高校籃球教學與拓展訓練的有效融合

摘 要：籃球是一項團隊合作要求較強的項目，需要隊員彼此之間互相配合、共同努力才能夠完成預期目標。拓展訓練在培養人的方面亦十分注重對受訓者團隊精神的培養，通過預設不同難度的活動項目，讓受訓者彼此之間能夠獲得更多的交流與溝通。將拓展訓練模式融入于籃球課堂教學當中，勢必能夠更好地提升籃球課堂教學的時效性，提升課堂教學效果。

關鍵詞：高校;籃球教學;拓展訓練

拓展訓練與籃球教學之間在培養人的能力方面有著諸多的共同點，通過拓展訓練能夠更好地培養學生的各方面素質，包括團隊合作，溝通與交流等，而這些也恰是籃球教學培養的目標之一。所以，研究與探討將兩者進行有機的融合，必定能推動籃球教學發展，提升籃球課堂教學質量。

一、拓展訓練融入于籃球課堂教學的意義

1.有助于學生自信心的提高和潛能的發揮

在籃球教學當中融入拓展訓練，目的是引導學生通過多樣的拓展訓練活動，學會團隊合作，同時讓課堂更為突出學生的主體性，增強學生的自信心以及成就感。通過彼此之間的團隊較量，讓學生的潛能和堅韌不拔的精神得到進一步的培養，激發學生的課堂積極性，培養學生的學習興趣。

將拓展訓練模式與籃球課堂教學相融合，更能夠突出學生的主體地位，使整個籃球課堂教學內容的設置完全圍繞學生實際情況來制定，讓學生通過實際體驗、親身經歷、動手操作來學習和完善籃球投戰術，學生自身的主動性得到發揮。另外，訓練方式方法上要突出多樣化，內容豐富化，讓學生通過多形式的訓練完成相應的體育鍛煉，使學生從中也可以獲得成功的喜悅以及發現自己的價值，不斷地挑戰自我，提升自己的能力和信心。

2.順應了時代發展的需求

將拓展訓練模式融入到籃球課堂之中，也是順應了時代發展的需求，它的引入幫助解決了傳統籃球課堂教學出現的諸多問題，同時符合學生對于時尚的追求標準，讓籃球運動價值的能夠得以更大的體現，為每一名學生都提供了更為自由的發展空間。同時，以此帶動學生積極參與，讓學生產生興趣，愛上籃球，增進身體健康，促進德智育發展，提升人際交往能力，促進終身體育觀念的形成。

3.提升教學效果，激發團隊意識

籃球課堂之中教師應根據學生的實際情況，布置相應的訓練方法，將籃球的運球、配合、投籃、防守、搶籃板、突破等內容融合到拓展訓練內容當中，學生通過彼此的協同配合完成教學任務，實現教學目標。這不但有助于教學效果的提升，同時有助于學生自信心的增長，培養和鍛煉學生頑強的意志品質，加強學生之間彼此的信任感、默契度和配合度，激發學生互幫互助的團隊意識。

二、拓展訓練與籃球教學的融合途徑

1.拓展訓練模式與籃球教學實踐練習相融合

籃球實踐練習是籃球課堂教學的重要內容，通過練習可以促進學生動作技能的深化，同時通過練習可以發現學生在籃球學習過程當中的問題，因此融合拓展訓練于其中顯得更具意義。選擇適合課堂教學內容的拓展訓練項目，并依據實際情況制定詳細的實施方案，不斷完善拓展訓練理論和實踐內容。例如，“合力沖擊”、“碰板接龍”、“地雷陣”、“勇闖雷陣”等活動，在學生協同的配合之下，充分發揮個人的能力，讓籃球課堂變得更加趣味性，使教學氣氛變得更加活躍，以促進籃球教學目的的最終形成。

2.拓展訓練游戲與籃球教學內容相結合

游戲是體育教學課堂的有效教學手段之一，可以吸引更多的學生投入到其中，有助于激發學生對籃球訓練的積極性。例如：在定點投籃、傳球和搶籃球訓練中，教師可以首先將學生分成兩個訓練組，分別站在籃球場地的罰球線上，然后規定每一小組應投中的次數，同時要求每個學生投中一球后，全隊學生都一起大聲喊出現在投中次數。當教師哨聲響起后，第一個學生站在原地投籃，并馬上去搶籃板，將球傳給另外一個學生后站到隊尾，依次循環重復，采取三局兩勝制，以投球最多的組為勝。此種鍛煉方法不僅可以強化學生的定點投籃、傳球和搶籃板球技術，同時可以培養學生的團隊協作意識和競爭意識。

3.拓展訓練理論與籃球課堂教學理論相結合

我國引入拓展訓練時間較晚，有一些不完善的地方，因此，在籃球課堂教學當中盡可能依據自身實際情況來進行，并積極邀請校外的從事拓展訓練的專家來校，與之進行交流，豐富和提升自身的教學經驗。另外，作為籃球普修課的教師不但要對籃球教學理論有深刻的認識，同時要對拓展訓練有一定的認識。只有完善的理論基礎做鋪墊，才能夠制定出最適合的教學內容與訓練模式，才能夠達到最佳的教學效果和預期目標。

三、結束語

將拓展訓練有效的融合與籃球課堂教學當中，提升籃球課堂的教學效果，同時培養學生的心理素質和團隊意識。為了能更好地發揮兩者的效果，需要教師與學校提供相應的條件與環境，讓學生身心都得到更好的發展。

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