)教育的一種。通過音樂教育可以提高大學(xué)生的審美情趣和自身修為，使大學(xué)生成為素質(zhì)全面地人才。

一、音樂教育的本質(zhì)與價值

音樂教育的本質(zhì)在于提高審美。它不僅僅是學(xué)校教育的一個學(xué)科，更對學(xué)生的情感教育起著很大的作用。音樂教育應(yīng)該以提高大學(xué)生的審美情趣為核心來設(shè)定教育的方法、方式和教育環(huán)境，教師的言行舉止、教授的作品內(nèi)容都要體現(xiàn)審美的要求，給學(xué)生以美的享受，感受生活的美妙、陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈。通過音樂教育，反映學(xué)生的感情和思想，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣，懂得如何生活和如何創(chuàng)造美好的生活，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展。

音樂教育的價值主要體現(xiàn)在創(chuàng)造發(fā)展的價值和社會交往的價值。音樂可以使人放松，產(chǎn)生靈感，激發(fā)人們的創(chuàng)造力和想象力，會對人類的智力發(fā)展起到積極的推動作用。創(chuàng)造力是想象力的源泉。音樂教育對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力有著不可忽視的作用。任何音樂的產(chǎn)生都是音樂家創(chuàng)造力發(fā)揮過程，音樂創(chuàng)作比其他創(chuàng)作更需要創(chuàng)造力。音樂不比其他的藝術(shù)形式，如繪畫、雕塑等，在現(xiàn)實(shí)生活中都有著藝術(shù)的原型，音樂確實(shí)沒有現(xiàn)實(shí)中可以模仿的對象。大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系有利于心理健康的發(fā)展。音樂的表現(xiàn)有很多形式，比如合唱、齊奏、舞蹈表演等等，在這些表演形式中大學(xué)生能消除人與人之間的隔閡，互相的協(xié)作團(tuán)結(jié)，遵守紀(jì)律，大學(xué)生能增進(jìn)與人的交往和溝通能力，有利于其心理健康的發(fā)展。

二、音樂教育與大學(xué)生心理健康

目前社會，人們對心理健康的關(guān)注越來越多于對身體健康的關(guān)注。所謂的心理健康是指人們的身體以外的其他心理判斷、情感等于其他人的心理活動不想沖突，適應(yīng)社會的心理狀態(tài)。一般包括兩個方面：一是，沒有嚴(yán)重的心理疾病，如強(qiáng)迫性的心理疾病、極端的心理狀態(tài)等等，這是心理健康最基本的要求。二是，看事物有著樂觀積極的狀態(tài)，不消極、不懈怠。心理健康的人情緒愉快堅韌、與人能夠更好地相處、能夠更快的與環(huán)境相適應(yīng)。這是心理健康的更高的要求。只有同時具備這兩個條件，才能稱為心理健康的人。

目前的大學(xué)生群體存在著心理健康問題。首先，表現(xiàn)在對他人的嫉妒心理。嫉妒心理是對比自己成功者的仇恨和排斥狀態(tài)。對比自己強(qiáng)的人表現(xiàn)出對抗的心理狀態(tài)，甚至進(jìn)行破壞性的活動，以達(dá)到心理平衡的目的。甚至于當(dāng)別人遭遇的逆境的時候，幸災(zāi)樂禍，不提供幫助。這種心理不利于協(xié)作，有礙成功。其次，表現(xiàn)在對自己不認(rèn)可的自卑心理。自卑心理是一種缺乏自信的表現(xiàn)，做任何事沒有主見，太多的關(guān)注其他人的想法，很難成功。比如現(xiàn)在大學(xué)生普遍存在的攀比心理，對于自己貧寒的家境或者自己不突出的外貌，表現(xiàn)出的不自信，結(jié)果常常是碌碌無為、自暴自棄。再次，表現(xiàn)在反規(guī)則行事的逆反心理。逆反心理，表現(xiàn)出對他人的意見和建議等的抵觸心理。無論正確與否，傾向于向他人意見的反方向行事。這種心理會使人失去正確的判斷是非的能力，性格偏執(zhí)、會形成過于偏激的看法，不愿意遵守既有的社會規(guī)范，甚至?xí)蔀檫`法犯罪的分子。再者，難以克服的孤獨(dú)心理。這種心理體現(xiàn)在比較自閉，不愿意與人交往和交流，甚至有意的回避與人交往的場合，導(dǎo)致最終無法與人進(jìn)行正常的社會交往。這種心理會使人無法排解壓力，等到心理承受能力發(fā)展到一定的極限，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。最后，存在著與異性交往困惑。大學(xué)期間學(xué)業(yè)并不是很緊張，課余的時間教寬松，加上心理的成熟，大學(xué)生會渴望與異性交往。但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多的大學(xué)生剛剛經(jīng)歷高中緊張的學(xué)習(xí)階段，并不懂得如何與異性進(jìn)行交往、甚至于不敢與異性交往。分不清與異性的感情究竟是友情還是愛情，盲目的交往，只為排解孤獨(dú)。還有的大學(xué)生大學(xué)期間荒廢學(xué)業(yè)，認(rèn)為愛情至上、學(xué)無所成，結(jié)果大學(xué)期間碌碌無為。更有嚴(yán)重者，因?yàn)槭僮员┳詶墸踔劣凶詺⒌男袨椤?/p>

三、音樂教育對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

音樂教育因?yàn)槠洫?dú)有的特質(zhì)和價值，必然對大學(xué)生的心理健康有著很好促進(jìn)作用。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，音樂教育能夠緩解大學(xué)生的心理壓力。通過欣賞美妙的音樂作品，大學(xué)生可以放松精神，緩釋心理壓力，會在精神上獲得愉悅。音樂可以增強(qiáng)人的生命力，現(xiàn)今社會競爭激烈、人們生活的壓力來自于各個方面，心理負(fù)擔(dān)重，精神壓抑。大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)、就業(yè)等等問題，也面臨著很大的心理壓力。音樂教育可以讓大學(xué)生通過聆聽音樂給予不同的精神享受，不同的音樂會帶來不同的精神體驗(yàn)，積極活潑的音樂能夠增強(qiáng)人的斗志，產(chǎn)生積極向上的力量。

其次，音樂教育可以完善大學(xué)生的審美價值。音樂會影響人的觀念，會使人對于某些事物產(chǎn)生好惡。音樂通過優(yōu)美的旋律使聽眾對音樂產(chǎn)生心靈的共鳴。培養(yǎng)人高尚的情操，使人對大自然和生活產(chǎn)生熱愛。通過音樂更了解音樂所詮釋的主題和時代背景，從而更好的體會音樂的內(nèi)涵，更提高了大學(xué)生的審美情趣。

再次，音樂教育可以促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力。大學(xué)生不同于中學(xué)生，大學(xué)生社會交往能力應(yīng)該更為廣泛以便能更好地融入社會生活。現(xiàn)實(shí)生活著經(jīng)常存在著人與人之間的矛盾和沖突，大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會如何的化解這種沖突。如今社會越來越重視情商的重要性。借助音樂教育，可以使大學(xué)生擺脫人際交往的困境。比如進(jìn)行合唱、齊奏、大型的音樂表演等形式使參與活動的大學(xué)生增進(jìn)交流與合作，更有群體意識，從而增加與人交往的自信心，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

然后，音樂教育還可以提高大學(xué)生的創(chuàng)新能力，創(chuàng)新能力是人類社會發(fā)展的源泉。大學(xué)生的創(chuàng)新能力更是關(guān)乎國家的發(fā)展，許多優(yōu)秀而杰出的人才都是音樂的愛好者，比如，愛因斯坦就是通過音樂獲得靈感。音樂可以激發(fā)人的激情和想象力，使創(chuàng)造力獲得長足的發(fā)展。音樂教育絕對不是簡單的音樂符號的灌輸，它是通過音樂的律動使學(xué)生產(chǎn)生更多的聯(lián)想，激發(fā)學(xué)生擴(kuò)散性的思維，提升學(xué)生的想象力，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的熱情，使學(xué)生成為創(chuàng)新性的人才。

最后，音樂教育可以健全大學(xué)生的人格。人無完人，任何的人都存在著這樣那樣的問題。大學(xué)生正值青春的美好時期，正是人的性格形成的階段，這時候塑造的性格以后改變就會比較困難。音樂教育可以使學(xué)生產(chǎn)生對美的渴望，對未來美好生活的向往，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)、有愛、互助的性格，排除自私狹隘的心理，提升人的價值觀和人生觀，激發(fā)學(xué)生積極向上的情操，從而健全大學(xué)生的人格。

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