以人為本公體課游泳教學模式的構建

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 目前，各高校公體課教學主張以人為本、以學生為主體的創新型教學，在培養學生學習興趣的基礎上實現高質量的教學。以高校公體課游泳教學為例，教師在以人為本的指導理念下，對學生進行游泳技能和相關知識教學，促進學生全面能力培養，促進身心健康發展，提高游泳教學質量。

關鍵詞 以人為本 公體課 游泳教學 創新

現階段我國各高校公體課教學提倡教學改革，堅持以人為本，秉承健康第一理念，旨在提高教學質量的同時促進學生身心健康發展。在公體課游泳教學中，堅持以人為本，以學生為教學主體的教學模式對提高學生游泳技能，豐富學生游泳知識有著積極影響。以學生為教學主體的游泳教學中，要運用科學的教學方法，豐富教學內容，創新教學模式，幫助學生準確掌握游泳技術，對運動量以及運動強度準確把握，在積極的師生溝通氛圍中提高游泳課教學質量。

一、運用教學輔助工具，幫助學生打好學習基礎

游泳課教學的主要任務是培養學生的游泳技能，增強體制，促進身心發展，以更好服務于生活實踐。在以人為本理念下，教師要充分考慮學生的實際情況，在游泳學習前幫助學生打好基礎，做好下水準備。

教師通過現代化多媒體教學方式，在下水前給學生看游泳學習視頻。以蛙泳為例，在學習前通過觀看錄像掌握基本游泳結構，并通過掛圖進行具體分析，在下水前進行地上模仿練習，幫助學生建立初步感知概念。在完成初步的認知后進行下水練習，由于學生自身差異性，每個學生提出的問題和出現的錯誤都是不同的。因此，教師結合學生水下蛙泳技術問題進行針對性解決。做好充足的基礎準備，學生就能夠更自信的下水練習了。

二、加強示范，幫助學生更準確把握

學生在第一次接觸游泳的過程中會存在一定的抵觸心理，因此教師要充分考慮學生的感受，結合學生的心理特征進行針對性教學，耐心分析，加強示范，幫助學生更準確把握。教師所采用的教學方法要結合學生個體情況而定，因材施教。在蛙泳學習中蛙泳腿動作是學習基礎，要對“收腿”、“翻腳”、“蹬夾”、“漂浮”四個動作準確掌握。教師先下水進行標準動作示范，通過直觀印象幫助學生理解動作要領。同時，教師可以采用比喻等方式對學生分組。分段進行教學。通過示范以及有效的引導作用，能夠幫助學生在較短時間內感知蛙泳腿的都做結構以及技術關鍵。學生會按照教師的標準引導進行自主練習，并默念口訣，使動作訓練和口訣標準一致，保證各環節做到標準。

三、注重強化練習，提高學生整體協調性

在掌握基本游泳技術和要領后，教師要根據學生實際能力和情況制定相應的強化練習，增強學生整體能力，提高協調性。強化練習要注重練習的重復性，對某一技術能點反復練習，實現強化。例如在蛙泳換氣時，具有一定的難度性，因此教師要引導學生反復進行強化訓練。首先可以在地面上做模仿呼吸，在低頭時慢呼氣并伸臂，在抬頭時快吸氣并推臂；其次可以在水中原地不動進行呼吸練習，慢慢進入水中，開始劃水換氣練習，這個過程中控制好抬頭時間；最后將兩個學生分為一組，進行練習，口訣是分手比肩寬為宜，兩臂側下向后劃，劃臂抬頭快吸氣，向內夾肘前伸手，低頭伸臂慢吐氣，臂腿并直漂一米。學生反復強化練習方可掌握。

四、注重課外練習，并鼓勵學生應用游泳技能

單純依靠課堂教學無法真正幫助學生實現游泳技能的培養，教師要鼓勵學生“課內外一體化”。由于課堂教學課時受到一定限制，學生學習和練習的時間不多，因此學生在課外活動過程中要積極進行練習，不斷鞏固強化游泳技能，通過量的積累促進質的變化。教師要使學生明確掌握游泳技能不但可以強身健體，還可以在危機關頭救助他人，加強學生的品德教育。幫助學生端正學習態度，積極學習游泳技能，在出現危險時候勇于幫助他人，實現技能學習的最終目的。

五、結束語

為有效強化游泳課教學效果，提高教學質量，堅持以人為本理念至關重要。在教學過程中要始終以學生為主體，創建和諧的教學環境。在教學中要使學生明確學習的目的，要在興趣的指引下進行高效學習。在學習游泳過程中態度很重要，教師的態度端正能夠有效提高教學質量，學生態度端正能夠促進整體教學結構的完善，促進教學效果的提高。因此在今后的公體課游泳教學中要幫助學生正確樹立理念，使學生能夠更高效的學習到游泳知識、游泳技能，更好服務于生活實際，實現學習最終目標。

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