我國老年人體育生活化趨勢的調查研究

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 隨著我國體育事業的不斷發展，群眾體育邁入一個新的趨勢，老年體育成為我們必須關注的一個熱點。老年人體育的現狀以及存在的問題，來研究今后老年人體育的發展前景。

關鍵詞 老年體育 現狀 健康 趨勢

一、老年體育的現狀

（一）老年體育普及化。從“對健康的認識”調查（表1）[1]來看，大多數老年人認為一個人的健康與合理飲食搭配、健身體育鍛煉、醫藥保健品、合理休息和心理健康保健等有關。他們充分的認識到“健康是第一財富”。“據調查我國老年人口參加體育活動的積極性很高，其中36～65歲體育參與這占該年齡段人口的41.15%，66～75歲為38.46%，76歲以上為30.70%，達到了較高的參與水平，超過了26～55歲各年齡段[2]”，因此我國的老年體育逐漸開始普及化。

（二）老年體育多樣化。老年人的體育活動有：步行、體操、自我按摩、慢跑、太極拳、氣功理療、武術、門球。

（三）老年體育的地域差異。“不同地區現代化水平的差異性，決定社區體育發展水平的不均衡性。我國幅員遼闊，各地區經濟和社會發展水平差異很大，2002年中國現代化報告課題組研究結果表明：我國34個地區的經濟發展很不平衡，一個地區的現代化程度不同，其社會發展目標也不同。所以，不同的社會目標決定了社會發展的價值取向，從而影響城市社區體育的發展水平[3]”。聊城市個人體育消費水平的調查中顯示，“有80.8%的老年鍛煉者人均年體育消費是在20—200元之間，只有10.1%的被調查者選擇了人均年體育消費200元以上[4]”。“在日本和美國，到2025年，65歲以上的人口有近六分之五至少擁有高中文憑。中國老年人的受教育水平比較落后，在很大程度上，影響了老年人的生活品位，消費欲望隨之降低[5]”。

（四）老年體育鍛煉缺乏科學指導。老年人由于特殊的生理、心理特點，在選擇具體的體育鍛煉手段時，要根據個人的健康狀況、興趣、習慣、運動基礎、生活環境與條件等因素確定。

二、老年體育鍛煉存在的問題

（一）老年體育鍛煉轉變角色的不適應。“老年人是一個特殊的群體，他們離開工作單位回到社區和家庭后，往往會產生孤獨感和失落感，同時也增加心理上的不安[6]”。

（二）有關領導部門的支持。由于我國地域的差異性以及經濟發展的不平衡性，導致了不同地區的領導部門對老年體育的支持力度不夠。

三、老年體育的發展趨勢分析

（一）老年體育發展成為一種產業。第一，人口老齡化為發展我國老年體育產業的發展提供了條件。第二，發展老年體育產業是全面建設小康社會的要求。第三，發展老年體育產業有助于增強老年人的身體素質和心理素質，提高生活質量，促進老年人社會化，有助于消費水平的提高。（二）逐漸樹立老年體育消費觀。（三）老年體育鍛煉更加科學化。（四）由單個人的鍛煉向多個人集體式的鍛煉發展。（五）老年體育鍛煉由城市走向農村。在國家的支持下，很多農村已經建立起了健身娛樂設施，保證了農村老年人的體育鍛煉。（六）由不規律鍛煉走向規律化鍛煉。

四、老年體育的發展措施

（一）全面宣傳發動，吸引老年人積極參與。（二）豐富活動形式，掀起全民健身運動。（三）以老年健身活動為載體，推動老年體育運動深入開展。（四）把老年體育產業當作品牌來經營。（五）建立專業的體育指導部門。“培育專門的企業、機構提供更加深入細致的專業服務，例如老年專業健身計劃、老年養生生活規劃、老年心理咨詢等等，從生理到心理全方位服務，并以合適的價格吸引老年群體，培育并引導這個潛力巨大的產業[7]”。（六）創造條件支持老年體育的發展。“各級政府部門把老年產業的發展，要作為本地區、本部門發展、投資計劃的重要的組成部分；要逐漸加大對老年產業特別是老年服務業的投入，積極推動老年產業的不斷形成和健康發展[8]”。

參考文獻：

[1] 周海清.聊城市社區老年人體育鍛煉現狀的調查與分析[J].聊城大學學報（自然科學報）.2010.6.23（2）.

[2] 黃靖.老年社會與老年人社會體育[J].湖北廣播電視大學學報.2008.10.28（10）.

[3] 王兆華.劉香蓮.鄧仲勛/脈沖寬度對量子定位測量精度的影響[J].價值工程.2012.08.

[4] 周海清.聊城市社區老年人體育鍛煉現狀的調查與分析[J].聊城大學學報（自然科學報）.2010.6.23（2）.

[5] 于忠華，楊旭.中美老年人口體育消費差異性比較[J].現代商貿工業.2009.01.

[6] 熊百華，康春蘭.發展老齡體育產業的思考[J].體育與科學.2004.11.25（6）.

[7] 汪文奇，周軍，張勇，劉燕，朱寶成.21世紀我國發展老年體育產業的思考[J].山東體育學院學報.2007.12.23（6）.

[8] 彭軍.老年體育產業的機遇與挑戰[J].商場現代化.2012.12（669）.