心意六合拳澎藝單把

澎藝單把是心意六合拳各類把手之中的當門炮，是能一著制敵的動作。

澎藝單把動作源于田園中對田間的崩豆及日常生活里熱熬撒豆、油鍋炸豆等“崩豆現象”無數次的觀察，并結合某些打法的形象和技術要求加以想象印證而成。

澎藝單把的訓練方法

陽式起步法練習：以右勢為準。

在輕步站的基礎上：前手（左）、前腳（左）先起動，前腳向前進一步，前手隨著身體的前進而上升，掌心由朝下轉換為向右、向下，高度不超過胸口，在胸腹前應重心線劃一小弧圈，中直徑不超過二十公分。此時后腳向前進一大步，隨著后腳的起動，后手也隨之起動，掌心由向下轉為向左向前，掌應重心線由下往上升起，從前手外沿上升，行至于右眉略平時（距眉二十五公分左右）掌心朝前，隨著后腳的落地（前手掌附于后手肘左中下附近）向前打出澎藝單把。行成右弓箭步法或跟步步法。手掌與肩平，頭屬陰，眼屬陽，兩眼平視前方（陰式起步法練習略，陰陽式起步法練習略）。有歌為證：

（一）驚詐神欲警，回手火燒痛；出著如放箭，澎藝方顯靈。

（二）一抖六合聚湊，一驚四梢發動；一閃周身是法，一抬對方移就。

澎藝單把的眼法

澎藝單把動作動如閃電，一著制敵，要求眼光快捷敏銳，應注意以下幾點：

（1）目標判定精確

對擊打目標要有精確的判定，包括雙方距離、角度以及擊打的速度和步幅等。

（2）看清虛實變化

要注意觀察對方四梢變化，陰陽是否平衡，虛實是否分明。了解對方的虛實，包括個頭高低體態胖瘦、人的技術水平，有無拿什么武器；這其中又包括著對對方心理素質、體質素質、技術要點的判定，還要看其勢是否犯張犯勾，若動其步，身法是否偏移，重心是否偏離等。

（3）眼觀進退之路

雙方對壘，要看清對方式勢，做好著法連進準備。看對方是否有借力借勢之動，其還著之動是否有用其他著法或周延動法的可能。最后要注意自己動法的利弊，若一著制敵，其動法應注意哪些，若連續用著又應注意哪些。若對方反擊，我又應注意哪些，其進退之路，眼睛都應注意到。

（4）眼看周身之法

要看到在我之著法使用的過程中，不讓對方有反抗的機會，不讓對方有換著挪勢的機會，不給對方留有使用周外延的機會。俗話說：一快三分巧。以我之速，以我之力，以我擊打要害之巧，使用澎藝單把放膽即可成功。有歌為證：

眼中風云起飛沙，腿彎腰含半步殺；起手如同電一般，早已安全看護家。

澎藝單把的手法

使用澎藝單把要特別注重手法的運行路線，要講究手法動法的姿勢動向和手法動態變化效果。應注意以下幾點：

（1）提手J晾中警：澎藝單把動作，提手含崩打之意，又有格攔的動向，并隨時可用劈拳、鉆拳。這種提手本身自含滾鉆螺旋，可隨勢使出或轉換成沖拳、玉女觀書、葉底偷桃等動作。這種提手神速、緊急、兇狠，在做好自身防衛的同時又警惕周邊環境，這種驚警含束含存，內外統一。

（2）放手如雷霆：澎藝單把的抖放，其動作初起內外三合已俱備，整裝待發，如弦上之箭，其中三彎、三節俱含，三扣已圓，三尖已照，三心已實，其肩一側已后撤，胯一側已后擰，其步法已有虛實……。單把一放手，動作隨聲走，整勢寸發。三節盡展，三彎盡放，胯不后坐，肩不后撤，腰不后擰，動作勢發閃如電，聲如雷，勢如萬均。

（3）擊打神無蹤：澎藝單把行如閃電，而這種神速快攻絕非盲目，在擊打的前期，對敵各種打法之應對，幾種欲警方案已成竹在胸，不動則已，一動就迅雷不及掩耳，不給對方留余地，抬手戰之，戰之必勝。有歌為證：

伸手閃如電，眨眼看不見；熬紅沒有油，掉豆澎藝現。

澎藝單把的身法：澎藝單把身法勢整力強，其三節、三彎、三抱、三合、三扣、三圓統一集中，其三尖、三心隨勢而行，其四梢發動，五行內行外動相互作用。在交戰中應注意發揮上下相隨、左右相應，內外合一，行周身之法。有歌為證：

身動寸勁張，體活彈璜長；周身一抖勁，單把傷人狂。

澎藝單把的步法應注意：

（1）腳踏三門，應選哪一門？

兩人對面而立，選擇三門應以重心線為準，偏左一些的，選擇里門為要，偏右一些的，選擇進外門為好，中直近者，以選腳踏中門為宜。

（2）狠勁、任勁應選哪種？

狠勁體現功力，練功動法腳下有聲，勁整力足，動作上下合一，腳下生根，動則傷人；任勁是在狠勁的基礎上逐漸悟出的靈性，行如貓行，輕如無聲，腳踏毒物如碾漿糊狀，能練到任勁，表明功夫達到了一定高度。使用狠勁還是任勁，要視具體情況酌情而定。

（3）步法和步伐怎樣注意？

使用澎藝單把步法和步伐也值得注意。①步法要合理，遠近距離、進攻角度要適當，步眼要精當，進攻速度、力量要準確。②步伐要符合要求。步子對了而步伐大了進攻勢式犯張，步伐小了，進攻式勢犯勾，步伐偏邪了，進攻式勢的姿勢就會左右搖擺，進攻失利。因此要掌握好步伐的速度、力量、角度、幅度。有歌為證：

腳踏中門奪迎位，單把抖撇戰太穢；不見對面有什事，但看把手沒有對。

澎藝單把的明勢與暗勢

明勢與暗勢在訓練中可以明顯張現，因此姿勢動靜分明，如澎藝單把動作在前期起動的提手，就屬于明勢，而單把就屬于暗勢。細而分之，提手所起動時為明勢，其運行路線為暗勢，提手停時為明勢，發動單把時為暗勢，運行單把時為明勢，單把落點為暗勢。動作運動中為暗勢，動作停頓或轉折時為明勢。動作格擋時為明勢，動作擊打時為暗勢。

明勢和暗勢不是固定的，特別是在實戰中，他是隨勢式的要求而相互變化、轉換的。例如：澎藝單把起動時為暗勢。而中途變著就轉換為暗勢了。又如拳中的提手到頂時為明勢，而中途使用中的變化為暗勢，論其中用法：提手到頂時，可以直打對方咽喉，中途有變可以換作玉女觀書，若往下運行又可以使用葉底偷桃，這就是明轉暗及暗中的個中變化……。如此是也，有歌為證：

明中暗亦暗中明，各自動法都有名；不是葉底能偷桃，便是和尚撞金鐘；又有馬兒能奔跑，還有澎藝顯其能。