“我是廣東中山人,我本來以為香港的高樓就已經很高了,但到了紐約才知道,這里的樓真的比香港還要更高啊!”這是蘇炳添第一次來到紐約參加美國田協室內系列賽的感受。
是的,帝國大廈、時代廣場、華爾街金融區等享譽全球的知名景點,還有NBA全明星周末在紐約全城造勢……每一個來到世界之都紐約的人都樂意享受這座城市的繁華。不過這一切真的和蘇炳添沒有多大關系,他的活動范圍就只有酒店、餐廳以及哥倫比亞大學醫學院的比賽場地。“是的,紐約很繁華,可以玩的地方太多了,但是作為職業運動員和教練,我們必須要對本職工作保持專注。”帶蘇炳添來參賽的中國田徑隊佛羅里達訓練基地短跑外教勞倫·西格雷夫在14日上午吃早餐的時候對記者說。
上周末在波士頓,蘇炳添跑出了6秒71,這個成績可謂是他2009年步入國內頂級短跑選手行列以來的最差成績。這一次在紐約,蘇炳添卻沒有留下遺憾,他以6秒61的成績獲得了紐約站比賽60米短跑的第三名,成績比上周整整提高了0.1秒,不但擊敗了贏過他的美國名將基蒙斯站上領獎臺,更是給自己送上了一份春節大禮。
跑出這個成績之后,蘇炳添算是吃下了一顆定心丸。他對記者透露,畢竟是在國外舉行的高水平比賽,賽前自己對于新技術的運用也非常擔心,但最終結果證明自己具備一定的抗壓能力,新技術的運用在這一站比賽收獲了效果。
在蘇炳添下榻的酒店,他詳細地道出了其中的原委。從去年開始,蘇炳添就有過改技術的想法,李金哲的教練蘭迪·亨廷頓經過科學的測試指出,蘇炳添以往的跑法節奏感并不是很好,雖然啟動很快,但是往往到50至60米被高水平選手超越之后帶亂節奏,力量和速度逐漸下滑。所以想要提高成績,就需要打破現有格局,建立一個從起跑到途中跑過渡自然,逐漸加速并盡可能將最高速狀態保持在后半程的節奏。蘇炳添思考良久,與自己的教練袁國強和勞倫都交流過,得到了教練團隊的支持。
蘇炳添說,這個技術動作的改變是在起跑器上讓兩腳換個位置,就像劉翔“八步改七步”一樣,意味著有可能打亂節奏,有一定風險。剛開始蘇炳添并不適應這樣的動作,就連最基本的腳蹬起跑器發力都很費勁。波士頓站比賽就是一次失敗案例,因為不熟練,那次比賽蘇炳添的起跑以及起跑和途中跑的那一段銜接沒有做好,三步之后蹬地不積極,沒有注重身體重心的下壓。
在紐約比賽,蘇炳添可謂做到了新技術的較好運用,但是“這個技術環節事實上我還不是很熟練,因為在紐約站比賽之前,教練只給我進行了兩堂課的訓練,我想這也是我未來一段時間訓練的重點。”隨即蘇炳添話鋒一轉,“今年畢竟是世錦賽年了,可以看到很多高水平選手進入狀態都很快,像我比過的這兩站室內比賽的水平都很高,冠軍都有6秒55以內的成績。所以無論是單項還是接力,我也必須抓緊時間,希望讓自己最好的水平和狀態出在北京世錦賽上。”