新疆老年門球運動現狀調查與對策研究

摘要：根據新疆媒體報道：截至2012年底，新疆共有60歲以上老年人241.2萬人，占新疆總人口的10.86%，年均增長率4.36%，高于全國平均水平，新疆已“跑”進人口老齡化社會。隨著新疆老年人口的不斷增加，如何讓老年人身心健康，適應現在社會的快速發展，享受質量好的晚年生活成為社會不得不關注的問題。然而國內外的研究證明，解決老年人身心健康問題的一個較好的手段就是體育。老年人體育屬于群眾體育的范疇，發展老年人體育也是落實全民健身計劃的一部分。我國現有老年體育活動項目有很多但同時適合中齡、高齡老年人生理心理特點的體育項目卻很少，尤其是適合高齡老年人的體育項目更是少之又少，但隨著門球運動從日本傳入中國，并不斷在全國推廣和普及，給這部分年齡階段的老人帶來了健身的希望。通過門球運動，既可以培養集體協作精神，又可以認識新的朋友，提高門球技藝。長期進行門球鍛煉，對老年人的思維，記憶能力，都有很好的作用。

關鍵詞：新疆 老齡化 老年門球 作用

中圖分類號：G849.9 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2015）11-0059-03

1 引言

門球運動于1983年，從日本傳人中國，同年10月，日本門球聯合會指導部長上妻國秋先生率領第一個門球訪華團訪問了北京體育學院、上海體育學院，對該項運動進行介紹，并作了表演和比賽。至今已發展了32年，在2000年，門球運動被列為全國體育大會的比賽項目，并作為一項健身活動納入全民健身計劃被普遍推廣，這對全國門球運動的開展無疑是一個機遇，門球特殊的運動特點：簡便性、戶外性、集體性、易普及性是門球在我國乃至新疆快速發展及受老人喜愛的原因。新疆地域廣闊，地理位置比較特殊，民族分布比較廣泛，南疆區域主要以少數民族傳統體育開展為主，北疆則是混合開展。新疆門球在北疆開展比較廣泛。在運動過程中，參與者們斗智斗勇，交流經驗、切磋球藝、施展才華、比武交鋒，使人產生一種愉悅的情緒。有科學家指出，只有大腦左右半球得到均衡發展，兩半球協調配合時，人腦的創造力才能獲得高度發展。因此，腦力勞動者或者年事已高的老同志，能經常參加運動量不大的門球運動，對開發大腦智力，或者延緩大腦功能的衰退，都具有積極的作用。

2 研究對象與研究內容

2.1 研究對象

（1）以新疆門球群眾基礎比較好的烏魯木齊、昌吉、五家渠、烏蘇、奎屯、獨山子、克拉瑪依、喀什地區為研究范圍，隨機抽取各地區50名門球參與者及各地區管理人員為研究對象，（2）以8個地區，體育局工作人員，老年體協，社區有關部門的領導、部分專家進行深入的實地調查，獲取真實有效的研究資料。

2.2 研究內容

2.2.1 新疆老年門球參與者的基本情況

根據調查得知，新疆老年門球參與者從性別劃分，男性比例略高于女性，造成這一現象的主要原因是：（1）女性外出活動時間較少，家庭瑣事成為主要原因。（2）女性一般都會喜歡一些文靜，優雅的運動項目（3）新疆大部分門球場地都是室外場地，運動環境惡劣，所以許多女性老年人不愿參加門球運動。然而男性健身意識較高，喜歡競技性體育項目，所以許多男性老年人選擇門球運動并堅持參加活動。從年齡上看，60-65歲的參與人數有77人，占比例19.2%，66-70歲參與人數有173人，占比例43.2%，71-75歲參加人數有114人，占比例28.5%，76歲以上參與人數有36人，占9%。從數據中可以得出，66-75歲年齡之間參加門球運動的人居多，低齡、高齡老年人參加門球運動的居少，主要原因是：60歲以后，絕大部分老年人都以退休，處于低齡老年人對于體育項目的選擇性有很多，對門球的認知和興趣都不高，參與者少，而處于中間年齡階段的老年人已經參加過很多不同種類的體育項目，相比較而言，門球運動競賽性強，對參與者頭腦思維，技戰術水平都有較高要求，這部分老人都抱有不服輸的精神。對于高齡老年人而言，身體機能的下降，慢慢力不從心，主要原因是門球比賽有年齡限制，這部分老年人參加不了比賽，漸漸對門球運動失去了興趣。

2.2.2 新疆老年門球參與者的運動頻數

根據調查得知，每周進行門球運動1-2次的老年人有78人，占到19.5%，這部分的老年人大多為初學者，偶爾有時間來練練，每周進行門球運動3-4次的老年人有219人，占54.8%。每周進行門球運動5次以上的老年人有103人，占25.7%。從數據中可以看出3-5次以上的老年人占到了80.5%。這部分的老年人幾乎都是門球愛好者或者可以稱之為門球狂人，在訪談中一些門球愛好者這樣表達，除了環境氣候因素，沒有什么能阻止門球愛好者去打門球。所有門球參與者都知道門球對鍛煉身體的重要性。

2.2.3 新疆老年門球參與者參與門球運動的動機分析

門球運動的宗旨就是運動、健康、快樂、長壽。在很多門球愛好者的服飾上或者號碼布上都有顯著地“長壽”字樣，這應該是所有門球參與者的最終目的。根據調查得知，新疆老年人參與門球運動的動機主要有強身健體、預防疾病、認識新的朋友、休閑娛樂、提高運動技能、減輕子女負擔。老年人隨著年齡的增大，身體機能、器官都會漸漸衰退，一些老年疾病也慢慢襲來。在這種情況下他們渴望一種方法可以用來防病治病。體育鍛煉無疑是最佳的選擇。科學表面，體育鍛煉可以增強體質，提高免疫力等，然而老年人適合的門球運動，運動量小，需要全身肢體協作，隨時保持頭腦清楚。60歲以后的老年人絕大部分都已退休，這種社會角度的轉變，使很多老年人感到孤獨，無助。這部分老年人需要有事可做。參加門球運動時，不僅豐富了日常生活，還結識了很多新的朋友，相互之間彼此鼓勵，切磋，大大提高了門球技能。在訪談中，不少老年人表示身體健康了，生活舒心了，就不用給子女添麻煩了。

2.2.4 新疆老年門球參與者對門球運動的認知、態度情況分析

根據調查得出，74%的參與者表示門球運動只是健身、閑暇時的娛樂活動，26%的參與者對門球有較高的認識，認為門球運動作為一項“輕體育”項目，非常適合老年人運動，但不是老年人的專屬，它適合所有人群參與，這種比例相差較大，主要原因就是在中國門球一開始就是以一種老年福利健身活動性質出現，并在全國開展，單靠政府、社區組織，門球參與者處于被動，發展沒有創新，逐年有下滑趨勢。再者就是宣傳力度不夠，理論知識普及不到位。態度是人們對某一種事物的評價情況。根據調查結果可以看出非常喜歡門球運動的有104人，占26%，喜歡門球運動的有127人，占31.8%，比較喜歡的有106人，占26.5%，不喜歡占15.7%。這些數據說明參與門球運動的老年人對門球運動都有濃厚的興趣，態度非常的積極，對門球運動運動不感興趣的老年人只有一小部分，通過訪談了解到，這部分老年人只是對門球還不太了解，也有一部分是初學者，還沒有興趣。

2.2.5 新疆老年門球參與者對門球運動的技術、戰術及理論知識掌握情況及其來源

新疆老年門球參與者對于門球技術和戰術掌握情況的調查來看，認為技術，戰術掌握程度很高的有69人，占17.3%，較高的有99人，占24.7%，認為技術一般的有184人，占46%，認為技術低的有48人，占12%，這說明新疆老年人的門球技術、戰術掌握基礎一般，有待于提高。相關部門應該多組織一些培訓和比賽，人更多的門球參與者積累經驗。學習過門球運動理論知識的老年人占54.3%，沒有學習過門球運動理論知識的老年人占45.7%。經過訪談了解到，大部分老年人是自學，通過雜志、視頻口口相傳，學習方式比較單一，還有一部分老年人認為實踐比理論更實用，對理論學習沒有興趣。

2.2.6 新疆門球場地設施的基本情況

在調查的8個地區中，烏魯木齊2個室內人造草皮場地、12個半封閉有篷的室外人造草皮場地，66塊室外露天沙土場地。昌吉5塊室外人造草皮場地，5塊室外沙土場地、烏蘇半封閉有篷兩塊人造草皮場地、奎屯兩塊室外人造草皮場地、獨山子四個場館里有8塊場地、克拉瑪依室內7塊，室外露天8塊、有篷的6塊，全是人造草皮場地、喀什半封閉1塊，室內1塊人造草皮場地，2塊沙土草地。根據調查得知，領導重視門球運動發展的地區場地設施建設就相對完善，其中獨山子區門球場地規劃、環境建設在新疆是比較好的。但有些地區門球布局不合理，也不規范，損壞也比較嚴重。

2.2.7 新疆老年門球參與者比賽的基本情況分析

一個項目要發展，競賽是最好的手段。新疆每年舉行一至兩次全疆的老年門球交流大賽，自治區的交流大賽，各地區平均兩個月舉行一次小型比賽。通過這些大型比賽，選出優秀的運動員代表新疆參加全國性的門球大賽。比賽是提高運動技術技能、增強運動趣味的重要方法。通過調查得知，不分大中小型比賽項目，新疆老年門球參與者一年參加1-2次比賽的有57人，占14.3%，參加3-4次比賽的有131人，占42.7%，參加5次以上比賽的有212人，占53%。從這些數據中可以看出，新疆老年人參加比賽的積極性很高。但通過訪談得知，賽事中也存在很多問題，例如，在正規一點的比賽中，對年齡有一定的限制，這對高齡門球愛好者是個制約。在比賽過程中，裁判員，記錄員，水平不高，常常出現裁判員執裁不公正，尤其10秒不規范。比賽制度不健全等情況這些都有影響到一場比賽的正常舉行。針對這些情況，建議有關部門制定統一老年門球運動賽事規則，做到公平、公正、公開，使新疆門球賽事更加規范化。

2.2.8 新疆老年人參與門球運動的消費情況

從新疆老年人對門球運動的消費上得出，有101人認為在與門球運動相關的物品上消費非常值得占25.2%，117人認為值得，占29.2%，109人認為比較值得，占27.3%，73人認為不值得，占18.3%，這些數據說明新疆大部分老年人意識到花錢買健康，體育消費意識不斷增長，對門球運動有一定的消費意識，這對新疆老年人體育消費市場存在一定的機遇。新疆老年人門球消費排在首位的是器材球桿，其次是會費，購買一些門球書刊、服裝費，比賽費等依次排列，現在越來越多的老年人開始注重門球鞋，手套消費。這說明新疆有很大的老年人體育消費市場。

2.2.9 新疆老年門球運動的醫療保健情況及分析

通過調查得出，在日常的門球練習過程中，8個地區沒有任何一個場地有醫療設施，只有在比較正規的中大型比賽現場才有簡單的醫療保健措施。在眾多的體育比賽中，安排醫療隊是必不可少的，至少配備一到兩名的醫務人員在場，以防出現意外情況的發生。面對老年人這個特殊的團體，更少不了醫務監督。建議加大宣傳賽事力度，如果因為經費問題無法承擔醫療監督，那就召集一些醫療志愿者，這既減少了經費的開支，也能保證賽事的安全。

2.2.10 新疆老年門球裁判員、教練員情況分析

根據訪談得知，在新疆有國際裁判3人，國家一級裁判4人，大部分裁判都是國家二級、三級。在一些比賽中有很多不是裁判的運動員也在執裁，這些情況說明新疆門球裁判隊伍相對薄弱，經訪談了解到，造成這種狀況的主要原因是沒有專門的裁判管理與培訓機制。國際裁判需要掌握兩門外語，通過筆試、實踐操作，考核才能獲取證書。這對老年人非常的艱難，人數少之又少。國家一級只有參加自治區培訓考核才有，在自治州培訓只有二級，通過選拔優秀學員才有資格參加自治區國家一級裁判的學習。這種培養裁判員的模式大大降低了質量與數量，建議有關部門多組織培訓，規范裁判員隊伍，培養年輕在職人員，這樣可以大大優化新疆裁判員梯隊。通過對新疆老年門球教練員的調查中發現：自己的經驗自己的教學方法，自成一派，教練員隊伍專業化程度較低，專門的教練員隊伍建設為零。

2.2.11 新疆老年門球運動的管理機制情況分析

通過調查發現，門球所在管理單位中79%有工作計劃，21%的管理單位沒有工作計劃，其中制定的工作計劃并不完善，相關門球管理制度也不健全，有些門球運動的所在管理單位有成文的管理制度，但不能做到切實的實施。財務管理制度相對規范，專人管理，專款專用，但沒有完全做到定期公布，建議定期對財務收支進行公開展示，讓會員或者參與者監督。

2.2.12 新疆老年門球的宣傳情況分析

對門球運動的宣傳，是門球運動開展的必要保證。新疆門球主要采取宣傳欄、黑板報，通過比賽形式、口口相傳等形式。通過調查得出，新疆門球運動的日常活動的宣傳形式主要是兩種，一是口口相傳，所占比例為35.3%。二是比賽宣傳，所占比例為41.5%，采用口口相傳的方式進行宣傳，范圍小，見效慢。通過比賽形式的宣傳，接受人群較多，是現在新疆常用的宣傳手段。但新疆現在處于敏感時期，自2009年“7.5事件”以后，賽事驟減，宣傳途徑也大大減弱。在新疆門球運動的發展上，宣傳工作尤為重要，只有這樣才能夠讓更多的人認識門球、了解門球運動。

2.2.13 新疆老年門球參與者參加門球運動后的收獲分析

從實地調查中發現許多老年人感受最多的是增強了體制、豐富了日常生活，娛樂了身心。免疫力增強，疾病發病率降低。門球運動是一項需要全身都動的慢節奏運動，對全身有全方位的鍛煉效果。大部分老人表示不是說門球運動能治病，只是參加門球運動后，心情特別好，一高興，什么病都忘記了。每天都有事可做，讓子女也放心，這樣既促進了家庭和諧，也促進了社會的和諧。