羽毛球運動在全民健身活動中的價值與作用研究

楊心

摘 要：羽毛球的起源是來自于古代的毽球游戲，這個說法在中國或是其他歐洲、亞洲國家都是有跡可循的。羽毛球運動能夠增強體質，達到身體的全面鍛煉，受到廣大人民群眾的一致好評，這是種小型的球類運動，能夠培養人們的優良意志、品質以及頑強的拼搏精神。在這個步入科學化與信息化的現代社會，人們的勞動量與工作時間均大幅度地減少，人們有著充足的休閑時間，其青睞的對象必定要轉移到豐富多彩的體育活動上去，在羽毛球活動中，越來越多的人找到了樂趣，對其強身健體的價值有所體會，被其無限的魅力所深深折服，因此，羽毛球運動的價值與作用是不言而喻的。該文就對羽毛球運動在全民健身中的價值與作用進行了探究，為人們健身項目的選擇展開了理論參考。

關鍵詞：羽毛球運動 健身活動 價值 作用

中圖分類號：G847 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）11（c）-0202-02

在人們的生活品質和生活水平穩步增長的今天，深入人心的觀念已經變成了擁有健康的體魄，為工作和生活打好堅實的基礎，因此，人們對于健康的重要性與其價值的重視度越來越高，人們普遍贊同羽毛球運動的娛樂休閑和社會交往性質，使得羽毛球運動的參與者越來越多。請人健身已經變成了當今社會下最為流行的交際方式之一，并且逐漸成為一種時尚的趨勢[1]。而羽毛球運動有著獨特的社會價值與運動優勢，集娛樂與運動于一身并且有著良好的群眾基礎，是娛樂交友、意志培養以及身體鍛煉的重要手段，積極促進了《個民健身計劃綱要》的全面實施。……