云南省藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究

黃德星?張健

摘 要：近年來學(xué)生體質(zhì)不斷下降，作為“運(yùn)動(dòng)較多的”專業(yè)，藝術(shù)類大學(xué)生體質(zhì)狀況也值得關(guān)注，因此，本文通過文獻(xiàn)資料法，調(diào)查法等對(duì)云南省藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：云南省藝術(shù)類男、女大學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)變化幅度不大，其中，云南省藝術(shù)類大學(xué)生身體形態(tài)方面存在著身高低、體重大于全國(guó)大學(xué)生的現(xiàn)狀；肺活量和有氧耐力好于全國(guó)大學(xué)生；爆發(fā)力低于全國(guó)大學(xué)生水平。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)類大學(xué)生；體質(zhì)；現(xiàn)狀；對(duì)策

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和物質(zhì)文化生活的日益豐富，各種文明病隨之而來，人類健康受到極大威脅，于是健康成為世界各國(guó)關(guān)注的焦點(diǎn)，藝術(shù)類大學(xué)生作為大學(xué)生的重要一部分，體質(zhì)健康受到了外界的關(guān)注，本文就在此基礎(chǔ)上，對(duì)云南省藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行了研究，以期為后期研究提供理論依據(jù)。

一、研究對(duì)象及研究方法

1.研究對(duì)象

云南省高校藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生體質(zhì)

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過期刊網(wǎng)、圖書館檢索和收集以“學(xué)生體質(zhì)健康”、“體能測(cè)試”、“大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀”等關(guān)鍵詞的相關(guān)文獻(xiàn)資料，收集體質(zhì)測(cè)量、統(tǒng)計(jì)和評(píng)價(jià)方面的文獻(xiàn)、專著等相關(guān)資料進(jìn)行重點(diǎn)閱讀和分析，并做分類整理與綜合。

（2）專家咨詢法

針對(duì)研究的必要性、可行性、研究方法等問題，咨詢國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、體質(zhì)與健康、統(tǒng)計(jì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)等方面的專家，為研究提供理論支撐和基礎(chǔ)保障。

（3）測(cè)量法

①調(diào)查對(duì)象

云南省各高校在校藝術(shù)專業(yè)不同年齡的專業(yè)學(xué)生

②調(diào)查測(cè)試指標(biāo)

根據(jù)教育部2007年9月頒布的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的身高、體重、肺活量、50m、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈八項(xiàng)指標(biāo)。

（4） 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel2003軟件對(duì)藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生在性別、年齡和身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等方面等進(jìn)行基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的收集與整理；通過格拉布斯法對(duì)采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行檢驗(yàn)，剔除異常數(shù)據(jù)；運(yùn)用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)的的數(shù)據(jù)與全國(guó)大學(xué)生各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行單樣本T檢驗(yàn)。

二、結(jié)果與分析

1.身體形態(tài)

（1）身高

身高指從頭頂點(diǎn)（v）至地面的垂距。是對(duì)人體縱向各部分的長(zhǎng)度與比例而言，原于人體的縱向生長(zhǎng)，是反映身體發(fā)育水平和縱向發(fā)育水平的重要指標(biāo)，通過與體重、胸圍等指標(biāo)的比例關(guān)系，也可以反映人體的勻稱度和體格特點(diǎn)。

從表1中可以看出，全國(guó)男大學(xué)生身高整體上高于藝術(shù)類男大學(xué)生身高，但沒有顯著性差異，P>0.05；全國(guó)女大學(xué)生身高整體上高于藝術(shù)類女大學(xué)生身高，并且18歲、21歲和22歲的身高兩者有極顯著性的差異，P<0.01；19歲-20歲兩者身高無顯著性差異，P>0.05。

（2）體重

體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一，它不僅可以反映人體各組織器官重量增長(zhǎng)的綜合狀況，還可以反映人體橫向生長(zhǎng)及圍度、厚度、寬度和人體充實(shí)度，也可以間接地反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。體重受性別、年齡、生活水平、體育鍛煉、生活方式、疾病等因素的影響，變動(dòng)的幅度較大。

（1 從表2中可以看出，藝術(shù)類女大學(xué)生體重整體上高于全國(guó)女大學(xué)生體重，且19歲-21歲有顯著性差異，其中：（1）19歲-20歲藝術(shù)類女大學(xué)生體重與全國(guó)女大學(xué)生體重有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲藝術(shù)類女大學(xué)生體重與全國(guó)女大學(xué)生體重有顯著性差異，P<0.05。其它年齡段兩者體重?zé)o顯著性差異。

（2 藝術(shù)類男大學(xué)生體重與全國(guó)男大學(xué)生體重沒有明顯規(guī)律，且兩者體重之間沒有顯著性的差異，P>0.05。

2.身體機(jī)能

（1）肺活量

肺活量（vital capacity，VC）是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。它反映了肺的容積和肺的擴(kuò)張能力，是人體生長(zhǎng)發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的一項(xiàng)常用機(jī)能指標(biāo)。綜合反映了心臟發(fā)育水平、呼吸肌的力量、用力呼吸能力和體育鍛煉水平。

從表3中可以看出，19歲-22歲年齡段的藝術(shù)類大學(xué)生肺活量高于全國(guó)男、女大學(xué)生的肺活量，其中：（1）21歲-22歲男大學(xué)生的肺活量與全國(guó)男大學(xué)生肺活量有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲女大學(xué)生的肺活量與全國(guó)女大學(xué)生肺活量有極顯著性差異，P<0.01。（3）除18歲以及有極顯著性差異的年齡段外，其它年齡段無顯著性差異，P>0.05。

18歲年齡段的藝術(shù)類大學(xué)生肺活量低于全國(guó)男、女大學(xué)生的肺活量，且無顯著性差異，P>0.05，

3.身體素質(zhì)

（1）立定跳遠(yuǎn)

從表4可以看出，藝術(shù)類大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)要低于全國(guó)大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)；漢族男大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)除20歲外，其它年齡段與藝術(shù)類男大學(xué)生有顯著性差異，其中：（1）18歲-19歲有極顯著性差異，P<0.01；（2）21歲-22歲有顯著性差異，P<0.05。漢族女大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)除18歲外，其它年齡段與藝術(shù)類女大學(xué)生無顯著性差異，P>0.05。

（2）50米

從表5可以看出，整體上藝術(shù)類大學(xué)生50米成績(jī)低于全國(guó)大學(xué)生50米成績(jī)，其中：（1）藝術(shù)類18歲-19歲男大學(xué)生50米成績(jī)與全國(guó)男大學(xué)生50米成績(jī)有極顯著性差異，P<0.01，其它年齡段50米成績(jī)無顯著性差異；（2）除20歲外，藝術(shù)類女大學(xué)生50米成績(jī)與全國(guó)女大學(xué)生50米成績(jī)有極顯著性差異，P<0.01。

（3）坐位體前屈

從表6可以看出，18歲-20歲藝術(shù)類男大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)低于全國(guó)男大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)，兩者無顯著性差異，P>0.05；21-22歲藝術(shù)類男大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)高于全國(guó)男大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)，兩者有極顯著性差異，P<0.01。endprint

整體上，藝術(shù)類女大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)好于全國(guó)女大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)，且除20歲外，其它年齡段藝術(shù)類女大學(xué)生坐位體前屈與全國(guó)女大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)有差異，其中：（1）19歲、21歲-22歲藝術(shù)類女大學(xué)生坐位體前屈與全國(guó)女大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)有極顯著性差異，P<0.01；（2）18歲藝術(shù)類女大學(xué)生坐位體前屈與全國(guó)女大學(xué)生坐位體前屈成績(jī)有顯著性差異，P<0.05。

（4）耐力項(xiàng)目

整體上，藝術(shù)類男女大學(xué)生1000米和800米成績(jī)分別好于全國(guó)男女大學(xué)生成績(jī)；除20歲藝術(shù)類男大學(xué)生1000米成績(jī)與全國(guó)男大學(xué)生1000米成績(jī)有顯著性差異外，其它年齡段兩者無顯著性差異；

除22歲藝術(shù)類女大學(xué)生800米成績(jī)與全國(guó)女大學(xué)生800米成績(jī)無顯著性差異外，其它年齡段兩者成績(jī)有差異：（1）18歲-19歲藝術(shù)類女大學(xué)生800米成績(jī)與全國(guó)女大學(xué)生800米成績(jī)有極顯著性差異，P<0.01；（2）藝術(shù)類女大學(xué)生800米成績(jī)與全國(guó)女大學(xué)生800米成績(jī)有顯著性差異，P<0.05。

三、結(jié)論與對(duì)策

1.結(jié)論

（1）藝術(shù)類男、女大學(xué)生身高低于全國(guó)大學(xué)生，且男大學(xué)生彼此間無顯著性差異，18歲、21歲-22歲藝術(shù)類女大學(xué)生與全國(guó)女大學(xué)生有顯著性差異。

（2）藝術(shù)類女大學(xué)生體重高于全國(guó)水平，藝術(shù)類男大學(xué)生與全國(guó)大學(xué)生體重?zé)o差別。

（3）藝術(shù)類男、女大學(xué)生心肺耐力好于全國(guó)男、女大學(xué)生。

（4）身體素質(zhì)方面，云南省藝術(shù)類男、女大學(xué)生爆發(fā)力和下肢力量低于全國(guó)大學(xué)生水平，但肌肉耐力水平好于全國(guó)男、女大學(xué)生水平；藝術(shù)類女大學(xué)生柔韌性好于全國(guó)女大學(xué)生柔韌性水平

2. 對(duì)策

（1） 調(diào)整改善膳食營(yíng)養(yǎng)比例，合理加強(qiáng)體育鍛煉

云南省藝術(shù)類大學(xué)生存在著身高低，體重大的現(xiàn)狀，意味著藝術(shù)類大學(xué)生后天營(yíng)養(yǎng)攝入大于消耗，因此，在飲食選擇中，藝術(shù)類大學(xué)生需要減少高糖、高脂肪、高蛋白質(zhì)食物的攝入，適度增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和低脂食物的攝入，并且嚴(yán)格按照膳食結(jié)構(gòu)金子塔結(jié)構(gòu)進(jìn)行飲食。另外，高校學(xué)生中普遍存在深夜就餐的現(xiàn)象，因此，需要嚴(yán)格控制，防止“夜食癥”的出現(xiàn)。

注意運(yùn)動(dòng)的安排，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，并且在每周運(yùn)動(dòng)中安排塑身練習(xí)，通過持之以恒的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪組織的燃燒，增強(qiáng)心血管活動(dòng)功能，提高心肺功能，使機(jī)體更加健康。

（2）充分利用高原訓(xùn)練，努力提高身體素質(zhì)

云南省地處云貴高原地區(qū)，具有低壓、低氧環(huán)境，對(duì)提高人體的心肺耐力具有良好作用，云南省大學(xué)生既要在此基礎(chǔ)上保持好如此優(yōu)勢(shì)，又要充分利用這些優(yōu)勢(shì)，將身體素質(zhì)進(jìn)一步提高。然而高原訓(xùn)練也存在弊端，如果久居高原的人缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，肌肉體積將不斷減小，肌肉力量也將不斷下降，因此，云南省大學(xué)生就需要經(jīng)常進(jìn)行力量訓(xùn)練，保持機(jī)體的完整性。促進(jìn)機(jī)體穩(wěn)定。

（3）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，改善學(xué)校體育措施

劉延?xùn)|在2014年7月28日的全國(guó)學(xué)校體育工作座談會(huì)上提出，近年來雖然陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)普遍開展，辦學(xué)條件明顯改善，但青少年運(yùn)動(dòng)不足問題仍然突出，因此，需要學(xué)校加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，加大經(jīng)費(fèi)投入，改善學(xué)校體育設(shè)施條件，堅(jiān)持德智體美的“四育融合”。

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基金項(xiàng)目：云南省教育廳科學(xué)研究基金endprint