深化體育教學體制改革 提高大學生的身體素質

摘 要：體育與健康課程不僅是提高學生體質的重要途徑，也是實現素質教育工作全面推進的重要突破口，對于整個國家民族的發展和進步具有深遠的意義。本文主要對我國大學生身體素質中的存在問題進行分析，以期對進一步深化體育教學改革提供借鑒。

關鍵詞：體育教學;體制改革;身體素質

一、我國大學生體質健康中存在的問題

1.大學生的近視率持續上升

據《體質調研》相關調查顯示，我國大學生視力不良檢出率正在不斷攀升，且呈現出快速增長的發展趨勢。由于文化學習的需要，大學生必須長時期進行近距離的用眼工作，加上電子與網絡技術的不斷發展，大學生上網時間過多，用眼過度，從而導致視力不良進一步加重。

2.大學生的超重與肥胖現象

據調查研究，我國大學生存在著明顯的超重與肥胖現象。在最近一次全國居民健康調查中可以發現，我國大城市中大學生的超重率為13.1%，肥胖率為8.1%。超重和肥胖在損害大學生的身體健康的同時，也對大學生的心理健康造成了一定的負面影響，使其產生自卑等不良心理。

二、導致大學生體質下降的原因

1.學生生活習慣不良

網絡的不斷發展與科技的不斷創新，使得人們的生活方式和生活習慣發生了極大改變，特別是大學生群體，受到年齡的限制，自我約束能力不強，加之監督機制的缺位，因此養成了一些不良生活習慣。有部分學生迷戀網絡，甚至通宵上網，課余時間沒有及時的參加戶外運動和課外活動，而是用于玩網絡游戲或手機，這對大學生的身體造成一定的負面影響。

2.學校教育制度不完善

受傳統教育思想的影響，我國大部分的學校教育制度都存在著”重文化教育、輕體育教育”的思想，體育課時不按國家標準開齊、開足，沒有落實“陽光體育”要求，甚至有部分學校將體育課安排給別的專業課教師來上，造成學生的體育鍛煉時間被占用，從而使其不能進行充分的體育鍛煉。

3.體育教師薪酬不高

體育教師作為學校師資隊伍中的一個重要組成部分，無論是對于學生的健康發展，還是對于學校的教學進步都有著不可忽視的重要作用。然而，在我國大部分的學校中，體育教師與其他教師存在著明顯的同工不同酬現象，嚴重損傷了體育教師的工作積極性，導致體育教師在教學過程中不能認真負責，從而使學生因得不到有效的訓練而出現體質下降的現象。

三、深化體育教學體質改革的策略

1.改變“重文化教育，輕體育教育”的思想觀念

為了能夠進一步提高大學生的身體素質，要求學校必須改變“重文化教育，輕體育教育”的思想觀念，堅持“健康第一”的指導思想，促進體育教育思想的轉換。將傳統的以體育競技為發展核心的體育教育觀念，轉變為以促進大學生體質健康發展為核心的指導思想，努力樹立起全新的體育教學觀念，并制定嚴格的以終身體育為教學目標的體育教學制度，進一步明確教學的改革方向。

2.創新體育教學模式與教學內容

體育課程教學是一項龐大而又復雜的系統工程，通常會涉及到教育體制、教學方法等多個方面。這就要求體育教師必須加強總體規劃，努力改革創新，制定更加科學而又合理的教學目標，并不斷進行教學內容的整合，設置更多學生感興趣的教學內容，將體育游戲有效融入到體育課堂教學中，進一步培養學生對體育課的興趣，提高學生鍛煉的積極性與熱情。

3.強化學生的體育理論基礎知識

大學生不僅僅需要有一個健康的體魄，同時也需要具備一定的理論基礎知識，提升其對于體育鍛煉重要性的認知度，促使其有效形成終身體育鍛煉的觀念，并養成堅持體育鍛煉的良好習慣。這就要求體育教師在對學生進行運動技術傳授的同時，也要注重為學生講解更多的人體科學及保健康復知識，促使大學生能夠進一步了解科學鍛煉的方法與手段，引導大學生建立起正確的現代體育健康觀，適應學習和工作的需要。

綜上所述，隨著我國教育體制改革的不斷深入，加上社會各界對大學生健康體質發展的廣泛關注，我國大學生的身體素質得到了有效改善與提升。學校體育教學體制改革是一個完整的系統，需要發展的過程。學校體育教育體制的改革工作，其最根本的目的就是為了提高學生的身體健康素質，使學生建立起終身體育意識。體育教學體制改革必須要面向全體學生，做到以人為本，不斷開設學生感興趣的體育項目，有效激發學生鍛煉的積極性，實現運動技能的不斷提高，從而進一步增強身體素質。

參考文獻：

[1]崔艷艷.我國普通高校體育教學環境研究[D].石家莊：河北師范大學，2012.

[2]馬金鳳.我國高校體育教學改革探討[J].山東體育學院學報，2014（2）：105-109.

作者簡介：關祥偉（1981- ），男，本科學歷，內蒙古呼倫貝爾學院體育學院講師，研究方向：體育理論教學以及羽毛球實踐教學。