適齡兒童初學(xué)蛙泳技術(shù)練習(xí)中常見的問題以及糾正練習(xí)方法的探討

中圖分類號：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 在初學(xué)游泳的兒童當(dāng)中，由于兒童階段年齡、生理和心理的特點(diǎn)出現(xiàn)一些手、腿配合上的錯誤，應(yīng)當(dāng)及時糾正錯誤動作，否則錯誤動作定型會影響到兒童游泳安全等一系列問題。在改正錯誤動作時應(yīng)當(dāng)抓住主要錯誤去耐心改正，探討產(chǎn)生錯誤原因以及如何改正。

關(guān)鍵詞：適齡兒童；初學(xué)游泳；錯誤；糾正

一、適齡兒童初學(xué)蛙泳技術(shù)練習(xí)中產(chǎn)生錯誤動作的主要原因以及糾正方法

適齡兒童在初學(xué)游泳過程當(dāng)中由于年齡小，心智發(fā)展的不成熟，以及教練員的教法不恰當(dāng)會產(chǎn)生一些錯誤動作。所以需要我們根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)去采取糾正錯誤動作的方法。

（一）兒童對動作的要領(lǐng)和概念不清。在兒童初學(xué)蛙泳的時候得先對蛙泳動作技術(shù)有一個大概的了解，就是對蛙泳動作有一個直觀的了解，不需要對每一個技術(shù)環(huán)節(jié)有清晰的認(rèn)識。在一些難點(diǎn)的動作上，教練員應(yīng)當(dāng)在水中多做示范，讓兒童有一個形象的動作概念。在教學(xué)上教練應(yīng)當(dāng)多講多示范，學(xué)生要多看多練習(xí)。

（二）兒童的身體素質(zhì)差。躁關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性在蛙泳中十分的重要，對于兒童躁關(guān)節(jié)柔韌性較差的學(xué)生，我們可以采取在訓(xùn)練前在打水板上跪腿去提高躁關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性。

（三）兒童對水的緊張害怕心理。兒童在接觸游泳時候都會對水產(chǎn)生緊張和害怕的感覺，尤其是女孩。所以作為教練，我們應(yīng)當(dāng)給予這樣的學(xué)生更多安全的保護(hù)，在學(xué)生接觸水的時候給予更多的熟悉水性的時間，可以安排一些水中的游戲來克服兒童怕水的心理。……