學校體育對終身體育意識培養的影響

周愛華

河北省崇禮縣紅旗營寄宿制小學

學校體育對終身體育意識培養的影響

周愛華

河北省崇禮縣紅旗營寄宿制小學

學校體育要促進學生身體發展，增強學生體育意識，培養學生體育能力，為終身體育奠定基礎，使學生終身受益。學校體育又是學生終身體育的基礎，運動興趣的培養以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。學校體育要促進學生身體發展，增加學生體育意識，培養學生體育能力，為終身體育奠定基礎，使學生終身受益。

學校體育；終身體育；體育意識

國家教委體育司曲宗湖就我國學校體育教學改革提出：“學校體育要促進學生身體發展，增加學生體育意識，培養學生體育能力，為終身體育奠定基礎，使學生終身受益。那么，到底何謂終身體育?我國體育理論專家認為：“所渭終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實施體育。”依據終身體育的觀點，體育將持續人的一生，它將是學前體育、學校體育和社會體育等體育教育層次構成終身體育的教育全過程。因此，學校體育將成為學生終身體育的基礎階段。

一、終身體育的涵義和結構特征

終身體育是90年代以來體育的改革和發展中提出的一個新概念。終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育是依據人體發展變化的規律，身體鍛煉的作用，以及現代社會的發展不斷對人提出的要求，伴隨著終身教育的發展而發展起來。人體的活動規律要求身體鍛煉必須堅持經常，如不能持之以恒，就不能產生持續的鍛煉效果。現代社會的生活方式要求身體鍛煉成為人們日常生活的組成部分，成為現代生活的重要組成部分。同時，根據一個人的不同發展時期，如幼兒園、小學、中學甚至大學，在參加工作者一直到中老年，和不同人群的特殊階段，都要求終身體育有科學的指導，都需要建立與完善終身體育的組織體系。

二、學校體育對實施終身體育的作用

體育應伴隨人的一生。如果我們把人生中的身體鍛煉活動分成若干個環節的話，那么學校體育在終身體育整體中，剛好處在連接家庭體育和社會體育的中間環節。學校體育對實施終身體育起著很重要的作用。那么，在學校接受教育的學生，正處在身體生長發育的旺盛時期，如果在這個關鍵階段，施以科學的體育方法，就能促進他們在身體朝正常的方向得到良好的發展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質基礎。

其次，在學校期間又是人的一生接受系統身體教育最長、最有時間保證的階段。此外，學校體育還為培養終身從事體育的能力，提高了實踐環境，并讓他們認識到學校體育不是人的體育實踐與身體教育過程的終結，而只是人終身體育鍛煉的基礎階段，是終身體育的一環，使學生對學校體育的認識層次上得到提高，最終成為自我鍛煉的指導者和終身體育鍛煉的受益者。

三、學校體育對實施終身體育的要求

1.培養學生體育能力，樹立終身體育觀。

體育教學改革，首先是體育教育思想上的變革。要著重對學生終身體育能力的培養，使他們既學到全面的體育知識與技能，又能有一兩項突出的、熱愛的可以堅持終身的體育項目，培養學生終身喜愛體育的態度和能力，正確的體育觀點和審美能力；培養學生獨立鍛煉和自我評價的能力，自我設計體育鍛煉計劃和自我組織與管理的能力，運用體育環境和條件的能力，在自我參與中，獲得自我發展。再則，高等學校體育是學生在校期間進行體育學習的最后一站，也是學生體育的最高層次，起著承前啟后的“橋梁”作用。

2.培養學生自我鍛煉能力。

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規教學有機地結合在一起呢?本人在多年體育教學中認為應注意全面培養學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。

教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極的鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這對以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終生受益。這也符合現階段“體育與健康”所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態度和興趣，擁有健康的體魄。

[1]沈硯田.大學體育[M]，天津大學出版社2000(8).

[2]林詩娟.論終身體育[J].武漢體育學院學報.1993(3).

[3]袁南寧.試論終身體育教育的教育學基礎及其發展趨勢[J].江西教育學院學報.1993.