初探高校體育教學中學生自卑心理的干預

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 現在越來越多的人形成了三維健康觀的理念，它是指“健康包括個體身體、精神及社會適應三方面的良好狀態，而不只是傳統觀念認為的沒有疾病”。高校體育教學是為了學生健康而實行的，也應當注重學生心理健康的教育。在素質教育的提倡下，體教工作者的新課題之一就是如何落實學生心理健康教育，實現學生身心健康的教學目標。筆者對此做了初步探索，與讀者進行探討。

關鍵詞 高校體育教學 大學生 干預 自卑心理

一直以來，人們對健康定義片面，對心理健康教育存在誤解和偏見，存在抵觸心理，對學生體育學習中的心理問題也不加注視。世界衛生組織對健康的定義是“不僅沒有身體的缺陷和疾病，也要有完整的生理、心理狀況和適應能力。”由此看來，在學生身體健康養成的同時，我們更應注重其心理健康。在這里，筆者依據一些常見現象，分析學生心理健康問題，并對其干預手段及方法提出一些建議。

一、什么是自卑心理

自卑心理，是個體對自我外觀、能力、品格等方面的消極貶低。比如，在體育課上，一些學生對老師安排的個人表演或競技練習表現為害怕和抗拒，這類似的種種心理，即自卑心理。據了解，自卑心理多來自差生，對學生學習和身心健康影響極為不利，因此，讓學生正確認識和理解高校體育教學的目標和意義，是老師幫助學生克服自卑心理的首要任務。

二、學生為什么會產生自卑心理