如何培養中學生上體育課興趣

包平

摘 要：中學生正處于青春發育高峰相應的心理、生理特點及其自身的微妙變化，使其呈現出對體育課不敢興趣，不拿體育課當回事，以自我為中心，過分追求自由。因此，如何提高中學生上體育課的興趣，已成為中學體育教師關注的問題。本文就如何提高學生上體育課的興趣進行了分析，病提出以多種教學手段和方法來提高學生上體育課的興趣。

關鍵詞：體育課；興趣；中學生

如何上好每一節體育課，這是我們每一個體育教育者值得關注的問題。只有學生感興趣了，他才會認真的去上課好課。培養學生對體育課的興趣，首先要考慮影響學生興趣培養的主要原因，根據具體情況來研究如何培養學生對體育課的興趣。在以知識經濟占主導地位的今天，人們的社會競爭意識比以前任何一個時代都顯得激烈，個人實力決定了人的生存質量的好壞，面對21世紀教育的發展趨勢和現代社會對人才的衡量標準。所以學校體育教學的指導思想，也應隨之發生了巨大的變化，因此如何提高人的社會競爭力，培養學生學習的興趣，勢必成為以后學校體育教學中的一個重要內容。

一、如何培養學生上體育課的興趣

1.提高學生對體育的認識。從心理學角度講，興趣是產生動力的源泉，要想使學生愛上體育課，上好體育課，必須使學生對體育課產生興趣。學習興趣的產生是和一定的情感緊密聯系在一起的，也就是說當學生對體育有了目的認識的時候，才會心情愉快地參加學習和鍛煉，如果對自己學習的意義不明白，自然不可能對學習產生濃厚的興趣。因此要使他們知道什么是體育，體育鍛煉可開發學生的智力以及對心理起調節作用等知識，以及這些知識技能對自身及社會的意義，喚起他們的間接興趣。

2.準備活動多樣化。高質量的體育課，準備活動的內容都比較豐富多樣。學生對過多地重復一個動作感到厭煩，他們喜新鮮，所以要經常變花樣，尤其是課的準備活動上得好，能一開始就吸引學生，集中學生的注意。有隊形新穎的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等；有適合教材要求和學生特點的擊掌操、行進間操、棍棒操、實心球操、雙人操、手帕操、短繩操、模仿操、藝術體操、啞鈴操、沙袋操、籃排球操和表情操等十幾種。而且在動作的節奏和編排上考慮到盡量使學生注意集中，興趣濃。

3.通過競賽和游戲引起學生興趣。學生一般都好勝性強，喜歡比高低。不管是小學低年級還是中學生，不論是重點學校還是非重點學校的學生，都對比賽和游戲感興趣，即使是補課班的學生也不例外。但是有些教師不懂得學生的心理，怕紀律差，競賽和游戲組織不起來，于是一上課就是隊列操，操不好就操十幾分鐘，二十幾分鐘，學生一點積極性也沒有。當然這并非說隊列操不要，而是如何掌握學生的心理，操得更好。運用競賽和游戲，對一些紀律好的班級也同樣能活躍課堂氣氛，提高課的質量。有些課雖然紀律好，但學生不活躍，顯得呆板，如果適當運用競賽和游戲，能使課上得嚴而不死，生動活躍。

4.創建以學生為主體的新穎教學方法。體育教學方法是教師組織學生進行學習的步驟、程序、規則、方式等， 包括教法與學法。教法起著組織、控制、激發、引導、示范、說明、評價等作用，學法起著主體、目的、內化、發展等作用。教學和學法是有機聯系不可分割的整體，有什么樣的教法，就會有某種相應的學法，或者為了建立某種新的學法，就必須采取相應的教法。

二、教師應不斷提高自身素質和修養

1.體育教師應有扎實的基本知識。體育教師要能文能武，準確把握教材重難點，為了使學生對體育課產生興趣，學習時心態好，積極性高，教師應準確把握教材的重點、難點，備課時應考慮教材的難 易程度，層次分明，重點突出，化難為易。在教學內容安排上，盡可能做到學習游戲相結合。根據學生的身體素質狀況，對難度大的技術動作盡量做到分解。先簡后繁，先易后難，對一些身體素質較差的學生可以降低難度要求。讓學生盡快掌握，然后逐步提高。學生對所學技術掌握越快、越好，心理狀態越好，能夠使學生經常在良好的心境下體驗體育，學生就能對體育課產生興趣。

2.優美語言藝術的應用。體育課的學習，雖然是以身體活動為主，但教師的教還是以語言為主要手段，這就要求教師語言精練、簡明扼要、清晰準確，同時富有藝術性，有感染力和鼓動性，使學生在語言的刺激下產生良好的心理定勢和情感變化，力爭使學生在有限的學習時間內，始終興致勃勃地處于覓求知識、鍛煉身體的積極狀態。

3.采用靈活多樣的教學方法激發學生的興趣。體育教學中教師應采用靈活多樣的教學方法、選用豐富多彩的教學內容。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。準備場地、器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提，場地、器材安排適當與否是激發學生學習的動機和興趣、建立快樂氛圍的前提，是學生完成技術動作、掌握技能的序曲；在體育課堂教 學中，為了讓學生掌握一定的運動技能和達到鍛煉身體的目的往往要進行多次重復練習，為了不讓學生對這種練習不感到厭煩，就必須采用靈活多樣的學方法，

4.運用激勵法來培養興趣。利用本班的優秀學生及周圍的典型事例和人物作為榜樣，對學生進行教育。榜樣具有極大的感染力，吸引力和鼓動力，而青少年又富有模仿性， 愛效仿父母、師長，愛學習有威望的同學，尤其崇拜成功的體育人物，所以 體育教師應善于發現、培養和宣傳體育先進個人與先進集體，以次來激發學生的學習興趣。

5.可以利用電化教具，提高教學效果。體育課堂教學過程是一個信息傳遞的過程，在教學中信息傳遞的方式是多種多樣的。要完成體育課的教學任務，除了要求教師要具有較強的教學能力和較高的運動水平外，教學手段的運用也很重要。隨著多媒體技術的迅速興起，體育課也進入了多媒體時代，它以圖文并茂、聲像俱佳、動靜皆宜的表現形式，大大加強了人們對抽象事物與過程的理解和感受，從而將課堂教學引入全新的境界。

三、結語

培養學生對上體育課的興趣，途徑是很多的，手段也是多種多樣的。使學生對體育教學既學生對體育教學既有直接興趣、又有間接興趣，遵照循序漸進的原則，由易到難的安排教材內容，讓學生經過努力可以看到和達到預想的效果，產生愉快的情感體驗。總之隨著新課堂改革的進一步深化，要求體育課的課堂效率有普遍提高，提高學生上好體育課的積極性和興趣是提高體育課的教學效率的有效途徑。

參考文獻：

[1]林崇德.發展教育心理學[M].人民教育出版社，1995.

[2]《體育學院通用教材 運動心理學》[M].人民體育出版社.

[3]趙偉柯.如何培養學生上體育課的興趣[J].當代體育科技，2013（01-25）.

[4]王慶干 .如何提高中學女生上體育課的興趣[J].中國校外教育，2012（12-20）.